公安民警实战化体能训练研究——基于美国“陆军实战体能测试”分析

<正>一、引言警察体能训练是警察实战化训练的重要内容,与警察实战技能训练构成警察实战训练的一体两翼,同时,警察体能也是警察实战技能的基础。我国警察体能的训练理论与体系是根据我国竞技体育的发展脉络而形成的,以发展一般耐力、速度、力量为主要内容,延用传统体能的身体素质分类训练方法。这种训练体系造成了体能训练与     

公安院校改制生体能训练现状与改进——以湖南警察学院为例

改制生是公安教育训练体制改革下培养警察队伍新生力量的主要来源,体能是警察开展公安实战工作的基础和保证,公安院校有必要加强对他们的体能训练。     

公安院校改制生体能训练现状与改进——以湖南警察学院为例

公安院校改制生是公安教育训练体制改革下培养警察队伍新生力量的主要来源,而体能是警察开展公安实战工作的基础和保证。公安院校有必要加强对改制生的体能训练。具体措施是强化体能训练思想认识,遵循服务公安工作需要原则,选择科学合理的体能训练路径,创新体能训练手段,辅以学员运动训练常识学习,构建与完善体能训练保障体系和体能训练考核...     

反恐新形势下警察体能训练的科学化探索

警察体能,是公安特警反恐作战的基础。我国公安民警体能训练存在一线民警思想认识不够、训练缺乏系统性等问题,应从训练理论、训练过程、训练评价等方面进行科学化探索,从而提高反恐新形势下警察体能训练的效果。     

警察在职培训中体能训练问题及训练模式构建

体能训练是警察在职培训中的重要内容，加强体能训练，对于提高警察公安队伍的战斗力有着极为重要的作用。在实际的警察在职培训过程当中，存在着一些问题，严重影响着警察体能素质的有效提高。新时期新背景下，加强对于警察在职培训中体能训练问题及训练模式构建的研究有着极为重要的现实意义。本文旨在研究警察在职培训中体能训练现状，针对出现体育训练中存在的问题进行分析，并提出了一些合理化建议，希望为促进我国警察在职培训中体能训练方面的进一步开展提供思路。     

警察院校学员实战训练重度损伤的致伤原因分析

一、问题提出近年来,警察执法中伤亡现状引起社会的关注。较多学者研究后认为其主要原因之一是我国警察在体能、技战术和自身防护训练上的不足,整体上表现为警务实战能力欠佳。公安部也日渐重视提高警察实战技能的重要性,“二十公”会议强调,“要大力加强教育训练工作,提高警察的政治、业务、体能素质和实战技能”。警察院校是预备警官的摇篮,在他们从事警务实战训练的同时,有针对性开展运动创伤的预防教育,对增强其自身防伤意识的培养,掌握基本的防伤对策,以及拓展实施实战中的安全教育均有现实意义。实战训练中重度损伤在运动医学损伤分类…     

现代警务技能中的体能训练

一、前言体能训练是增强警察体质的基础训练,是组成公安战斗力的重要物质基础。对于警务技能中体能训练的好坏不仅关系到身体素质、运动能力和应变能力的提高,甚至关系到其今后警务技能及战术方面的应用乃至搏斗中的生死存亡,所以体能训练在教学培训中有着非常重要的意义。近年来,暴力犯罪案件日益增多,执法过程中犯罪分子的暴力反抗,对警察的人身安全构成了严重的威胁;再有现代生活物质条件较好、警务工作繁忙,身体锻炼较少,不少人处于“亚健康”状态;部分警察出现“跑不动,说不过,打不赢”等现象,反映出警察的个体体能和技能呈现下降趋势,…     

关于提高培训民警实战能力的思考

新世纪的客观形势和日益繁重的公安工作对公安队伍实战能力提出了新的更高的要求。因此，提高培训民警实战能力，是当前和今后一段时期公安教育培训工作的重点，也是摆在公安院校教师面前的现实问题。一、加强体能训练是提高培训民警实战能力的基础体能指身体素质，包括心智、体力两个方面，是其他素质存在和发展的物质基础和载体。因此，公安院校应加强对培训民警的体能训练，并将体能训练作为培训民警的重要科目，同时只有按科学的计划、内容、标准去训练，才能达到培训的目的。（一）公安院校领导要加强对培训民警体能训练的组织领导院校…     

警察体能概念、内涵与训练

警察体能可分为四类:与健康有关的体能、与技能有关的体能、与心理有关的体能和与适应能力有关的体能,其中与健康有关的体能和与技能有关的体能具有相对公认的可诊断性和可评价性。警察体能训练的主要内容是在达到与健康有关的体能要求的基础上,发展与职业要求相关的体能能力。     

警察体能训练的基本原则与方法

体能是所有警务技能的基础,文章针对体能训练出现的一些问题,提出了实战需要、动机激励、有效控制等八项基本训练原则及分解训练法、完整训练法、重复训练法等八项基本训练方法。     

