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| 我的老年观 | |
| 作者姓名： | 刘志仁 |
| 摘 要： | 一、坐享清福易衰老:有些老年人,离退休之后,认为自己辛苦了大半辈子,现在老了,该享清福了,因而变得闲散懒惰起来。其实,这样下去对健康长寿极为不利。饱食终日,无所事事,百无聊赖,思想空虚,久之,就会产生失落感,迟暮感,进而,使人精神萎糜,情绪低落抑郁,甚至导致机体各器官生理功能紊乱,血脉不畅,肌肉逐渐萎缩,内脏器官也会加速退化。所以坐享清福会使衰老来得更快,反而受罪。俄国文学巨匠托尔斯泰说:“我若停止给自己找点工作,我可能早就不行了,因为这种工作,能增进我的健康,使我能吃得香睡得好,情绪饱满。”托翁一生勤于写作,到晚年还经常… |
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