人到中年一碗粥

30岁之前,我的饮食习惯是只吃干饭不喝粥。甚至连水都很少喝。而我的身体。似乎并不因此枯涩,皮肤光洁润泽,声音水嫩灵动。可是,从什么时候起,每天不喝上一碗粥,就觉得面目枯萎言语干涩,像一朵失了水的花．黯淡无光。面对山珍海味亦食之无味。惟有一碗暖热的粥下肚,方觉通体舒泰,整个人都鲜活光润起来。和朋友聊起这种改变,她们送我三个字：你老了。