克制欲望

美国心理学家瓦特·米契尔曾经做过一个实验、他挑选了一些史丹福大学幼儿园的孩子，在他们面前放一些糖果。告诉他们：如果立刻拿去吃．就只能吃一颗，如果等一段时间再吃，就可以吃两颗。有的孩子立刻拿了一颗吃，有的则想尽办法忍受着糖果的诱惑，尤其当看到同伴吃得很开心时，更是坐立不安，他们有的闭上眼睛不去看．有的把头埋进手臂中，自言自语、唱歌、玩弄自己的手脚，甚至努力让自己睡着、好让自己等到两颗糖。