解读上班族越来越胖的四大根源

工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开 工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓，摄人却增多，容易因此形成肥胖。     

实施人本化管理缓解教师压力

当前,我国中小学教师承受的压力过大与学校缺乏人性化的管理制度有很大关系,这些压力造成了他们的职业倦怠,其职业满意度也随之降低.本文在分析了当前中小学教师压力的主要来源的基础上,提出了缓解中小学教师承受的压力,提升其职业满意度的有效策略是实施人本化管理.     

面对压力的都市女性

一家权威女性调查机构的调查发现,近95%的职业女性都承受各种压力,其中,认为压力"很大"的占15%,认为压力"比较大"的占43%。有31%的女性认为自己的压力大过男性。有58%的女性认为她们承受的压力"永无休止"。其中28%的女人在为"不能适应越来越烈的社会竞争"担惊受怕,这些压力正是当代职业女性的心腹大患。     

职场妈妈九大抗压秘诀

职场中的妈妈非常辛苦，承受着家庭和工作双重的压力。彻底摆脱压力是不可能的，但我们可以尽力减轻许多压力。     

新形势下如何将民警的压力变为动力 全面开创公安工作新局面

随着２１世纪的到来，我国社会主义现代化建设进入了关键时期，改革开放的步伐不断加快，社会主义市场经济不断完善，经济、科技、文化事业飞速发展，新生事物层出不穷。公安工作面临着前所未有的机遇和挑战。公安民警面对严峻的治安形势和复杂的社会矛盾，承受着工作、学习、生活等各方面的巨大压力。如何正确对待这些压力，缓解矛盾，将压力变动力是公安机关亟待解决的一个重要课题。 一、公安民警承受着来自不同方面的压力 一是在日益繁重的工作任务与警力配备不足、经济条件落后、工作机制不健全之间的矛盾中承受着工作上的压力。 二是…     

论大学生的自卑心理与自我调节

随着社会竞争的异常激烈与就业压力的逐步增大，当代大学生的所承受的心理压力也越来越大，心理问题也越来越多。大学生心理问题中自卑心理最为常见。本文就大学生自卑心理的表现、形成及自我调节方式作了简要论述。     

备课卡片

减轻压力发挥潜能人有压力是因为对自己有较高的期望值，有理想和追求，这是一个健康人正常的心理需要。但压力过大会使人产生焦虑、忧郁、恐惧和紧张等不良心态，消耗精力和时间，损害身心健康。人们在学会承受适度的压力的同时，还要有效地排除过大的压力，使自己进入生活和工作的良性循环，发挥最大潜能。１．要举重若轻，不要举轻若重。多数人的压力感是来自生活和工作中遇到的问题，没必要过分紧张，而应以适度的紧张来面对生活压力，做到遇事镇定自若。若将生活事件中的挫折都当作“火山”、“地震”看待，就会把自己弄得极度紧张焦虑…     

“蜡烛两头烧”——论当代中国妇女生存境况

妇女解放至今为止取得了非常大的成就，但在家庭领域进展缓慢。妇女在投身职场的同时，承担了大量的家务活动，导致“蜡烛两头烧”的困境，其成因是多方面的。针对妇女承受的双重压力，本文拟提出包括个体自身的努力，政府在制订公共政策时应具有性别视角，家务劳动社会化，重构性别角色分工，认可家务的价值，细化价值评估方法等多元减压方案，对缓解妇女压力具有重要的价值意义。     

探寻法理人情的10部影视作品

电影《法庭内外》——引发“权大还是法大”的社会思索 峨眉电影制片厂1980年摄制，获文化部1980年优秀影片奖。围绕一起交通肇事案件的调查与审判，温泉市中级人民法院女院长尚勤承受了权与法对抗的压力，同时也经历了法与情冲突的痛苦。     

公安民警如何正确应对压力

在基层公安民警中经常听到这样的话:“现在公安工作压力越来越大,每天都有做不完的事,忍不完的压,疲惫不堪,缓解无法。”其实,不仅警察面临着种种压力,其他各行各业人员也同样面临着压力问题。压力,是当代中国人所面临的普遍现象;压力,是影响心理健康的不可忽略的一个因素。本文就公安民警如何正确应对压力,谈点粗浅认识。一、科学分析压力据调查,广大公安民警承受的压力,确实远远高于其他职业,特别是进入21世纪以来,社会治安形势日益错综复杂,公安保卫任务更加繁重艰巨,公安民警承受的工作压力和心理压力更加沉重,许多民警压力水准已经或正…     

