绿色走廊

六种不当吃法引秋乏民间有句俗语春困,秋乏,夏打盹儿。但有没有想到过,疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢?下面的六大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的。吃得过少早餐是人一天中最重要的一顿饭。如果早餐吃得少,会使人精神不振,降低工作效率。长期不吃早餐还会使人变得疲倦无力,头昏脑胀,情绪不稳定。     

绿色走廊

六种不当吃法引秋乏民间有句俗语"春困,秋乏,夏打盹儿。"但有没有想到过,疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢?下面的六大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的。吃得过少早餐是人一天中最重要的一顿饭。如果早餐吃得少,会使人精神不振,降低工作效率。长期不吃早餐还会使人变得疲倦无力,头昏脑胀,情绪不稳定。     

满城尽是桂花香

<正>那年秋天一段欢乐时光周围农村收成好烟草价格市场上坚挺不坠炎炎长夏过后最初的凉爽使人松快得直想去做件大事路面尘土飞扬路边菊花金黄甘蔗熟了透出尊严紫红每天清早客车来带小孩去学校假日在松林里他们合伙猎狐狸家院的绳索上晾满被褥冬衣白薯摊了一地干草堆得高又高暮色苍茫屋舍间炊烟袅袅橘色的月亮扁而大头几个寒意夜静得不能更静以前的秋天好像没有这样静的——木心《佐治亚州小镇之秋》木心这首诗的每一个字,我都喜欢。佐治亚州小镇的秋天是刚中有柔,而江南的秋天是柔中带     

秋天的生命

秋天是一个意味深长的季节。在秋天,草木从春的鲜嫩,历夏的蓬勃,到秋的醇厚鲜艳。这时候,草木以最美的状态呈现在天地间,但转眼在将要跌入寒冬的时候,草木又纷纷枯萎凋零。在秋天,谷物经过春播夏耕,迎来秋的收获。这时候,秋的田野里,五谷飘香,瓜果累累。这带给一年辛苦劳作的农人们最美的欢欣,却也是瓜果五谷一次彻底的陨落。在秋天,天空把一切最纯净的色彩都调合在一起,一片澄澈;大地则流淌金光,酣畅淋漓着绚丽斑斓和鲜活生动。然而秋末的几场清风冷雨,让天空大地的容颜旋即枯槁灰暗。就是这样,秋天广收博纳,不扬弃一切,坦荡地展示自己生命的全部,或喜乐或悲伤,或收获或凋零,一     

作家眼中的秋天

秋天，风一吹，便把夏的暑热吹走了，只留下舒畅的凉意。坐在窗边，一边看书一边看窗外的万千秋色，是最惬意的事，读到作家文字中描写的秋天，真可谓应时应景，令人会心一笑的同时又引人无限遐思。     

简单生活

风中的桂花香消散了,菊花的清香又飘起。窗外那棵老槐树,不知什么时候有了黄叶,风一吹,黄叶就旋落在窗台上。秋天就这样半明净半透明地来了,宛如我的心情,一半轻松,一半明快。在热闹的都市里,要想品味大自然的秋色,已经不是一件容易的事。在都市人的意识中,季节的转换,除了气温的变化,服装的更替外,似乎没有别的什么了。在钢筋水泥铸成的都市里生活久了,人与人之间的感情好像也会被禁锢。我是个爱遐想的人,自由散漫惯了,总喜欢听秋天的风声,喜欢看辽阔的天空,喜欢想长江上那一朵朵浪花……相聚别离,原是世上一件再普通不过的事。我不知道远…     

秋意款款入诗来

“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时”。秋天,晴空万里,天高云淡。秋,古往今来都被文人骚客融入笔端。那一首首以旅途纪游、客邸秋声、探访胜景、登临题咏等为内容的秋诗,或图江山之胜,或抒羁旅之愁,或咏伤别之情,或寓贬谪之辈,各种情感、兴会,都从秋景的描绘中找到了融合的契机,读来动人心魄。秋天是一个令人伤感的季节,秋风萧瑟,草木枯黄,这种悲凉的氛围,正好给多愁善感的中国文人提供了一个抒发内心愁苦的机会。可以说,“悲秋、伤秋”是一份普遍存在于文人心中的一种情怀,也成了一个延续数千年的话题。     

秋韵

秋天,樹冠雖然由綠轉黃,但天空却湛藍而高遠,一陣陣清爽之秋風吹走悶熱,使人神清氣爽;又吹來果香、稻香,傳報着豐收的信息。古代文人多悲秋,留下許多吟哦秋之蕭瑟悲凉的詩文。而今,依然有落葉紛紛,依然有大雁南去,人們却樂觀充實地生活着。觀賞紅葉是秋季的一件大事,這習慣起於何時無從考證,但“霜葉(紅葉)紅於二月花”的詩句却出自唐朝(距今一千年)而傳頌至今。北京西郊的香山公園是觀賞紅葉的最佳處,這裏漫山黃櫨林偾?十月)時節,香山以及整個京西山脈便層林盡染。屆時,有年輕人成羣結伙秋遊的,有擕一家老少度週末的,有戀人寄情紅葉深處的……年年紅葉年年看,北京人對這心中的寵物眞是欲罷而不能!近幾年香山上架起了纜車,人們可以逍遙於山峯之間,覽盡一山秋色,觀賞黃櫨林中千變萬化的紅。欣喜之餘,更愛這山、這景、這秋天了。     

老人养生五忌

一、秋凉防感冒秋天气温降低,又常突然变冷,是感冒最容易流行的季节。因此,当天气较冷时要注意保温,及时添衣,若经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于预防感冒。二、秋冻防过头常言道,春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的考验,对机体是一种锻炼,能加强人体对疾病的抵抗能力。但一旦冻过了     

