化解焦虑的密码

在现代社会中,如果社会成员大多数都处于较为严重的焦虑之中,对于社会稳定和发展显然是不利的我们应当承认,人人都体验过焦虑。可是,一般人在谈及焦虑时,并没有做细致分析,而是把焦虑统统归入消极之列,认为必须消除才行。其实,这是一种片面的认识。焦虑是一种情绪状态,它对于个人的生活和工作所起的作用是双面的。     

论电视与青少年焦虑情绪媒体

电视媒体是导致青少年焦虑情绪的相关因素。首先,过多地观看电视节目会刺激影响青少年的大脑,影响青少年大脑的发育和健康。其次,电视媒体所传播的暴力信息可能会引发青少年的恐惧和非安全心理,增加他们的焦虑情绪。第三,受电视商业广告影响的消费行为可能是不适当的,由此而产生的被欺骗感和被利用感将导致青少年的焦虑情绪。为了降低电视媒体对青少年情绪的影响,必须采取本文提出的一些措施。     

论电视媒体与青少年焦虑情绪

电视媒体是导致青少年焦虑情绪的相关因素.首先,过多地观看电视节目会刺激影响青少年的大脑,影响青少年大脑的发育和健康.其次,电视媒体所传播的暴力信息可能会引发青少年的恐惧和非安全心理,增加他们的焦虑情绪.第三,受电视商业广告影响的消费行为可能是不适当的,由此而产生的被欺骗感和被利用感将导致青少年的焦虑情绪.为了降低电视媒体对青少年情绪的影响,必须采取本文提出的一些措施.     

公安系统学校学生个性心理与焦虑情绪现状调查分析与研究

本文采用Spielberger的状态一 特征焦虑量表、Eysenck比的个性心理 问卷,对公安系统学校学生进行随机 抽样调查,调查结果表明,公安系统学 校学生个性心理特征焦虑低于全国学 生常模,状态焦虑高于常模;个性心理 特征和状态焦虑存在着显著性。具有 性格外向和情绪稳定心理特征的学生, 焦虑处于低和中等水平;具有性格内 向和情绪不稳定个性的学生,焦虑处 于高和中等水平;性格内向和情绪稳 定性居中的学生,大多数焦虑处于中 等水平。由于个性情绪的引起心理焦 虑的压抑感。     

一例高中生考试焦虑的案例报告

本案例讲述的是一位高中女生张某,高三时从内地回到本校学习,因上次月考成绩排名没有达到预期的水平,对考试产生了焦虑、紧张。运用合理情绪疗法,改变了非理性信念,改善了来访者的情绪状态,减轻了焦虑,使来访者勇敢接纳自我,面对挫折,迎接高考的挑战。     

论现代人的生存焦虑

在现代生活中,焦虑是人们生活、学习、工作过程中普遍遭遇的情绪体验。仅仅从心理学和病理学角度来研究和解读人的生存焦虑问题,难以把握其问题的实质和根源。在现代性视域下,人的焦虑性产生不仅是一个个体性问题,更是一个复杂的社会问题。     

负面新闻与情绪管理：政府管理的一个新问题

早在五十多年前，美国心理学家弗洛姆就提出，现代社会是焦虑的时代；同时，他还将这种焦虑的产生归因于人们缺乏自我感，是人们寻求社会认同过程中发生异化的结果——因为“我是你所希望的我”，我就不是我了。今天，作为现代社会病症的焦虑情绪仍然在蔓延，但焦虑的产生却有着更为复杂的原因，从而使社会呈现复杂的心理结构和心理状态，在很大程度上影响和左右着社会公共舆论空间，进而影响和主导了国家的社会与政治议程。现代社会日益成为一个信息社会和舆论社会，     

负性情绪、情感与教师心理调适

心理调适主要是对人的负性情绪、情感所做的控制与调整。负性情绪、情感积累到一定程度，就会转化成一股巨大的身心能量。最常见的一种外化就是躯体化，时间长了可能引发更严重的身体疾病。教师常见负性情绪、情感类型有焦虑，强迫，抑郁，恐惧等，常见的心理调适方法有森田疗法，认知疗法，情绪宣泄，淡化与转移法。     

转型期社会焦虑的化约与消解

转型和变革引发了人们的社会焦虑,社会焦虑的背后是社会价值观念的混乱和冲突。由于利益关系失调,相互之间的关系变得紧张,人们对未来前景难以形成稳定预期,从而导致了社会焦虑的产生。社会焦虑的对象不同,但在其性质和内容上却存在共性,我们应根据社会焦虑产生的根源,对之加以理性化约和消解。     

如何缓解焦虑情绪

由于公安机关的各种日常工作繁杂琐碎，在此环境中工作的民警，会经常处于各种工作、生活以及人际关系的压力之下，焦虑情绪难以避免。尝试以下做法，有助于缓解紧张焦虑的情绪。     

