易太极思维与中医养生理念

易太极思维最充分地体现了易之道，可以说它体现了自然、社会和人运动变化的大规律，人的思想和行为的大法则，包含着对待和流转两个方面，是中华民族智慧的结晶。它对中医养生理念的形成和发展起了非常重要的作用，体现在“整体性”思维与“顺天应时”，“阴阳中和”思维与“阴阳调和”，“忧患”思维与“未病先防”，“取象比类”思维与“象义药食”等几个重要关联。还需要进一步运用易太极思维指导人类的养生实践活动，创新中医养生理念，以佑天下人之安康。     

养生先养心中医养生保健八字诀

如今,人们的保健意识越来越强,都在谈论养生,社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构.其实,养生既不神秘,也不复杂.中医养生只需记住8个字“童心、蚁性、龟柔、猴行”,既简单易行,又诠释了养生的基本原则,即“养生先养心,养心先养德”.     

中医养生保健

中华民族有五千年文明史,中华民族的祖先们以他们的智慧和实践创造了优秀的文化,中医保健养生是中国传统文化的一个分支,它与其它文化源流之间既有其同的渊源,又有密切的联系,但都反映了中华民族文化的特色。一、清静养神万事万物,感传于心,心神日理万机,常常处于动而难静的状态。如果心神过于躁动,神不内守,乱而不定,必然扰乱脏腑,耗气伤精,容易招致疾病,甚至促人衰老,减短寿命。所以养神之道,贵在一个静字。先秦诸子,即已论及清心静神,道家尤其强调清静。老子在《道德经》中极力主张“清静无为”,要求达到“致虚极,守静笃”的境地。庄子在…     

和于术数——《黄帝内经》养生系列

《黄帝内经·素问·上古天真论》将中医养生的主要原则和方法总结为“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”，“和于术数”中的“和”即中和、适中．含有适当应用之意：“术数”，这里特指养生的方法和技巧。中医养生不仅有自己的一套完善的理论。     

要有改善两岸关系的真正诚意——评海基会的一份“新闻稿”

近一时期,海协与台湾海基会就两会交流和协商事宜有数次函电往来,引起各界关注。两会能否在新的基础上重开协商,为两岸关系带来新气象,成为人们关心的话题。 过去两年多来,两岸关系经历了重大波折。各界对两会重开协商怀有期待,反映了两岸同胞希望两岸关系健康稳定发展的普遍心愿。2月24日,海协致函台湾海基会,首次提出关于“协商两岸政治谈判的程序性事宜,并随之着手安排重开经济性、事务性议题商谈”的建议,为推动实现两岸政治谈判并务实重开两会经济性、事务性商谈提供了契机。如人们所知,此前,中共中央台办、国务院台办主任陈云林曾于1月26日指出:“只要台湾当局明确表示同意进行两岸政治     

坦诚务实推动交往 两会合用共襄盛举——记两会第五次事务性商谈和“唐焦会谈”

1993年4月28日,海协会长汪道涵与台湾海基会董事长辜振甫在新加坡举行了历史性的“汪辜会谈”,签署了内容丰富的四项协议,开启了两岸交往的新篇章.之后,两会在“汪辜会谈” 的基础上,又先后在北京、厦门、台北等地举行了四次工作会谈.按照两会制度协议,7月底8月初两会将在台北举行第五次事务性商谈和两会负责人会谈.可是今春以来,海峡两岸相继发生了“千岛湖事件”与“海上旅馆事件”,两岸关系出现停滞甚至倒退.在此之际,两会重开商谈而且海协会负责人第一次赴台,会谈能否取得进展?两岸关系如何互动?两岸同胞极为关注.作为本刊特派记者,笔者亲眼目睹了此次事务性商谈的艰难曲折,和“唐焦会谈”的戏剧性发展,颇堪回味.贯彻汪辜会谈协议 三项议题寻求共识1994年7月29日晚8时半,以海协会副     

