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久坐一身病 每天必做4件事
作者姓名:师逮
摘    要:有专家提醒,长期久坐、伏案工作的人,只要在工作中学会自我保健,就能有效赶走眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重等不适。

关 键 词:个人卫生  保健知识  锻炼方法  自我保健
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