走出转型期的道德困境——道德“滑坡”与“爬坡”争论述评

关于道德滑坡与道德爬坡的争论,自20世纪80年代开始一直持续至今。重提道德滑坡与道德爬坡的争论,探讨社会发展与道德进步的关系,期冀能找出缓解当前中国道德焦虑情绪,走出社会转型期道德困境的一点理路。新时代的中华民族在经济大发展的潮流和社会快速转型期,确实正在遭遇一些道德上的发展困境,社会上弥漫着道德焦虑情绪,存在道德崩溃的论调,但现实上远不到道德崩溃的程度。     

大学生双性化人格特质与情绪状态的相关研究

双性化是一种综合的人格类型。而抑郁、焦虑是大学生中常见的两种负性情绪 ,对大学生的学习和生活会产生消极影响。本研究采用贝姆性度量表 (BSRI)、zung氏抑郁自评量表 (SDS)和zung氏焦虑自评量表 (SAS) ,旨在通过对大学生双性化人格特质与抑郁焦虑水平的问卷调查 ,探讨大学生良好情绪状态的理想性别角色模式 ,以便深入了解双性化对健康情绪状态的意义 ,为大学生消除负性情绪的干扰 ,从容处理各种生活事件提供理论依据     

心安是福

中世纪西方一位医学之王曾做过一个有名的实验：把两只羊拴在一个地方,喂以同样的食物。让其中的一只羊常见恶狼,使之提心吊胆、恐惧万分,结果,这只羊很快便夭折了;而另一只羊则不见恶狼,活得欢快,活得长久。这说明,经常处于紧张、焦虑、恐惧情绪中会产生极大的危害。心安才有健康、有幸福。     

论青少年人群中的焦虑症心理疾患

焦虑症是青少年人群中的一种心理疾患,它会导致青少年的一系列身、心问题和行为问题,影响青少年的正常社会发展、并降低青少年的生存质量。焦虑症与青少年的恐惧感觉、紧张情绪、思维认知方式等因素有关。而预防青少年焦虑症,则必须从儿童时期抓起,强化对这一人群的心理关怀和心理救助。     

有一种社会心态叫“焦虑”

时下,一种焦虑的情绪在我们周边蔓延。我爸是李刚成了某些官员后代牛气、跋扈的标签,我奋斗了十八年还是不能与你一起喝咖啡、蚁族让人想到出身底层的奋斗艰辛。萝卜招聘频出,使不少人对凭个人奋斗以改变命运的前景不再乐观。从公务员考试热潮,到大型国企一职难求,年轻人对体制内的向往,与改革开放之初下海弄潮者被视为勇敢者、社会充满活力的状况似乎走向相反方向。     

社交的最大技能

医学界最近在谈论一种“社交焦虑”现象。社交焦虑是一种对任何社交或公开场合感到恐惧或忧虑的精神状态。医学界称之为“社交焦虑障碍症”，是当今世界继抑郁和酗酒之后排行第三位的精神健康问题，全球平均每100人中有13人在一生中有发病的可能，我国每10个人中就约有1人或多或少有社交焦虑上的困扰。追溯社会原因，专家们认为是人们在感受现代生活喧嚣与落寞的同时产生了心理排斥，网络化更使得人际交往缺乏，从而导致了社交技能的退化。     

文化与生命的追问:焦虑的索尔·贝娄小说人物

思想自由的知识分子在本质上是焦虑的.由于索尔·贝娄非常复杂的文化身份；由于文化、信仰、财富的发展不平衡性,焦虑情绪在索尔·贝娄小说中尤为突出.贝娄笔下的人物觉知到物质世界挤压着其精神空间,焦虑便自然而生.焦虑凝聚着对人性的追问、对生活的思考和对生命的敬畏,经过焦虑的内心煎熬,实现对现实的妥协和自我感觉中的道德完善而得到解脱.     

转型期大学生道德焦虑现象探析

在社会转型期,由于社会的负面影响,学校教育和家庭教育的不当以及大学生成长过程中自身的弱点所致,在部分大学生身上表现了道德焦虑现象.本文分析了大学生道德焦虑的两种表现形式,指出了引起大学生焦虑的原因,并进一步提出了消除和避免大学生道德焦虑的方法.     

心理诊所

民警来信： 我是一名从警12年的刑警．工作一直勤恳努力．最近发现我的情绪很容易受外界的影响。无论是好事还是坏事．只要和我有关系．心理会受到很大影响．总是在想会不会有这样或那样的其他事情发生．想得很多，想得很远．搞得自己很是焦虑．以至于有一点事情我就很难入睡．做什么事情都觉得没有兴趣．     

高考焦虑与生源危机

无论是社会的高考焦虑,还是大学的生源危机,其背后的根源都是一考定终身的高考格局基本未变。要化解高考焦虑和生源危机,必须推动高考改革