都市白领,别让腰肌劳损缠上你

刚参加工作那会儿,周女士身体特别好,电脑前打文件一坐就是五六个小时,一点都不觉得累。但如今,刚坐下一两个小时,这腰就不行了,又酸又痛,非得捶打两下不行。这种酸痛还不像是摔跤或是划破手指那样直截了当,而是绵延不绝,让人非常难受。同事小黄也有同样的毛病,说是腰肌劳损。坐着时腰部并未如何用力,怎么会得腰肌劳损呢?"三坐"人群,腰肌劳损的"专     

作风建设与管理绩效

作风建设是新时期党建工作面临的一项重大的课题。衡量作风建设好坏的标尺是绩效，加强作风建设要有成本意识，而加强绩效管理是改进作风建设的有效途径。     

关于派出所规范化建设的实践与思考

派出所规范化建设具有基础性、合法性、责任性、适应性四个特点.其要素规范分静态型、动态型、程序型、器物型四类.派出所规范化建设的实施要做到全面理解、全面建设、全面深化、全警重视.     

林则徐巧治吃喝官

林则徐任职湖北时,最忌恨官场腐败行为。一年,当地遇大旱,米价昂贵,民不聊生,林则徐建议属官平价售米,可一些官员不仅顶着不办,而且仍旧花天酒地,挥霍无度,顿顿酒厚肉肥,大吃大喝。这天,林则徐以祈雨为名,亲自带领众官列坐于骄阳之下,“不张盖,不设茶,众皆苦之”。这时,林则徐说“:我辈平日养尊处优,不识民间之苦,今日愿与诸君共尝之。”约坐了三柱香的时间,林则徐命人送来茶水,大家一饮而尽。不久,众官皆作呕大吐,林则徐命人检查呕物,发现“众吐皆腥荤厚味,独公(林则徐)所吐藜藿赤饭”。林则徐正言厉色道“:为民请命,顾若是乎,天心之不仁,…     

对公安机关建立"服务型"外来人口管理工作机制的思考

为了适应发展社会主义民主法制和贯彻依法治国方略的新形势,公安机关对外来人口的管理也应由"防范式"管理向"服务型"管理转变.因此,必须转变观念,强化服务意识,建立法制化、政府化、社会化和信息化的"服务型"外来人口管理工作新机制.     

关于派出所规范化建设的实践与思考

派出所规范化建设具有基础性、合法性、责任性、适应性四个特点。其要素规范分静态型、动态性、程序型、品物型四类。派出所规范化建设的实施要做到全面理解、全面建设、全面深化、全警重视。     

对公安机关建立“服务型”外来人口管理工作机制的思考

为了适应发展社会主义民主法制和贯彻依法治国方略的新形势，公安机关对外来人口的管理也应由“防范式”管理向“服务型”管理转变。因此，必须转变观念，强化服务意识，建立法制化、政府化、社会化和信息化的“服务型”外来人口管理工作新机制。     

作风建设与管理绩效

作风建设是新时期党建工作面临的一项重大课题。衡量作风建设好坏的标尺是绩效,加强作风建设要有成本意识,而加强绩效管理是改进作风建设的有效途径。