公务员压力现状及管理策略研究——以牡丹江市公务员为例

本文通过设计《牡丹江市公务员压力现状调研问卷》,从压力现状、压力源分析及压力反应等方面入手,针对在牡丹江市行政学院参训的各类公务员群体进行调研。试图通过此课题的调查和研究全面掌握牡丹江市公务员面临压力、应对压力时的心理状态,并为这一群体的压力管理能力提升提出切实有效的建议。     

领导者必修的调压“葵花宝典”

提起压力，人们往往谈虎色变，唯恐避之不及。这是由于人们只看到了压力的负面作用。 实际上，压力可以分享，适当的压力可以在空气中传播，不但对人的身心健康有益，而且能促进智慧的分泌，对工作效率的提高也有着极大的促进作用。作为领导者，应该把团体的压力调节在一个合适的范围内，使整个团队充分享有压力带来的益处，并把压力的损害降到最低。善于运用压力，既是领导者高超领导艺术的具体体现，也是调动下属工作积极性、提升领导效能、发挥领导者个人魅力的“葵花宝典”。     

当代大学生恋爱压力状况的调查与分析

为了探讨当代大学生恋爱压力特点,以便为学校相关机构开展有效的教育和引导提供理论依据.更好地帮助学生缓解压力,树立健康的恋爱观,本文采用大学生恋爱压力问卷(USLSI问卷)进行调查.数据采用SPSS软件分析.结果显示大学本科不同年级、专业、不同恋爱状态以及不同性别的大学生恋爱压力均具有显著性差异;本科生和研究生在总压力方面没有显著性差异,但是在家庭压力和性压力方面存在显著性差异;来自城市和农村不同地域的大学生恋爱压力没有显著性差异.     

大学毕业生社会心理压力及其应对方式研究

大学毕业阶段是高校学生心理压力的汇集期。就业是最大的压力,围绕就业压力衍生出成家、社会归属、家庭期待、选择性焦虑等多重压力。在应对压力方面,大学生表现出较强的自主性:通过参加各种考试寻找未来出路;通过增权,提升自身实力;通过自我调适应对就业困难和各种复杂的社会关系。高校则从支持的角度,通过思想政治教育、压力管理、建构支持网络等措施积极回应大学毕业生的社会心理压力。     

中国地方治理方式转变的经济根源

地方治理方式与诸多因素有关。我们控制了历史因素和国家制度因素这两个变量后发现,中国各地的治理方式与其资源禀赋和经济发展方式息息相关。当面临相同的发展压力、考核压力和民主化压力时,各地表现出的应对方式是如此不同。在一定程度上和一定时间内,丰富的自然资源禀赋为地方治理压力带来了时间缓冲和物质缓冲,使得各种难以测量的社会发展指标,被那些数字化的、容易测度的增长指标所遮蔽。但这种遮蔽只是暂时延缓了压力的释放,压力并未消失。相比之下,商业和贸易发达的地区对交易规则更敏感、要求更高,而这些规则是社会制度的组成部分。商业发达地区,对来自外界的民主化压力、平等化压力、秩序压力有着更直接的传导,这为治理带来了调整和转变的动力。     

缓解心理压力

工作和生活中,人们经常会感到有压力。压力并不总是有害的,有些压力在许多时候可以转化为动力,促使我们努力改进工作、改善生活,但确有一些压力,对人们的工作、生活、心理乃至生理健康是有害的,需要积极缓解。     

把保增长作为首要任务

在一个时期内，我国发展的外部条件更趋复杂，我们将突出面临国际金融危机影响持续加深、全垮经济增长明显放缓的压力，突出面临外部需求显著减少、我国传统竞争优势逐步减弱的压力，突出面临国际竞争日趋激烈、投资和贸易保护主义上升的压力，     

选择压力

在困难与厄运面前,人生有三种境界:一种是拒绝压力,一种是接纳压力,一种是选择压力。浅薄、自私的人拒绝压力,他们追求浮华,贪图安逸,与壮烈和辉煌无缘;成熟的人接纳压力,当他们意识到压力不可避免时,便坦然地接纳压力的磨砺;大智大慧的人选择压力,在舒适的享受与艰辛的耕耘之间,他们本可以名正言顺地选择享受,却出人意料地选择了压力的犁铧。我认识一位中学教师,叫杨鲁惠,是一个通过自学并毛遂自荐走进教师队伍的人。“文     

压力传导与关怀疏导的矛盾调和之道

各级领导干部尤其是主要负责同志往往把压力传导当成是解决一切问题的"金钥匙",以压紧压实责任来倒逼工作落实,这本无异议。但更要看到,干部过重的心理负担也会导致压力悬空、责任落空、工作抓空。因此,一味地讲究压力传导还有待商榷。领导在传导压力的同时,更需要有效的关怀疏导,努力做到压力传导"硬性约束"与关怀疏导"柔性激励"相结合,才能更好促使干部担当作为,推动工作落实。     

