住总集团 将快乐运动进行到底

正踢毽子、定点投篮、跳绳、拔河、乒乓球接力、穿越呼啦圈、五公里长走……3月18日上午,由住总集团工会组织的"住总集团第一届女职工运动会"分别在住总国际温泉酒店及奥林匹克森林公园举行。集团公司工会主席姜华,副主席朱红、刘柯亲自挂帅,参与并组织比赛。来自集团20多家公司的700余名女职工,由各公司工会主席、负责人带领,统     

童年的乡村

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免费不是错,人为添堵才是祸

中国的高速公路虽然常有＂龟速＂的骂名,但似乎从来没有像今年的国庆中秋假期这么堵过,各条高速都传出＂史上最堵＂的消息,京沪高速天津段出现大批车辆拥堵,京沪大动脉宛如停车场。堵在路上的人纷纷下车活动,有做广播操的,有踢毽子的,还有遛狗的,而大多数人则是在无奈地等待,     

踢毽子降血糖

踢毽能提高关节的柔韧性和身体灵活性,增强血液循环和新陈代谢,还可健脑,并能锻炼精神高度集中,增强反应能力。生理学研究表明,常踢毽子还能调节全身血液流量,加速血脂、血糖代谢,降血糖的作用明显。踢毽子20～30分钟降血糖的效果最     

有书相伴的日子

正读书是一件幸福的事情,有书在手就好像乾坤在握,整个世界都是你的,这是多么充实的一种感觉。中央电视台《读书》栏目主持人李潘说:"一个人读过的所有书是一块块石头、一层层台阶,让你成为今天的你。"读书的记忆源于儿时,儿时我生长在一个交通极为不便的矿区,那时放学回家,学校只是布置了少量的家庭作业,只要我们抓紧时间,经常在课堂上便完成了。多余时间,我便与一帮小子们爬山、溜冰、打沙包、踢毽子,完全变成了个疯疯癫癫的野丫头,时常只顾疯玩,而忘却了回家吃晚饭     

民间生活智慧

中秋节那天,高速公路变成了巨大的停车场,下车踢毽子的、遛狗的。打羽毛球的,下车又上车叹息的、上网的、发微博的,成了高速公路上从未有过的一景,心宽的人们甚至拉开架势直接赏月。     

王艳红的养生之法：运动加乐观

踢毽子，义叫“打鸡”，是中国民间体育活动之一，至今已有两千多年的历史了。正是这项简便易行的健身活动，不仅为怀柔二中的音乐教师王艳红带来了健康的身体，还让她悟出了养生之法。     

童心

假如有人问一生何时最快乐,恐怕绝大多数人都会说童年。因为童年的快乐源自于拥有一颗童心。童年是二月的雨,滋润着春,收获着秋。童心是刚刚出土的春草,给生命留下嫩绿和清新;是阳光下闪烁的露珠,给人生留下晶莹和纯情;是生命中的花朵,给岁月留下香甜和温馨。人性中最善良、最诚实、最纯洁的就是童心。记忆深处的童年时光,捉迷藏、放风筝、修房子、踢毽子、扔沙包、跳橡皮筋、过家家、堆沙堡……只有爱、青春、欢笑和阳光,五彩斑斓,绚烂夺目,生机勃勃。长大以后生活变得艰辛,要做的     

捉一回爱的迷藏

正她讨厌母亲,甚至恨她。恨她对自己的冷漠。印象中,母亲从来没有给她一个笑脸,更别说陪她玩耍。她羡慕别的孩子,总有母亲陪着踢毽子,陪着捉迷藏,可是对于她,那永远是一个奢望。同样是她的孩子,母亲对姐姐却偏爱有加。母亲给姐姐买了许多好看的衣服,四季都有。她呢?只是冬天的一件新袄子。较之姐姐慢慢一箱子的好东西,她忍住眼泪,努力往回流。默默地告诉自己不在乎,可仇恨的种子却像水草一样疯狂滋长。于是,她拒绝叫她一声"妈"。     

固原人民广场晨练侧记

入夏以来,各大广场便成为市民晨练纳凉的好去处,下棋、唱歌、跳舞、健身……构成城市一道靓丽的风景。盛夏时节,漫步在固原人民广场,你不仅会被眼前一个个曲桥、栈桥、廊柱、舞台、喷泉等景点吸引,还会被这里欢乐祥和的气氛所感染,让你流连忘返。"我和我的祖国,一刻都不能分割,无论我走到哪里,都流出一首赞歌。"优美的歌声传入我的耳中,循声望去,广场的西北角一群老太太手拿歌词本,正在神采奕奕地为周围的晨练者们进行表演。演出结束后,70岁的赵凤英告诉我:"我们这个革命红歌歌唱团半