让压力变为动力的好药方

在职场中，管理者普遍认为只有有了压力，才会有动力，员工才能成长，企业才能壮大。正所谓“无规则不成方圆”。而从小到大，我们也无数次地承受着“把压力转化为动力”的过程。     

当前教育工作中值得重视的几个问题

当前教育工作中值得重视的几个问题谢春风改革开放以来，我国的教育工作和其它行业一样，发展很快，取得了显著的成绩。但在前进的过程中也出现许多问题，尤其在社会主义市场经济逐步建立的大背景下，教育工作承受着更大的压力和挑战，新的困难和问题迭出，有时不免困惑和...     

学会与压力共舞

社会生活节奏的加快、日趋激烈的竞争和永无止境的欲望，使人们承受着越来越重的压力，被迫加入到亚健康的行列中。     

初一趣味教学案例四则

美国麻省Amherst学院曾经做过一个有趣的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住,以观察当南瓜逐渐长大时对铁圈产生的压力。最初他们估计南瓜最大能够承受500磅的压力。在实验的第一个月,南瓜承受了500磅的压力;实验的第二个月时,南瓜承受了1500磅的压力;当它承受到2000磅的压力时,研究人员必须对铁圈进行加固,以免南瓜将铁圈撑开;最后,南瓜承受了超过5000磅的压力后瓜皮才产生破裂。当人们打开南瓜时发现,它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维,为了吸收充分的养分,以便于突破限制它成长的铁圈,它所有的根向四面八方伸展,伸展长度超过…     

民警怎样为人父母

人民警察承担着社会治安管理、打击犯罪及许多综合管理工作，任务繁重、辛苦、责任大。随着经济体制改革的深入，各种社会矛盾不断涌现，我国社会治安形势较为严峻，各种严打战役不断，民警连续作战，不能顾家。此外，由于社会治安情况多变，突发事件又多，警察工作没有钟点，经常需要加班加点。即使警察在紧张的工作之余，有时间与家人呆在一起，由于较大的工作压力也使得他们难以与家人很好地沟通和交流。研究显示，警察工作是压力密集型的职业，每一位警察所承受的压力要高于其他职业人员。这种压力主要来自以下几个方面：一是公安工作的…     

朋友是最好的心理医生

在现实生活中,人们不可避免地承受着各种各样的压力,若压力过多或所承受的时间过久,不仅会使心理层面受到冲击,还会侵犯人体的免疫系统,引起重要器官或神经系统的病变。因此,懂得排解压力、调整自己不良的情绪十分重要。     

出逃八年回国自首

伙同他人截留私分370万元国有资产后，他携妻女逃往巴西。此后八年，在巴西挣下千万家业的他却承受着亲人相思不能相见的煎熬，当年迈的母亲没有等到儿子的归来离开人世时，他终于明白，上天给了他最严厉的惩罚，和亲情故土相比，自己所做的一切是多么不值得。最终他决定抛下数千万家业，回国自首。     

天灾将各国政府推上火线

四川大地震让中国遭受了举世罕见的大灾难，中国举全国之力赈灾的意志和行动，更让世界吃惊。当一个困家遭逢不测时，各种批评会伴随着同情不期而至：3年前的美国“卡特里娜”飓风、13年前的阪神大地震，让美国、日本这样发达国家的政府领教了社会对其救火不力的激烈批评；印度洋大海啸令不少国家损失惨重，有的政府甚至失去了救助社会的能力；眼下，傲热带风暴席卷的缅甸政府也在承受着臣大的压力。     

感悟组织工作

在组织部门工作20余年，感到组织部门既是一个受人关注的部门，也是一个担当责任、承受压力的部门，并由此明白了许多做人做事的道理。     

区域循环经济发展压力问题的研究

区域经济发展过程中，相关行为主体所承受的发展循环经济的压力对于促进区域循环经济发展具有重要意义。在分析循环经济相关研究现状的基础上，本文对区域循环经济发展压力问题进行初步探讨。文章首先分析区域循环经济发展压力的相关概念；然后建立包含源环境压力、同级系统压力、公众环境需求压力、法律制度压力和其他因素压力等五种压力的区域循环经济发展压力系统模型；最后讨论区域循环经济发展压力测评指标体系基本框架和具体指标的选择。