与读者朋友聊聊

<正>又到年底了。本刊承蒙读者您的厚爱,今年顺利地出版了24期。一年来,我们坚持“以读者为本”的办刊原则,坚持“新视野、新深度、新民生、新主张、新品位、新前沿”的办刊方针,坚持“彰显正义、关注民生、传播新知、推动进步”的办刊宗旨,形成了本刊的独有形象和风格,发表了许多“善于观察和长于思考”的优秀文章,在社会上产生了较大的影响,对政治文明、经济发展、文化光大、社会进步起到了应有的作用。     

让警徽熠熠闪光——记吉林市公安局局长刘兴远

刘兴远是1998年“全国人民满意的公务员”,事隔几年,他又有了哪些成绩,读者十分关注。为此,本刊记者对他进行了追访,以飨读者。     

老祖宗的百宝箱，我们如何去传承

有时候真觉得生在中国是件幸福的事，老祖宗留给我们的文化宝藏着实丰富。11期封面故事《中国式养生》，就让人管窥了百宝箱的一角。从道家到中医，再到太极，中国的养生文化意蕴深厚，其中可供发掘来为现代人服务的很多，更何况，“我们具有强大的解构古人智慧的能力，把先人的精神财富变成我们随时顺手拈来的小偏方、小秘诀”。如今，又一轮中医热潮在民间兴起，介绍中医的书和电视节目颇为流行，而老庄哲学和道家的养生理念也正在被很多中国人所效法。     

抗“非典”献爱心——本刊进入抗“非典”第一线

6月5日上午,北京群康养生咨询中心的员工带着本刊及全国41种期刊2000余册,前往解放军小汤山医院,慰问战斗在抗击“非典”第一线的医护人员,表达了本刊对这些白衣天使的崇敬和祝福,希望他们在工作之余、在休整时期能获得更多的精神慰藉。解放军小汤山医院副院长徐武夷、副政委卫燕宁接受了杂志社代表递交的致医护人员的慰问信,并对众多杂志社的关爱和赠刊表示感谢。本次“抗非典、献爱心”活动是由参加北京群康养生咨询中心发起的已加入“健康教育园地”的41家杂志联合组织的。此前,群康养生中心还曾代表本刊及“健康教育园地”各共建杂志社…     

泛滥的“国粹”约等于国耻

2010年6月7日《北京晨报》刊登佟彤的文章，“无本”的张悟本以中医养生欺世盗名还没彻底查清，一直以“传统工艺”卖出高价的紫砂壶，也被曝光其实是添加了色素而成的“化工壶”。就在昨天，市面上常见的中医传统补血上品阿胶，又被爆出是不法厂家用混杂牛皮的驴皮下脚料做成的，含阿胶的普通食品九成以上使用劣质阿胶，甚至不含阿胶……     

睡眠：最省事的养生方式

有没有最省事的养生方式？不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。 其实,人的一生有1/3的时间都在睡眠中度过,正确的睡眠方式与良好的睡眠状态,与养生关系密切。传统中医以“眠食二者,为养生之要务”,认为睡眠有“养阴培元”之效,对于养生健身、延年益寿非常重要；清代学者李渔也指出：“养生之诀，当以睡眠为先。”我国民间则有“不觅仙方觅睡方”、“吃人参不如睡五更”的养生经验。     

她再次用心贴近读者

从2001年第1期《中国残疾人》看到,本刊又要推出一个全新的栏目“读者俱乐部”,我非常高兴。 此后,我就想象着“读者俱乐部”会是怎样的一副面容,盼望着能够早一天见到她。终于,在2001年2月21日,我收到了第2期《中国残疾人》,如     

创新的理论 伟大的旗帜——武汉地区部分专家学者学习江泽民同志“七一”重要讲话笔谈（一）——新的“三大法宝”

理论创新,是人类社会发展的重要推动力量。没有马克思主义,就没有国际共运;没有列宁主义,就没有俄国的十月革命;没有毛泽东思想,就没有中国革命的胜利和新中国;没有邓小平理论,就没有中国的改革开放。江总书记“七一”重要讲话,是马克思主义理论创新的又一重要新成果。有江总书记“三个代表”思想为指导,我们定能满怀信心地迎接新世纪科学技术、社会生产力的大发展和国际格局巨变的挑战,实现中华民族的伟大复兴。为了帮助读者深入学习、深刻理解江总书记“七一”讲话精神,本刊特组织部分专家学者撰写了一组学习体会文章。     

