“老顽童”张祖贻的百岁生活

百岁老人张祖贻每天睡午觉前一定要吃点零食,有一天女儿没给他吃的,他就不睡觉,还说,“不给吃的,不白睡了？!”他加入过国民党,后来被批斗得体无完肤,但他看得开;他曾经是个“药罐子”,经过自己调理后,身体越来越好;上世纪50年代,别人都不谈养生,他却已经开始做了;因为爱吃零食,     

我读《欢度百岁》

<正>这是一本汇集江苏高龄老人科学养生、益寿延年心得的人生智慧书。《欢度百岁》选登了18位百岁老人的人生经历,还有更多老人的故事散见在书中的各篇专论中,他们所处的自然和社会生活环境,家庭经济状况和成员构成,个人的学识、品格、脾气、习好等都不一样,惟     

春天的草们

<正>春天来的时候,我往往最喜爱看那些嚯嚯泛青的草们,草们早已成为我情有独钟的老朋友、好兄弟。小时候,我的生命体魄,除了靠吃一点儿妈妈的奶汁外,最多的就是吃它们了。上世纪五六十年代,正是国家自然灾害频发的年代,我一生出来就面对了那么多的草儿。妈妈说,我一岁时就能吃麦田里的"面条菜",其实那是地地道道的草。面条菜是生长在庄稼地里的一种生命力极强的草,它耐寒也耐旱,一般情况下,每年春荒二三月的时间里,他们都能生长得葳蕤茂盛。那时候家家靠生产队里每年分得的一星点儿粗粮度日,往往要靠这些田里的野草们来加食。到三岁的时候,我能吃的草儿就多了,"白蒿"、"水杨菜"、"榆钱菜"、"荠荠菜"、"兔     

《欢度百岁》编写体会

正《欢度百岁》一书正式出版发行了。在该书的具体编写过程中,我们对长寿地区和百岁老人进行走访调研,认真研读了"江苏百岁老人风采"征文的所有文章,在网络和报刊杂志上查阅关于百岁老人的相关资料,还赴广西巴马长寿村巴盘屯实地考察。在具体写作过程中,我     

人要活出“精、气、神”

<正>张连珍出席《欢度百岁》读书交流会7月10日下午,省政协机关以"关注老年人身心健康"为主题,组织开展了《欢度百岁》读书征文交流会。省政协主席张连珍出席。《欢度百岁——江苏长寿老人风采》,从不同层面和不同角度,阐释社会、环境、饮食、心理等对百岁老人健康长寿的影响,具有较强的时代性、科学性、真实性和可读性,是省政协继《我见青山多妩媚——人与     

蕉岭：合力打造“中国长寿之乡”

据统计，目前蕉岭县总人口为22．8万人，其中60岁以上老人3．2万人，100岁以上老寿星44人（比广东第二个长寿之乡连州多1人），即每10万人中有15．7位百岁老人，同时，蕉岭县8（1岁以上老人占总人口的2．68％以上，远超过“10万人中有7位百岁老人、80岁以上老人占1．4％”的标准。     

久闻大名

刚满110岁的著名语言学家周有光说:年纪老了,思想不老。年纪大了,思想越新。109岁时,当周有光得知杨绛也住在协和医院的病房时,主动提出要去看她。杨绛拒绝了。大家知道,杨绛是讲究体面的人,她要以最容光焕发的姿态见周老。在劝说下,杨绛终于答应了见面之请。两个百岁老人见面后,对彼此说的第一句话是:久闻大名。     

贵铁特警一路扶送105岁老人进站上车

<正>今年春运期间,贵阳火车站迎来了一位105岁的旅客张淑潮老人。在站前广场巡逻的贵阳铁路公安处特警队员,开辟"绿色通道",一路将老人扶送进站上车。1月22日下午,正值春运出行高峰期间,家住贵州省贵阳市沙河花园的蒋秀文在贵阳站广场找到巡逻特警,焦急地求助。原来,她和丈夫准备带着105岁的婆婆张老太乘火车到广东茂名过年。张婆婆年事已高,行动不便,而蒋秀文与丈夫都已年近60,费了好大劲才把老太太带到了贵阳火车站,而此时离火车发车只有短短的20分钟了。看到车站广场上黑压压的人群,无计可施的蒋秀文只好找到警察求助。     

长寿之乡的秘密

正从江县,位于贵州省黔东南州,2011年荣获"贵州省长寿之乡"称号。2014年全县34万人中有百岁老人26名,60周岁以上的有55357人,90到99岁的老人有713人,目前,年龄最大的百岁老人110岁。2012年9月14日,从江县的廖老榜老人去世,享年115岁。从江县"长寿现象",得益于得天独厚的自然资源和地理环境,这里气温适宜、物种丰富,饮用水从茂盛的林地流出,水源涵养区蕴藏多种对人体有益的矿物质,当地人也善用中草药……从江人笑称:"我们这里的牛羊及香猪都是吃着百     

跨世纪老人陆璀和她的《晨星集》

陆璀,1914年生,浙江湖州人。1935年在清华大学读书时,积极参加中国共产党领导的著名的"一二·九"学生抗日救国运动。当时,她是清华大学学生救国委员会委员。1936年任全国学生救国联合会宣传部部长。同年加入中国共产党。1936年9月,她受全国学联派遣,到日内瓦出席首届世界青年大会,并在大会上发言,把中国学生的战斗呼声带到了世界讲坛,让"一二·九"精神走向了世界。1938年她又代表全国学联出席第二次世界青年大会,并被派往法国、英国、美国、加拿大等国宣传中国的抗战和中国共