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八大方法帮助公务员调适心理
摘 要:
作为一个特殊的群体,公务员心理健康问题正日益受到多方关注。来自深圳市精神卫生研究所的刘铁榜教授认为,面对心理压力,一定要学会自我减压,要学会求助。国家公务员心理问题表现一:心理障碍。不少公务员存在人际关系敏感、饮食及睡眠问题、焦虑症等亚健康问题。表现二:偏离。公务员牢骚越来越多,问题出在哪儿?刘铁榜教授通过调查发现,很多公务员私下里常有诸如清贫、有想法实现不了、没劲、想应酬,又烦应酬等抱怨。这与民间普
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