冬季健康养生全功略

民间常习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说,冬季3个月,宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。冬天是心脏病■心血管病人应注意保暖的高发季节,这与气候转冷有关。因此,心脏病患者到冬季要特别注意保暖。保暖可以防止血管受冷收缩、血压升高,加重心脏负担,并对预防呼吸道感染有利。为此,应避免用冷水洗脸,以免冷水的突然刺激而诱发心绞痛;洗衣、洗菜时,不要长时间地把手泡在冷水里,可能的话应用温水。体育锻炼应以打太极拳、做操、散步为好,赛跑…     

中医养生之夏季养生法

夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。     

在北京感受台湾风味

每逢佳节倍思亲，不管年昧怎么淡，过年的方式怎么变，不远万里回家团圆，依然是中国人亘古不变的亲情表达方式。在北京工作、生活．学习的台胞越来越多。北京就像是他们的第二个故乡，北京．承载了他们太多美好记忆，也寄托了他们的梦想和人生规划。随着北京经济的快速发展．他们在北京开阔了眼界，增长了知识，有些还收获了爱情。他们对在北京的工作．生活．求学、创业．也是充满了信心，因为他们希望自己以后在北京的路．能够越走越宽广。随着农历新年的一天天临近．很多台湾朋友都选择了留在北京过年。虽然在北京过年，却还依旧挂念着家乡的味道。     

在北京感受台湾风味

每逢佳节倍思亲,不管年味怎么淡,过年的方式怎么变,不远万里回家团圆,依然是中国人亘古不变的亲情表达方式。在北京工作、生活、学习的台胞越来越多。北京就像是他们的第二个故乡,北京,承载了他们太多美好记忆,也寄托了他们的梦想和人生规划。随着北京经济的快速发展,他们在北京开阔了眼界,增长了知识,有些还收获了爱情。他们对在北京的工作、生活、求学、创业,也是充满了信心,因为他们希望自己以后在北京的路,能够越走越宽广。随着农历新年的一天天临近,很多台湾朋友都选择了留在北京过年。虽然在北京过年,却还依旧挂念着家乡的味道。很多…     

异彩纷呈台湾馆——第三届北京国际文化创意博览会台湾馆见闻

2008年12月18日——21日，兼具时尚感与文化内涵的台北文创产业，以“台北主题馆”的多元面貌，在第三届北京市国际文化创意产业博览会引起轰动。这也是文博会首次为台北主题设专馆，展区面积较上年扩至4倍．达4000平方米。参展的台湾企业数量也创新高．从上年的18家增长到64家．共计189个展位，涵盖台北故宫．琉璃工坊等64家岛内颇具有代表性和影响力的台湾文化创意厂商，包含了文创产业的各个特色领域。     

坐着捷运游台北——淡水线

全线长约23，5公里的捷运淡水线是台湾第一条通车的高运量捷运系统，全线设有淡水，红树林，竹圈，关渡，忠义站，复兴岗，新北投，奇岩，哄哩岸，石牌，明德，芝山，士林，剑潭，圃山，中山，台北车，南至台大医院站等21站，全程行车时间30多分钟。 在捷运淡水线的周边景点，较为知名的有淡水站的渡船之旅，红树林站的红树林生态保育馆，新北投站的温泉旅馆泡汤之旅、士林站的士林夜市、圆山站的儿童育乐中心和台北美术馆，中山站的流行百货大街等，吃喝玩乐、人文、历史、自然生态等各式旅游景点一应俱全，常为喜爱旅游的同好及观光客推崇的旅游行程。     

坐着捷运游台北

板南线（蓝线）属于高运量系统，全线皆为地下路线，共设20个车站，全长28．2公里，是台北市中心区东西向的大型运输干线，也是台北捷运中运量最大．经过路段最精华的路线：龙山寺．红楼．新光摩天大楼．太平洋SOGO百货．国父纪念馆．台北101．饶河街观光夜市，这些著名的景点足已让人对大台北心生向往。目前板南线东西两端都有延伸工程：东端将由目前的终点昆阳站再向东延伸两站至南港展览馆，西端亦将延伸两站与兴建中的土城线衔接。最终连结南港与土城；板南线列车未来将直通行驶土城线。     

共叙乡情 喜迎国庆——台盟中央、全国台联在京举行国庆59周年招待会

又是枫火菊金，金风送爽时。9月30日．北京铁道大厦多功能厅张灯结彩，国旗红的背板上，“庆祝中华人民共和国成立59周年”一行大字格外醒目，火焰般鲜红的中国结更加衬托出一派节日的气氛。台盟中央，全国台联共同举办的国庆招待会在这里隆重举行。     

10大保健功能的美味水果

头发染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂．头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30％的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。     

春暖花开保健正当时

一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此更应注意保健养生。