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| 摘 要： | 正馋虫时间人体在一天中容易感到饥饿的时刻被称作"馋虫时间"。美国味觉和嗅觉研究机构发现,下午3~6点馋虫最活跃。诱使"馋虫"活动的因素主要有以下几个:缺乏某种营养,如想吃甜食说明体内缺乏能量;人体荷尔蒙的变动以及情绪的变化;体内血糖水平降低。 |
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