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试论拳击运动员的训练 总被引:2,自引:0,他引:2
拳击运动对体能的要求很高,少年运动员尤其如此。在拳击运动员的体能训练中,最为重要的是速度训练,依次为力量训练、灵敏性训练和柔韧性训练。本文结合本专项运动员的特点,说明各种身体素质训练的基本方法。 相似文献
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在拳击训练和教学中,我们经常可以看到,有些拳击运动员站立姿势是右手右脚在前,左手左脚在后,这种站立姿势通常被大家称作“左撇子”选手。 相似文献
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赵鹏 《辽宁公安司法管理干部学院学报》2009,(3):97-99
随着女子拳击运动的发展,拳击运动逐步受到女子运动员的青睐。随着比赛的增加,也反应出了女子拳击运动员的心理问题。本文运用体育运动心理学的有关知识,简要分析女子拳击运动员在竞赛中易产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高女子拳击运动竞赛水平起到一定的指导作用。 相似文献
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新型电脑拳击测试仪,是根据拳击、散打踢打的技术要求而研制的一种训练检测设备。通过近4年的应用,能有效地提高教学质量,同时,对制定拳击、散打量化考核标准能提供可靠依据。 相似文献
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作为一个合格的教练员在制定业余田径运动员训练任务时一定要符合训练对象的各方面条件,本文结合业余田径运动员的特点着重分析了业余田径运动员的年度训练负荷与分配问题。 相似文献
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跳远运动对运动员身体素质要求十分严格,任何一个方面都会影响跳远成绩的提高。为了探讨跳远专项能力素质组合训练,素质和技术结合组合训练,专项技术组合训练的效果,本文通过对国内优秀少年跳远运动员进行分析研究并收集大量文献资料对此问题进行了试述,以期为跳远运动员提供帮助。 相似文献