论快乐

有人曾在心里祈祷:如果有上帝,应该让自己生得高大英俊,还应让自己很有钱,还要让自己人生快乐。可又想如果上帝说自己太贪心,只允许选择其中一条呢?如果让我们面临这样的选择,我相信大家一定会选择:让人生快乐。叔本华说:“一个悲观的人,把所有的快乐看成是不快乐,好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸福与困厄,不在于降临的事情本身是苦与乐,而要看我们如何面对这些事情。”也有许多人说: “外在能给人的东西使其快乐是很少的,人的快乐与否决定于自己。”人的快乐源于哪里?当年不可一世的拿破仑,得到…     

经营快乐

有人说:“我有钱,可是我不快乐。” 有人说:“我没钱,我当然不快乐。” 当金钱成为人们竞相追逐的目标,成为人们衡量成功与幸福的标 尺,我们发现,手持这把标尺量出来的竟然是不快乐。 谁都希望自己的生活好些,再好些。追求富足的物质生活没有 错。当我们沉浸于物质享受时,当然会感到快乐,但这不是人生快乐 的真境界。 向往快乐是人之本性。真正的快乐,来自真诚、善良、宽容、智 慧、感恩的心灵。这源自内心的快乐,如同涓涓的小溪,超越物质和功 利的局限,慢慢滋养着我们的人生。     

我的苦乐观

我是一名小儿外科医生,行医已45年,现仍在第一线工作。在40余年行医生涯中,有快乐,也有过苦恼。每当救活一位病人,治愈一位病人,我就感到无比的快乐和欣慰;相反,每当碰到目前医学上还无法治愈的病人,我就会感到无限的焦急和苦恼。为了攻克医学难关,我不知熬过了多少个日日夜夜,我几乎把大部分业余时间包括节假日都用到了学习上。有人说我只知道工作,不会享受,不会潇洒,活得太累,自己对不起自己,     

自命不凡的女孩,怎样安住你烦乱的心

我今年25岁,大学毕业一年了。现在我感到不快乐,很不快乐,心绪不安,烦乱不堪,胡思乱想,痛苦得要死。先说工作上的事情吧。我大学的时候一直很优     

“减压”重在找到压力源

工作烦恼、竞争激烈,现今社会, 人们普遍感到压力重重,如何减压? 近日,中国心理学会理事长、中国科学院心理研究所研究员、博导张侃谈了自己的看法。他说：世界卫生组织将21世纪的人类健康标准定义为：除了躯体健康以外,还应同时具有健康的心理。也就是说,人类健康既包括身体方面,也包括心理方面,还包括社会交     

工作着是美丽的

“工作着是美丽的。”这是一句列宁的话,现在的很多年轻人已经不知道了。这个“美丽”指的不仅是这份工作的意义,而且是说你在做这份工作的时候,你的心情也是美丽的,也是快乐的。我喜欢这句话,并且感到如果一个人的一生能够找到一份让自己感到美丽的工作,这是一生     

逸闻趣事

美国:布什当政5年最乐钓上大鱼在旁人眼中,作为美国总统,乔治·W·布什无疑风光无限。然而,他自己却坦言,5年多白宫生活中,令他感到最快乐的瞬间,竟然是钓上一条大鲈鱼的一刻。自2001年1月出任美国总统以来,布什到过世界上众多令人难忘的城市,会见过无数国家领导人。但被德国《星期日图片报》记者问及作为总统最快乐和最糟糕的时刻时,布什说:“你们知道,我经历过许多伟大的时刻,很难说(哪个时刻)最快乐。”布什接着说:“我要说,所有(时刻)中最快乐的是,我从湖中钓得一条重7.5磅(3.4千克)的鲈鱼。”而布什心目中最糟糕的时刻,当属2001年9月1…     

福中知福

在这个世界上,无论你是天才、还是傻瓜,都无法选择自己的出生地。 我对自己的出生地感到格外满足,这是我与生俱来的头一件意外收获,我不知道是不是上帝对我特别的优惠。 世界上有多少国家呀,有的国家是大陆上的一个弹丸之地,有的国家是太平洋中的一个小岛,虽然当今世界上提倡大小国家一律平等,在联合国内,大国是一票,小国也是一票;但是,小国国民,毕竟还是小国心理。我出生在一个大国,决没有小国心理。而我们的国家叫中国,不是中央帝国,不是中心之国,至少可以说是世界上的居中之国吧。     

我为女儿“制造”幸福

一天,两岁多一点的女儿突然仰着小脸问我:“妈妈,你幸福吗?” 我并不吃惊,因为女儿常常会问一些让我感到很意外的问题。 我说:“你是妈妈的女儿,你幸福妈妈就幸福,你快乐妈妈就快乐。” 可没等我说完,女儿却小身子一扭,毫不客气地说:“我不幸福!” “什么?你不幸福?” 我和老公赶紧凑过去追问她:“你为什么不幸福呀?妈妈天天给你洗衣     

愚人画智

学会主宰自己的情绪。快乐和不快乐都是会传染的，一个快乐会复制出多个快乐，一个不快乐也会叠加出无数个不快乐来。懂得这个道理，我们就该学会自控，把坏心情丢在路上，把快乐带回单位和家庭。在麦当劳的企业文化中就极力倡导“快乐每一天”。因为员工保持快乐的心情，工作才会感到轻松，并产生责任感，从而把更多的快乐传导给顾客。     

