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| 胆固醇高日食两块红薯 | |
| 作者姓名： | 杨凤立 |
| 摘 要： | 红薯含百分之八的膳食纤维，大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍曾说过，“红薯食之使人长寿少疾”、“红薯能补中和血，暖胃，肥五脏，充粮食，延年益寿”。日本东京大学对一百三十种食物抑制胆固醇的功效进行研究， |
| 关 键 词： | 胆固醇 红薯 日食 日本东京大学 膳食纤维 李时珍 |
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