领导干部压力管理的四剂“良方”——认知调节管理领导干部心理压力（三）

领导干部要学习管理压力，不是逃避或消灭压力，而是要把压力调节在一个合适的范围内，充分享有压力带来的益处，并把压力的损害降到最低。它体现了一种全新的积极主动和负责任的生活智慧，是获得人生全面和谐发展的有效途径。领导干部压力管理可以从以下四个方面着手进行。     

公务员也焦虑

为何在面对压力时，拥有高文化、高知识的领导干部常常选择最极端的方式来诠释压力的存在，背后的原因值得思考。     

高校青年教师职业压力与调适策略

随着高等教育改革的深入发展,高校青年教师既拥有许多机遇,同时也面临前所未有的压力。本研究对广东6所高等院校部分青年教师就"级别晋升、工作负荷、沟通合作能力、科研压力、学术评价机制、家庭生活压力、教育教学及管理能力、培训与进修"等八方面面临的压力进行抽样调查,根据调研结果对教学教辅型、科研型、行政管理型青年教师分别分析职业压力来源,最后从学校层面、个人层面提出压力调适的一些对策建议。     

重视大学生逆境感恩品质的培养

正一、大学生逆境感恩品质培养的重要意义近年来我国大学生自杀现象呈现上升趋势。根据中国社会调查所(SSIC)近期对北京、上海、广州、南京、武汉、大连、沈阳、哈尔滨等地高校1000名大学生进行问卷调查,调查"是否有过自杀念头",统计结果显示:超过四分之一的大学生有过自杀念头。导致自杀的原因是多方面的,但最根本的原因是一些大学生面对学业压力、就业压力、恋爱压力、家庭经济压力、疾病压力、人际压力时无法承受,面对各种逆境常     

关注各级领导干部的心理健康

近几年,我们时常闻听有一些官员因工作压力过大而患上抑郁症。有调查表明,不少党政机关干部认为自己承受着较大的心理压力,这主要包括工作的压力、升迁的压力、社会的压力、生活的压力以及家庭的压力等。     

压力——教师成长的原动力

教师的压力主要来自两方面：一是工作方面的压力，对工作的期望值很高，唯恐自己落后于别人由此形成精神压力；一是个人条件方面的压力，自愧在金钱、名誉、地位和家庭方面不如别人，从而导致心理负担。笔者认为，前者是必须有的，这种压力是教师发展的原动力；后者是消极的，是引发职业倦怠的根源，需要正确引导，化压力为动力。     

由《假话真情》说开去

当今人们经常谈论的一个热门话题是普遍认为有压力,有很大的压力.有关调查显示,在年轻人当中,66.5%的人觉得压力很大,41.1%的人认为自己正面临着较大的压力.     

现阶段我国心理疾病的社会探因及调适

现阶段，压力已经成为现代人心理疾病的重要诱因，包括社会角色压力、就业和工作压力、情绪情感压力与学习认知压力等。加强自我认知，培养健康人格；了解社会需要，重新定位自我；控制自我情绪，积极调整心态；普及健康教育，开展心理咨询等是调适心理疾病的主要方法。     

论思想政治教育在压力管理中的积极作用

现代社会中个体面临着巨大的压力,直接影响个体甚至整个团队的工作和生活状态,如何有效地管理压力成为比较重要的课题。在压力管理的过程中,思想政治教育具有着不可替代的重要作用,不断创新思想政治教育对于压力缓解和疏导都会发挥巨大的效应。本文即试图探索思想政治教育在压力管理过程中积极作用。     

让教师在人文管理中快乐工作

在社会转型期的今天．各行各业都充满着竞争和压力,教师这一群体不仅面临着职业特点所带来的压力,还面临着课程改革与实践、专业成长与发展的高要求,由此产生的职业压力和工作倦怠也随之凸显．因此有效调动教师工作积极性,挖掘工作潜能显得尤为重要。在管理中彰显主人公地位,     

中小型连锁商业企业的挑战及应对措施

随着我国加入WTO ,国际大型连锁商业企业沃尔玛、家乐福等的进入 ,对我国连锁商业 ,尤其是中小型连锁商业构成了较大威胁。具体表现为规模、品种压力、价格压力、技术压力、经营策略压力等。但是 ,也应看到 ,我国中小型连锁商业企业与国外大型连锁商业企业相比 ,在商圈范围、目标市场定位、经营特色、消费者消费心态等方面也具有较大不同。为此 ,我国中小型连锁商业企业应正视自身的不足 ,发挥自己的长处 ,及时借鉴国外先进经验 ,以求长久发展。