布依族的“撵山”

到深山去捕捉野兽,在古时候,汉族根据不同季节分别叫做“春蒐(Sou 搜)——春天打猎:夏苗——夏天打猎:秋猕(Xian 显)——秋天打猎:冬狩——冬天打猎。例加《诗经·魏风·伐檀》就有“不狩不猎”的句子。在我国北方打野兽叫“打围”或“围猎”。而布依族地区去深山打野兽,布依语叫做“拐播”,意即“撵山”。     

绘画中的色与彩——读史晓慧的国画作品《美丽的秋天》

看到史晓慧的《美丽的秋天》这幅作品时,引起了我去想绘画中的色彩问题。记得上大学时,每年秋天学校都会安排室外写生课,秋的天地几乎为我们这些学画的人在纸上分布好了色彩,让人激动得有些手忙脚乱,也就是在那为秋色激动的日子里,不知不觉     

秋赋

<正>初秋,西南吹来的风虽然是微微淡淡的拂面无昵,但是其掠过的树梢草尖,却了无声息地泛出淡黄缘暗。渡过了不少秋天,总想着仔仔细细地观察从夏到秋的季节变化,曾想在家的附近、步所能及的树叶上、路草尖刻记符     

冰城赤心——记黑龙江省哈尔滨市东莱派出所

冰城赤心———记黑龙江省哈尔滨市东莱派出所本刊记者王玉有一种情怀，越来越让人们珍视，那就是真诚。有一种精神，将会与历史一样永恒，那就是无私。有一种人，于平凡普通中凸现出人格的高尚与魅力，那就是人们常说的好人。在北国冰城哈尔滨，就有一群这样的好人。他们...     

秋冬橡胶叶红时

正秋风摧凋零,一片片翠绿渐渐褪去,枯黄的叶儿随风轻轻飘落,满地桔黄,在无冬的海南,献给人们秋天美景的唯有万顷橡胶林,置身其中,不由感叹,南边也有北国风光的壮美。橡胶树是最"美"的树。初春,嫩芽发枝,给人以青春的勃发,向上的力量;夏季,绿涛波浪,让人收获希望;秋冬季,层林尽染,给人濯洗着灵魂。光秃的枝头,碧空的天宇,让人希冀新"生命"的降临。人们常说:一叶知秋。山上的叶子红了,预示秋天来了。文人墨客常拿红枫叶与白雪抒写秋冬的美丽,     

行走在秋天里

秋,是一个如画的季节。斑斓的云霞,暮归的牛羊,荷锄的农人,袅袅的炊烟,归巢的林鸟……一花一叶,一草一木,给人以丰盈与殷实、遐想与欢畅。"落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。"大自然以大手笔、大气派,写就韵味无穷的诗意,绘出色彩斑斓的画卷。秋这个季节最为写意,它兼有水墨的浓重和工笔的细致。秋天的美,美在一份明澈。秋     

蓝色的港湾（外三首）

你漂泊的海有多长我走过的路就有多长在我的世界里这海的色彩辨不清是日出的辉煌还是日落的苍凉榕树的家起风了现在，海上的一叶飞舟正如我看不透是期待启航的踌躇还是满含归来的疲倦下雨的上午我独坐在城市的办公室里窗台外一棵榕树雨水沿着它的枝叶落到我的脸颊我的家乡在乡下也有一棵这样的榕树在每一个下雨天都能看到它抽出新芽雨的祝福l伤秋即景雨还在下着我在遥远的地方请雨捎去我对你的祝福我在昨天离去但今天我就启程回来秋天到了这是黄昏下我的家我的爱人就住在这里为了赶赴一个约会明天我就彻底消失你将听见一阵风的声音那是我最…     

日本人的台风性格

“忍耐”与“突发”生活在南方沿海城市的人,一定知道台风的厉害。那是何等的狂暴肆虐,摧枯拉朽,一片天翻地覆的景象!然而在台风到来之前,或者过后往往出奇的平静,平静得仿佛什么都没有发生过一样。一个日本著名学者将日本人的性格比喻为台风。按照他的看法,日本人的性格结构中包含了忍耐和突发两种倾向,这是由东瀛岛国特有的地理条件造成的:日本地处寒热带交界处,有强烈的日光照射和丰沛的雨水,但不像南亚一带一年四季处在热带阳光的淫威之下,单调而无变化;它有北国凛冽的寒风和冰雪,但又不像北欧那样一年到头一样寒冷,使人感觉迟钝。正是…     

感受秋天

感受秋天立秋很长时问了吧！忽有一日，觉得身上颇多凉意，才注意到地上已有了一动法国梧桐树的叶子。尽管街上仍然林立着健美的或糟糕的腿，不免有些失色；尽管太阳很灿烂，却没有了行日的狠毒。秋天到了，我敢说这飘然的叮子确实是秋风煞掉的。“见一落叶而知秋”，是古...     

辉煌扮金秋——贺党的十七大胜利召开

我爱秋天秋J毛有迷人的景色秋天有收获的喜悦我更舜今秋2007年的秋天党的十七大隆重召开将今秋荣扮更灿烂将今秋茉扮更辉煌忆往昔热血翻涌J绍潮激荡那一篇篇不朽的篇章在人类间颂扬那一串串和谐的音律在天史中飘扬毛泽东，电忽它阮我们翻身得解方欠邓小平裂获论1吏我们走上富裕     

春花秋叶

我将秋天的叶子和春花放在一起于是，我懂得了什么是希望，什么是回忆我将秋天的叶子和春花放在一起于是，我懂得了什么是追求，什么是遗弃春悄悄地走秋默默地来大地在深深地沉思于是，我写下了这生命的诗春花秋叶@杨君波