衣食住行 处处皆养生

正衣食住行,处处皆学问。老祖宗留下的许多养生经,朗朗上口,又蕴含深意。穿着篇衣不过厚,不怕温高;衣不过薄,不怕风高人体只有在适当温度内才能保持最好的状态,居住或工作环境温度过高或过低都可能会生病。所以,根据温度变化来调整衣被的厚薄,就显得非常重要。比如,民间用"二八月乱穿衣"来形容初春和初秋时人们乱穿衣服的情况。春捂秋冻,早春和初秋季节桐对凉快,不适当地减少或添加衣服会导致着凉感冒。夏天室内外温差大时,就如同一直处于季节交替之     

俄罗斯人口危机的原因及影响

俄罗斯自独立以来就存在着严重的人口危机问题,1992年其人口出现了负增长,之后的近20年人口数量总体呈下降态势.俄罗斯人口危机的长期存在,既有反法西斯战争造成的重大人口损失,以及斯大林时期的“大清洗”夺去了数百万人生命等历史原因,也有俄民众生存压力增大等现实因素.人口危机使俄罗斯的国防安全面临威胁,同时也掣肘了俄经济发展和国家振兴战略. 一、俄罗斯的人口现状 苏联解体后,俄罗斯出现了人口的负增长,进而步人了严重的人口危机.据俄联邦统计局公布的数据,1991年俄国内人口总数为1.483亿,1991年和1992年升至历史最高值,达到1.485亿.     

测测你的职场性格

等人,是每个人都有过的经历,尤其是在忙碌的都市生活的人,更是免不了为等人耗上一两个小时。等人的滋味有千百种,着急、不乐意、担忧、疑惑、气愤、无奈、走不是、不走也不是……真正是五味俱全,甘苦自知呢!你留意过自己等人时的表现吗?一起来看看以下哪一个最像等人时的你吧:     

应当实事求是地研究苏联历史上的重大问题——评《苏联真相——对101个重要问题的思考》

<苏联真相--对101个重要问题的思考>2010年10月由新华出版社出版了,此书分为上、中、下三卷,共计150多万字.这是我国苏联史学界少有的大部头学术著作.细读全书,我觉得该著作特点非常鲜明.     

校领导致辞

值《山东女子学院学报》总第100期诞生之际，我们代表山东女手学院党委、行政向长期以来关心、支持《山东女子学院学报》发展的各级领导、全体师生以友社会各界表示诚挚的感谢!     

毛泽东反腐败的基本经验及启示

<正>毛泽东时期是中国共产党人廉洁从政的光荣岁月。不是说那个时候没有腐败现象,而是说整个社会具有浓厚的廉政氛围,腐败现象没有市场,处于"露头即被打"的状态。毛泽东时代反腐败的基本经验有:视腐败如仇雠,反腐败决心大;重在自己做好,着力管住下属;惩治腐败严厉,压制腐败强势;思想教育在先,端正人心至上;充分依靠群众,实行民主监督;树立先进榜样,营造反     

115天休息日都哪去了? 法律帮你找回

正休息权即是劳动者的基本权利,也是劳动者有尊严、体面劳动体现。而据来自某市总工会调查显示:进城务工人员93%受访者双休日被侵占或缩水。其中,每月休息在3天以内的为40%,5.7%的人根本没有休息日,因劳累过度而酿成工伤事故屡见不鲜。115天休息日都哪儿去了?法律帮你找回来!一、以每周不超40小时为由,"窃走"法定假日【案例】小白所在的某金店对员工实行双休日在内的两班倒工时制,每班工作时间为6个小时,早班工作时间为早上8时至     

《三十六计》之欲擒故纵

【原文】逼则反兵，走则减势。紧随勿迫，累其气力，消其斗志，散而后擒，兵不血刃。需，有孚，光。 【释义】逼得敌人走投无路，他就会拼个鱼死网破，若让他逃跑则可消减他的气势。追击敌人时不可穷追不舍，而应该消耗他的体力，瓦解他的斗志，使其溃不成军、阵脚大乱时再下手，即可不用流血而获得胜利。要善于等待，使敌人从心理上完全信服，才能获得光明的战争结局。     

地名那些事儿

快乐大叔自小喜好地理，用如今的话讲，那该算是“被喜好”。那时候全家下放农村，临下去前处理了好多东西，其中就包括书。快乐大叔是一岁时到的农村，五六岁时，家里能找到的书只有一本《各国概况》和一本《中国地图册》，于是便翻来倒去地看。收获是：中国主要城市的名称都记住了，全世界160多个国家的首都和主要城市也基本都背下来了。比方说阿尔巴尼亚吧，原本指肚儿大个地方，除了地拉那和都拉斯等大城市，快乐大叔还能说出它全国22个区的名称。公社领导来家作客，快乐大叔便和人家显摆，说得人家两眼发愣，嘴里直说：“这孩子，咋这能……”     

给自己点危机

他出生于法国巴黎，两岁时，父亲迷上赌博，让贫穷的家更是雪上加霜。为了还债，他四岁便被迫去街上讨钱，七岁时被贪心的父亲卖进一家工厂做童工，直到十二岁，因媒体曝光，他才被解救出来。 但是他并没有痛恨父亲，从工厂出来后，他用积攒下来的一点工资开了家小店。工作之余，他慢慢地迷上舞台剧，常常一个人跑去看。看多了，他就模仿起来，一个人饰演舞台剧的多个角色，朋友们都说他有演戏天赋，模仿得惟妙惟肖。