夏季“吃苦”好处多

据上海市老年学会调查，在上海百岁老人的长寿秘诀中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％N素则取决于老人自己。记者近日探望了上海市闸北区最长寿的107岁老人包廷琴，听她讲述自己的长寿之道，并总结出了百岁老人的几大长寿秘诀。     

腿勤寿命长

据医学家考评：参加体力劳动的人多半可以长寿。许多百岁以上的老人几乎都有一个共同的特点：他们热爱劳动，两腿勤快。     

巴马：世界惟一长寿链条没有断裂的长寿之乡

在世界长寿之乡广西巴马瑶族自治县，104岁的黄妈十还能自如地穿针引线，109岁的黄卜新还能上山打柴……巴马县百岁以上老人占人口的比例高居世界五个长寿之乡之首。9月20日至22日，世界长寿之乡巴马长寿秘诀探研和长寿产业发展国际研讨会在巴马举行，来自俄罗斯、加拿大、日本的长寿专家和国内知名学者100多人齐聚巴马，共同研讨这个世界上长寿链条惟一没有断裂地区的秘诀及产业发展大计。     

中国长寿之乡如皋

2002年10月28日，江苏省如皋市举办了别开生面的中国长寿文化节。105位百岁老人齐聚一堂，同赞太平盛世，各表喜悦衷肠。在这次罕见的“万岁宴”上，有的老人表演穿针引线，有的老人操琴演奏，有的老人即兴挥毫，赢得满堂的赞叹和喝彩。     

世界长寿之乡＋世界地质公园=世界旅游养生圣地

近年来,广西跻入＂世界级＂旅游景观的,除了巴马长寿乡,还有乐业-凤山世界地质公园,它们是广西近年相继跻入世界级旅游名胜之林的新星。巴马长寿乡和乐业-凤山地质公园都是山水相连的桂西中心地带,有四个＂同属＂：同属盘阳河流域长寿带。巴马长寿乡有一条盘阳河,由于河两岸密布着长寿老人而被称之为长寿之河。     

茶之弊端说君知

茶有很多的保健功能,但是在延长寿命方面,还没有确凿的科学依据。事实上大多数长寿老人或长寿家族、长寿地区几乎均没有长期饮茶的习惯(更没有饮咖啡的习惯)。如调查的广西巴马县50例九十岁以上的长寿老人中,有饮茶习惯的人仅4例,大大低于长期饮酒者的人数(25例)。长春调查的该     

人活百岁并不难

长寿自古是人们梦寐以求的目标。浙江全省最高寿的陈爱香老人今年已经114岁了，膝下子孙多达230人。     

那个寒冷冬天里最美好的事——怀念叶至善先生

快到惊蛰了。民间说法,病床上的老人如果能熬过惊蛰,就会复苏。叶至善先生去世了。他的女儿小沫打电话告诉我时,我安慰她说,老人88岁了,是喜丧。叶先生的父亲叶圣陶先生活到94岁,他们都是长寿之人。     

美丽心情写就百岁人生——记贵州省黄埔军校同学会顾问、102岁的黄埔老人张葆琛

在贵阳风景如画的花溪河畔，生活着一位德高望重的百岁黄埔老人。不少媒体和个人带着好奇走近他，这不仅缘于他百年风雨人生里装满了许多传奇故事，更在于人们想探究他百年健康人生的长寿秘诀。他就是可称得上传奇人物的张葆琛老人。     

《欢度百岁——江苏长寿老人风采》出版座谈会在宁举行 张连珍出席并讲话

<正>4月9日,省政协在南京举行《欢度百岁——江苏长寿老人风采》出版座谈会。省政协主席张连珍出席并讲话。健康与长寿紧密相连,身心健康是长寿的前提,长寿是身心健康的标志。目前,我省如皋、太仓、溧阳和如东已先后被中国老年学学会认证为     

3项必达指标全超，崇明成“中国长寿之乡”

日前，崇明县被中国老年学学会授予“中国长寿之9”称号，’成为全国第15个“中国长寿之9”。 按中国老年学学会制订的标准，统计至今年6月底，崇明有百周岁及以上老人95位，占总人口的十万分之十三点八（标准为十万分之七）；全县人口平均寿命达到了80．26岁，高出全国平均水平8．26岁；     

蕉岭：合力打造“中国长寿之乡”

