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| 常吃大米助减肥 | |
| 作者姓名： | 王萌 |
| 摘 要： | 正常吃米饭的人可能比爱吃面食的人更苗条。根据《食物与营养科学》期刊最近一份研究报告显示,每天都吃大米和糙米的人,钾、镁等营养元素摄入非常充足。以大米为主食的人,摄入的饱和脂肪和糖类也更少。大米不是什么罕见的食物,但是 |
| 关 键 词： | 营养科学 植物营养素 饱和脂肪 研究报告 不含脂肪 维生素含量 麸质 钾离子 膳食纤维 营养成分 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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