谈新编《警察体能训练教程》

警察体能训练是一种把人体运动变得简单而不复杂化的健身活动和练兵活动。在发展体能中,健身活动主要以维护警察身心健康为目的,练兵活动则以提高警察战斗力为目标,两者兼顾有之。新编《警察体能训练教程》的立意是贯彻＂健康第一＂的指导思想,为学生树立＂终身体育＂服务;学会科学健身锻炼,满足整个警察生涯的需要;加强警务素质训练,为提高警察战斗力服务。     

对开展全警大练兵的看法与观点

全警大练兵活动抓住了警察战斗力素质的关键,战斗力要以体能训练为基础,立足岗位练兵,大练兵活动的着力点在提高素质上,解决政治、业务、技能、体能素质的提高问题。要从实战需要出发,从岗位需要出发,以基层为重点,以岗位为重点,与推动各项业务工作结合起来。做到人人参加练兵,人人受到教育,人人得到提高。通过大练兵增强全警的体能训练意识,使全警积极投身大练兵活动,练成素质强、形象好的人民公仆。     

培训学校警务实战技能训练的实践和思考

随着当前我国警务改革的深入发展和警察打击违法犯罪等现实斗争的迫切需要,警务实战技能重要性也日趋体现,广大公安民警越来越认识到学习警务实战技能的重要作用,并且从实战中体验到运用警察战术的巨大威力和良好效果。更为可喜的是公安部在《人民警察训练条令》、《公安教育“十五”规划》中也明确规定加强公安民警体能、技能、查缉战术、实战演练的训练。为提高民警的业务技能和实战水平,规范人民警察的各项执法活动,各级警察教育训练部门都相当重视,努力探索开展警务实战技能课程的新路子、新方法,进行重点强化训练,以尽快提高公安队伍的…     

公安院校体能训练课程匹配机制研究——基于公安招录体制改革

公安院校进行招录体制改革,与之相适应,警察体能训练课程应当以质量为本、公开公正、基层导向、规范便捷为原则,在教学短期目标和长效目标、实战多元化培养、"1+1+2"教学联动、教官团队建设、"互联网+"手段创新、阶梯式考核评价、项目活动尖子引导、设施资源基础性配置等方面进行研究,形成一套符合当代警务实战基础效应的体能训练课程系列。     

体能教学与训练“四位一体”改革研究

警察院校是培养公安民警的阵地和摇篮，警察院校对学生体能训练质量的好坏将直接影响民警的身体素质和战斗力，作为公安部直属的中国刑事警察学院（以下简称警院）一直将体能训练纳入重点训练的科目范畴，在体能训练方面坚持以力量训练为龙头，坚持大运动量、大负荷、大训练强度，并收到了一定的效果，但是距离警察实战要求的目标还存在一定的差距。     

警察院校学生身体素质与警务实战技能训练实证性研究

警察的身体素质、警务实战技能水平与队伍的执法能力、战斗力密切相关,是顺利完成各项执法任务、维护社会稳定的重要保障。通过实证调查方式,对警察院校学生身体素质与警务实战技能训练内容进行实证性评价与分析,得出警察实战技能训练,一要转变思想观念;二要与国际先进警务实战训练理念接轨;三要加强警察的体能、技能、战术三位一体的实战意识的训练。     

提高警体格斗课教学效果的途径

警体格斗作为警察徒手防卫控制的技击技术,它是结合武术、散打、拳击及摔跤等搏击技术,根据警察执法特点而编制的综合技击术,它主要用于警务实战对抗,同时也可用于日常的体育训练和比赛,是一项集战训、健身为一体的警察体育运动项目。由于它既能使练习者掌握徒手制敌的技能,也能锻炼体能,同时又能锻炼过硬的对抗心理素质,故警体格斗一直被认为是一项勇敢者的运动。目前所有的公安院校已将格斗课程列为一门必修课,本人在几年的格斗课教学实践中,摸索出通过技术训练、体能训练和心理训练等途径,对提高警体格斗课的教学效果是非常有效的。一、…     

警务实战技能规律及训练

通过对警务实战技能形成规律的时间特征和空间特征及目前我国警察培训的现状进行分析,得出目前我国警务实战技能培训存在着没有遵循警务实战技能形成规律,没有将体能、技能共同发展提高的结论,针对目前我国警察警务实战技能的培训现状,提出了提高警察警务实战技能的合理化建议。     

警察体能训练对警察职业素养的影响研究

警察职业素养高低直接关系到警察整体形象和执法权威,影响社会治安管理效果。提高警察职业素养是警察队伍建设的核心。警察体能训练能培养良好的道德品质;警察体能训练能促进警务技能的灵活运用,更好地掌握警察职业知识和技能;警察体能训练是提高警察职业能力的基础和保障。     

《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》探析

《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》是国家体育锻炼标准在警察这个特殊职业群体中的延伸和具体应用,是我国警察建立招录新警体能测试标准准入制度的基本标杆,对公安警务实战具有基础性、全局性和战略性意义。其在实施中存在年龄分组不全面、测试项目不规范等不足之处,暴露出其将体育锻炼标准与体能锻炼混淆的缺陷。我国应建立新的适合各警种的体能标准体系。