感悟薄老的“长寿秘诀”

薄老是我崇敬已久的老一代革命家。我在中央档案馆工作期间，曾经接触过一些牺盟会、决死队的历史档案，看过以后，薄老在我心目中，又增添了一层传奇的色彩。万万没有想到，1993年，在我64岁以后，居然有幸到这位传奇老人的写作班子里工作，一干就干了将近10年。这10年，在薄老的亲切关怀和严格训迪下，我得到的教益是终生难忘的。     

药王孙思邈的养生长寿原则

不久前，美国科学家通过对芽殖酵母和线虫的基因分析，鉴别出两种生物共有的25个负责调控寿命长短的基因。美国华盛顿大学等机构的科学家在《基因组研究》杂志上报告说，在这25个“长寿基因”中，至少15个在人的基因组内存在相似版本。这就意味着，科学家有可能借此锁定人体内的基因目标，研究如何减缓人的衰老过程，治疗衰老引发的相关疾病。华盛顿大学生物化学家布赖恩·肯尼迪说，他们希望将来通过基因工程方法调控人体内的“长寿基因”，不仅延长人的预期寿命，还能延长“健康寿命”，也就是人的生命中身体健康、不受衰老引起的疾病影响的时问段。     

企业文化的力量

企业文化是企业安身立命的根基，是企业发展的核心因素．是企业发展的基因，也是企业长寿的秘诀所在。如果用因果图来表述的话，本人认为可以具体表述为。     

长寿旅游让山沟沟变成金窝窝

毛家峪村位于天津市蓟县北部山区，全村46户、168口人。近年来，该村在县委、县政府旅游政策的指引下，立足本地资源特色，发挥自身优势，打长寿牌，走旅游路，把一个昔日贫穷落后的小山村，建设成为京津唐地区遐迩闻名的长寿旅游度假村。     

企业的生命力

考察世界长寿企业可以看出,长寿企业可持续发展的五大要因为:处理好与利益相关者的关系、强化企业优势、从远期战略出发、重视企业安全、长期稳定发展,另外还有维护事业持续发展的强大意志力量,即“生存志向”。     

福寿之乡的吉祥三宝

永福县城西北,有一小镇,大号百寿。此地群山遥列,一水蜿蜒,城廓方正,古木参天。好地方!我不由脱口而出。早就听说东晋葛洪在此炼丹,我对其真实性一直存疑,怕是后人附会,看到文字记载,方知百寿原为县置,为西晋太康二年所设。     

什么都不放在心上——张学良自解“长寿密码”

"密码":什么都不放在心上 2000年6月3日,张学良将军百岁寿辰.十年前张学良在台湾满90周岁时,台湾一些新闻记者摸不透他的健身之道,利用当年3月10日下午张获准赴美探亲而在中正机场公开露面时,纷纷前去追踪采访,询问"长寿要略"、"养身秘诀",想揭开他的"健康之谜".     

宋美龄的“谜面”

对于中国人来说,蒋宋孔陈四大家族几乎可以同聚敛财富,收刮民脂民膏,腐败亡国等这些词组画上等号。然而从今天的许多史料来看,特别是活过106岁后的宋美龄,巨额财产几乎就等于她拥有的这个岁数,跨过三个世纪未曾留下只言片语谈自己的蒋夫人,真是对得起夫君蒋介石。宋美龄曾经何等风光,与蒋     

钟南山谈养生

钟南山教授的养生理念是:人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中,心理平衡最为重要。心理平衡钟南山表示,养生第一要义就是心理平衡,这也是最难做到的一点。要做到心理平衡,先要有一个明确的生活目标,并执著追求。调查显示,有明确生活目标的人长寿几率相对要     

几点吃晚餐健康又长寿

随着生活节奏越来越快,晚餐成了一天的主餐,不少家庭早餐草草了事,中餐就是随机应变,而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是