据统计，目前蕉岭县总人口为22．8万人，其中60岁以上老人3．2万人，100岁以上老寿星44人（比广东第二个长寿之乡连州多1人），即每10万人中有15．7位百岁老人，同时，蕉岭县8（1岁以上老人占总人口的2．68％以上，远超过“10万人中有7位百岁老人、80岁以上老人占1．4％”的标准。     

长寿之乡传递奥秘与快乐

广东省蕉岭县三圳镇九岭村是中国著名的长寿村。村民忙碌的身影随处可见，一群黄发垂髫的老人格外引人关注，他们或拿镰割禾，或挥锄松土，或挑水慢行……如果没有人介绍，你很难知道，他们的平均岁数是八九十岁。蕉岭县拥有良好的生态环境，但长寿老人勤劳和自然的生活状态更值得借鉴。春来早白发谁家翁媪？     

老年人饮食并非越清淡越好

有许多老人信奉饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。但事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食必定要清淡。在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中的蛋白质含量均很少，而且营养价值较低，不易被人体消化吸收和利用。而诸如鸡、鸭，鱼、肉之类的荤食，     

山仁水秀人寿——生态贺州,福地贺州

正贺州是我的家乡。虽然工作在南宁,但时时关注家乡的变化发展。去年新媒体"掌上贺州"发的一条微信"这一年,贺州有多牛"里说,2016年贺州全面进入"开挂"模式,列出的第一条便是"贺州成为了世界长寿市"。这的确很牛!也是2016年贺州人转发最多的消息。趁着春节回家,我特意到昭平走马乡佛丁村,探望目前贺州最长寿的老人胡月英,去呼吸呼吸长寿老人呼吸的空气,喝     

广西巴马“长寿”旅游业可持续发展的思考

近年来,世界长寿之乡巴马长寿养生旅游发展极快。但在快速发展的同时,该县面临生态环境遭受破坏;公共服务和基础设施滞后;乱搭乱建问题突出;"候鸟人"管理压力大;长寿老人管理和保护薄弱;旅游景点景区负载过重等问题。为此,建议从加强规划管理和人员分流;加大基础设施建设力度;强化生态环境保护;建立健全社会服务体系等方面破解问题,促进世界长寿之乡"长寿"旅游业可持续发展。     

桐乡市三措并举切实规范事业单位登记管理工作

2005年年底，绍兴县宝业集团、光宇集团、兰亭高科等22家民营企业的经营管理者飞赴北京，在中央党校参加了为期一周的“解读国家‘十一五’规划与战略发展高级专题班”培训学习，重温了久违的学生生活。本次培训学习由中共绍兴县委组织部、绍兴县经贸局、绍兴县人事局、共青团绍兴县委联合组织该县的“五十”强企业经营者、部分青年企业家参加，旨在进一步加强该县企业经营者队伍建设，培养一批素质优良、具有现代经营管理才能、适应国内外市场竞争的企业经营者。     

云和县多管齐下推进老龄事业

浙江省云和县加大公共财政投入，使老年社会保障体系建设和老龄事业基础设施建设得以改善。主要作法：一是坚持规划引领，推进科学发展。将老龄事业纳入全县经济社会发展规划，统筹谋划，协调发展。二是致力改善老年活动设施。兴建县老年活动中心，为老年人提供舒适的活动场所。三是制订政策，普惠老人。出台《云和县优待老年人实施办法》，给60岁以上老年人相应的优惠政策，90岁以上的高龄老人发放长寿保健金。     

老人饮食贵在变

一些老人由于害怕血脂过高。对荤菜总是抱着敬而远之的态度，总觉得饮食越清淡越好，甚至认为吃素能长寿。一些专家认为。一味吃素对老年人的健康并非完全有利，吃得过分清淡反而会降低体质，使疾病更易乘“素”而入。     

省政协举行《欢度百岁》专题辅导报告 张连珍出席

正6月8日,省政协机关举行《欢度百岁——江苏长寿老人风采》专题辅导报告。省政协主席张连珍出席。《欢度百岁——江苏长寿老人风采》一书,是继《我见青山多妩媚》、《倡导健康生活方式》、《孩子你好吗》后,经省政协主席会议研究,由省政协人口资源环境委员会牵头组织编写出版的又一本深受社会各界人士欢迎的书籍。该书通过综述、专题、个案等篇章,