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| 基于跨理论模式的大学新生身体活动量研究——以福州市个案大学为例 | |
| 作者单位： | ;1.福建警察学院警训部 |
| 摘 要： | 五个不同运动阶段大学生身体活动量表现有其差异,以运动阶段分类量表将研究对象归属于五个不同运动阶段组别,以三日回忆记录法问卷为工具,将所得资料进行分析,得出结论:新入学男生处于无意图期、意图期、准备期运动阶段的占43.33%;五个不同运动阶段的研究对象在平时、平时中重度与三日中重度身体活动量的表现上均具极显著差异;在假日休息时间,学生的身体活动量较少,一般不会去从事规律运动,因而在授课时应着重于引导学生养成运动习惯,尤其更应鼓励其在假日积极从事规律运动。 |
| 关 键 词： | 跨理论模式 运动阶段 身体活动量 |
Research on Physical Activity of College Freshmen Based on Cross- theory Model——A Case Study of Fuzhou City |
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