心是快乐的根

听说世界上有一种快乐藤,凡是得到这种藤的人,一定会忘却一切烦恼。曾经有一个人,为了得到不尽的快乐,不惜跋山涉水,去寻找这种藤。他历尽千辛万苦,终于在险峻的山崖上找到了快乐藤。可是他发现并没有得到预想中的快乐,反而感到一种空虚和失落。这天晚上,他在山里的一位老人屋中借宿,面对皎洁的月光,他发出了长长的叹息。老人闻声而至:“年轻人,有什么烦恼让你这样叹息?”于是年轻人说出了心中的疑惑:为什么已经得到快乐藤,却没有快乐的感觉呢?老人一听乐了,说:“其实,快乐藤并非山上才有,而是人人心中都有。只要你有快乐的根,无论身在何处…     

保持心情快乐的10种习惯

美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平;结果显示,美国人的快乐水平最高,有46%的美国人对自己的生活感到快乐;其次是印度,37%的印度人乐呵呵地生活着;而中国人的快乐水平最低,位列榜尾,只有9%的中国人觉得自己活得快乐。     

读者俱乐部

《2005～2006中国快乐小康指数:79.3分》龚铁(重庆正熙科技有限公司总经理)我感觉现在很多人感到不快乐源于心态调整得不够好。知足者常乐,我们的生活中会出现这样或者那样的问题,这是不可避免的。当你觉得不快乐的时候,应当冷静地分析和思考,到底是什么导致了不快乐,问题究竟出在哪里,然后找出相应的解决方法。很多人抱怨工作压力大导致了生活的不快乐,很多时候是由于工作经验不足,缺乏对工作的掌控力造成的。每个人都要经历从生疏到熟练的这样一个时期,确定好自己的工作目标和方向,不要急于求成,而是逐渐地了解自己的工作,找到其中的诀窍,…     

心理疲劳调整法

提起疲劳,人们就会想到由于长期的脑力和体力劳动,使人感到十分劳累,这是生理上的疲劳。我们这里所说的心理疲劳是因心理因素引起不良的情绪,进而使大脑皮层受抑制的结果。心理疲劳不仅影响健康,而且导致时间的浪费和工作效率的降低。心理疲劳产生的主要原因有以下几个方面:     

不要乱攀比 快乐活当下

健康、快乐和拥有今天,是一个人获得人生幸福的三大法宝。可是现在有许多人活得并不快乐,不是工作充满烦恼,就是生活充满郁闷,那是为什么呢？主要原因之一就是有人喜欢乱攀比,而忘记了今天拥有许多快乐的自我。一个人快乐与否,不在于他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有。     

"体验快乐"的快乐一族

青春期是人生“强欢狂乐”的时期,快乐是青年人生活的特色。但是,每个时代的青年都有属于他们自己的快乐观,当代青年正以他们自己的方式体验着快乐,追求着快乐。追求体验:当代青年的快乐观“人生在世,谁不寻觅快乐?”公元前338年,古希腊伦理学家伊壁鸠鲁就说:“快乐是幸福生活的开始和目的。因为我们认为幸福生活是我们天生的最高的善,我们的一切取舍都从快乐出发;我们的最终目的乃是得到快乐。”[1]追求快乐是人的天性,只是老年、中年、青年和少年儿童在追求的方式上有些区别罢了。当代青年与其它年龄人群、以往青年相比,他们更看重对快乐…     

预减“落差”

一些老同志从“官位”上退下来过上了平民生活,经历了门庭若市到门可罗雀的急剧变化,心理落差很大,起初感到颇不适应,慨叹“官转民”为人生一大难关。这是被动“落差”。许多在位之“官”有先见之明,视同一般群众,自己无官架     

国企领导有两忧

现在有相当部分国企领导对中央提出的“三年两大目标”信心不足,个别的认为根本就不可能实现,对企业前途有忧虑。 一、忧自身实际问题难解决 有相当一部分国企领导不安心本职工作,现在纯粹是凭着党性和自己的良心在坚守岗位,用他们自己的一句话说就是“前世造了孽,今生搞企业”。不安心本职工作的主要原因是:一是感到当企业领导风险大、压力大、责任大。当企业领导悬着的心一直没有轻松过,得不到片刻安宁。二是感到当企业领导工作不被人所     

快乐是金

快乐是金,但并非所有的人都拥有快乐。有人问亚里士多德:“为什么心怀嫉妒的人总是心情不快乐呢?”亚里士多德回答说:“因为折磨他的不仅是自己的挫折,还有别人的成功。”一个人同时为两件事操心,怎么能快乐得起来呢?离快乐最近的,往往是那些简单的人们。对更多的普通人来说,缺少的往往不是快乐本身,而是把握快乐的智慧。有一个青年,为寻找发财的机会而浪迹天涯。一天晚上,他在河边漫无目的地走着,突然,被什么绊了一下,借着朦胧的月光一看,原来是一个鼓鼓囊囊的布袋,他俯身一摸,发现是一袋“石子”。于是,他下意识地拎起布袋,一块走一边漫不…     

论幸福本性

快乐的心理体验是幸福的主观形式 ,是幸福的主观本性 ;人的需求之满足和生存发展之完满则是幸福的客观内容。如果一个人感到快乐而幸福 ,是因为他的需要、欲望、目的得到了真实的实现 ,那么 ,他的快乐的心理体验之幸福的主观形式与他的需要得到实现和生存发展达到完满之幸福的客观内容便都是真实的。幸福的真实性是主观形式与客观内容相一致的本性。反之 ,如果一个人因为他的重大的需要、欲望、目的得到了虚幻的实现 ,那么 ,他的快乐的心理体验之幸福的主观形式与他的重大需要得到实现和生存发展达到完满之幸福的客观内容便是不一致的。因主体不同而不同的幸福是相对的幸福 ;不依主体而转移的幸福是绝对幸福