我运动我健康我快乐 |
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引用本文: | 张光第.我运动我健康我快乐[J].党的生活(青海),2012(4):57-57. |
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作者姓名: | 张光第 |
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作者单位: | 海北州党校 |
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摘 要: | 生命在于运动,任何时间任何地点只要我们能够勤于运动,对于我们保持身体健康总有很大的益处。选择一项适合自己的运动,是非常重要的,要兼具自己的爱好,同时也要考虑到自己的身体条件。乒乓球是老少皆宜的好运动,在日常生活中的普及率也很广。不少社区、街道、学校都设有乒乓球桌,很方便。
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关 键 词: | 保健法 体育锻炼 中老年人 身体健康 |
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