用独臂撑起一个家

正今年51岁的郑世银,1987年带着妻儿从重庆开县来到新疆,在喀什市一个体砖厂打工,后来老板把工钱卷跑了,他白干了几年。1990年春,郑世银从喀什来到二团,在建安公司当了一名建筑工人。1996年郑世银和妻子调到该团八连承包土地。家里的经济条件虽不是很富足,一家人平平淡淡地生活倒也其乐融融。但是命运总是捉弄人,2010年5月中旬,一场突如其来的车祸,瞬间打破了郑世银一家平静的生活,不幸的事情接蹱而来。     

高层建筑都有颗坚强的心

<正>今日的高大建筑,最吸引人眼球的,似乎是其克服垂直方向地心引力的成就。但其实,这些现代建筑背后的工程技术,还必须接受另一维度的检验,那就是对水平方向的风力的计算。建筑中对于风的考虑,自古就存在了。比如古代中国人盖房子,会选     

我的手艺谁来接——寻访大城市的小手艺人

正"磨剪子嘞!戗菜刀……",曾几何时,在城市的大街小巷时常能听到这高亢而又悠长的吆喝声,极具旋律又富有韵味,如今这样的声音大概只能从记忆中去搜寻了。上世纪80年代刘欢在《磨刀老头》这首歌中唱到:"不管生活变化怎么多,你的剪子菜刀总得磨。"可现在犯难的是到哪儿去找"磨刀人"?随着时代的变迁和社会的发展,打铁、补锅、修     

在博鳌,让日子像海风一样舒缓

<正>五月下旬春暖花开的日子,我来到了博鳌。天空中游动着中世纪油画一样的云彩,三角梅攀在墙角向路人递来妩媚的秋波,漫步在青砖灰瓦、彩绘墙楣的博鳌小镇,顺着空气中弥漫的海风湿湿的腥甜味儿,像是收到这座小镇递来的微笑,让人心醉神迷。只有一条主干道的博鳌小镇,街道两边的建筑在2012年进行了一次"回归本色"的整体     

广播体操:低成本 高回报

<正>广播体操不受场地、器械的限制,锻炼方法科学、全面,能使心脏、肌肉、神经等全身各个系统都得到运动。难度不大,一个小时左右就可以学会。如果动作到位,做一遍就出汗了。广播体操属中等强度的有氧运动。做完后心跳将达到150~160次/分,相当于跑了800米,是心脏的最佳负荷。     

闹钟响了起床or再睡?

正现代人工作任务重,生活压力大,身体总是处于疲劳状态中。寡人整日"指点江山,激扬文字",也能够深切体会到"压力山大"这四个字的分量。尤其是每当清晨闹钟响起,许多人会为了恢复元气而选择按下"再睡一会"的按钮,顿时幸福感油然而生。而笔者的一个医生朋友闹钟一响马上起床,他认为每天此起彼伏的闹钟声音是隐形杀手,不仅会消磨人们的意志还会损害人体健康。事实真的如此吗?闹钟响了应该起床还呢是再睡一会呢?     

让脑子“动”起来

正保持乐观的心态,多跟自己的身体进行互动,可以提升脑力。每个人都希望自己能够有一个发达、强壮的大脑。但随着年龄增加,人体自然衰老速度加快以及生活中可能出现的种种对大脑的意外伤害,大脑的功能会逐渐下降。此外,如果经常让大脑处在"放空"状态,大脑的功能也可能慢慢减弱!多做10件事,让你的脑子"动起来"。1.培养爱笑个性微笑会刺激大脑回路,经常大笑有助于降低压力、提升免疫力,"笑"本身也是保持大脑活力的好方法,可以使思维变得更敏捷。所以建议人人培养爱     

钱局长鉴宝

正安城出了一个鉴宝专家,无论是古玩字画,还是美玉宝石,只要经他一鉴定,立马就能辨别出真假,并且从未走过眼。这位专家就是建设局钱局长。这天,安城来了一位巡视员,也是一位收藏爱好者,来之前特意带了两件藏品来请钱局长鉴定。视察工作结束后,这位巡视员便带着藏品来到了钱局长家。巡视员从包里掏出两件裹得严严实实的藏品。钱局长受宠若惊,拿出放大镜仔仔细细地看了一遍。然后对巡视员说:"您老