养生需要来自官方的声音

过年了，“养生”二字在中国大地上又火了一把，人们走亲访友送的是“养生”、团圆聚餐吃的是“养生”，无论何事何物粘上“养生”就备受欢迎、遇上“养生”就身价百倍。这种现象其实并不奇怪，其实中国自古就有“责生”的传统，“不治已病治未病”的养生文化对中国人影响甚大。尤其在改革开放之后，群众物质生活得以极大提升，随之而来的便是对健康的重视和对养生的需求。加之现阶段看病难、看病责的问题仍然严峻，养生祛病、健体强身成为百姓典识。     

在新形势下落实“四点意见”的思考

2005年春天,国家主席胡锦涛就新形势下发展两岸关系提出“四点意见”,为解决历史遗留的台湾问题,务实地推动两岸关系,全面系统地阐述了中国政府的主张。这“四点意见”以两岸同胞的福祉为根本,有理有节地对台湾当局晓以大义,明之以理。台湾当局只有放弃“台独”主张承认“九二共识”,重开两岸谈判,才是真正符合两岸人民的利益,才能真正实现中华民族的伟大复兴。胡锦涛主席的“四点意见”,为打破两岸僵局发展两岸关系,提供了新的思维和切入点,对彻底遏制“台独”分裂活动具有重大现实意义。“四点意见”清楚地表明,“台独”分裂势力及其活动…     

中医养生涉嫌非法行医相关法律问题探析

中医养生倡导强身防病,防微杜渐治未病是中医学的重要内容。但是目前因为中医养生引发的非法行医问题也很多,集中在中医养生师的资质认定以及中医养生是否具有医疗行为性质两个方面。非法行医在行政法与刑法领域均有界定,情节严重是它们衔接的重要标准。中医养生与非法行医的区别主要体现在行为主体和行为客观方面。完善中医养生的法律保护,要从规范主体资质的认定,规范执业地点和执业范围,规定卫生行政部门为监管单位这些方面来进行。     

向读者恭贺佳节

1995年元旦到了,新的一个春节也已临近。在这美好的日子里,本刊同人与诸位读者一样,怀着对新一年的憧憬,展望着事业的新发展,工作的新成就。诚然,更想借这个机会,感谢读者对本刊的厚爱和支持,向诸位恭贺佳节,道一声“春节好!” 春节是我们中华民族最重要的传统节日,不论海峡两岸,还是港澳和海外,凡我同胞,都对春节极为珍视,而且大体以相同或相近的内容、形式,享受节日的欢欣。 比如民谚云:“腊月二十四,掸尘扫房子。”春节之前家家户户都要进行一次卫生大清扫,干干净净过新年,以祈新岁之安。     

传承发展中医药事业 加强广西民族医药养生文化建设

<正>中医及民族医药养生文化渊远流长,博大精深,是举世公认的中华文化的重要内容,是中华民族数千年积累的防病治病保健养生理论和方法的总和。中共十九大报告提出,"坚持中西医并重,传承发展中医药事业",为民族医药养生文化建设迎来良好的发展机遇。为此建议:     

新的“三大法宝”

理论创新,是人类社会发展的重要推动力量。没有马克思主义,就没有国际共运;没有列宁主义,就没有俄国的十月革命;没有毛泽东思想,就没有中国革命的胜利和新中国;没有邓小平理论,就没有中国的改革开放。江总书记“七一”重要讲话,是马克思主义理论创新的又一重要新成果。有江总书记“三个代表”思想为指导,我们定能满怀信心地迎接新世纪科学技术、社会生产力的大发展和国际格局巨变的挑战,实现中华民族的伟大复兴。为了帮助读者深入学习、深刻理解江总书记“七一”讲话精神,本刊特组织部分专家学者撰写了一组学习体会文章。