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| 吃水果也有学问 | |
| 摘 要： | 正台湾马偕医院营养师赵强指出,临床发现,有些身材姣好的女性被查出甘油三酯过高,一问才知道,原来是由于夏天胃口差,选择用水果当正餐,而造成了糖分摄入过量,成了"瘦胖子"。水果是高热量的来源,除了水分外,还包含大量糖分,在摄入时,要注意总量的控制。台湾台东医院院长祝年丰医师指出,现在很多水果经过改良,甜度较高,因此容易让热量超标,加上果糖不易被人体吸 |
| 关 键 词： | 医院院长 甜度 赵强 台东 上临 体吸收 体脂 |
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