办公室内的健身术

办公室人员，久坐工作，头处于前屈位，颈部血管轻度屈曲或受压，以致流向脑部的血流受到限制，造成大脑的氧和营养供应不足，会引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。还有，伏案过久，胸部得不到扩展，心肺的正常功能得不到发挥，使患心脏病和肺部疾病的机会增多，动脉粥样硬化、高血压、冠心病更易光顾。久坐不利于下肢静脉血的回流，直肠附近的静脉丛经常淤血，是痔疮形成的根源。     

自然增长的人员的工龄如何计算？

小保： 我丈夫是一家公司的职员，今年62岁。3年前，他代表公司参加市里组织的桥牌比赛。由于有高血压病史，加之在比赛中思想高度集中，情绪紧张，导致诱发脑溢血。虽经医生全力治疗，生命幸存，但落下了残疾，至今生活不能自理．从丈夫生病至今，我多次要求公司为我丈夫申报工伤待遇，可公司的每次回答均是“工作中旧病复发不能算工伤”。请问，公司的说法和做法对吗？     

写给你,为了雪山的守望——追记优秀共产党员菊美多吉

你的名字,是疼爱你的外公所起,"菊美"是远离苦难之意,"多吉"是金刚法器之名;在父亲巴登的眼里,你这个独生子是个不顾家的"当家人",家里有三个姐姐,两个妹妹,还有你美丽的妻子和四岁的儿子,他们一个月都盼不见你回趟家;在工作中,你却像那高原上的牦牛般不知疲倦。2012年5月18日,你奔波坚持工作超过16个小时,你对表弟说:"夜深了     

让爱燃烧——记陕西省黄龙县纪委副书记、监察局局长郭宏斌

2012年8月26日,天刚蒙蒙亮,陕西省黄龙县纪委副书记、监察局局长郭宏斌就和妻子匆匆起床,简单地洗漱完毕后,便照例从县城出发,沿着黄龙山崎岖不平的山路,经过近两个小时的颠簸,来到邻近的渭南市澄城县医院,做血液透析。屈指算来,这应该是郭宏斌第107次做血液透析了。今年49岁的郭宏斌,患的是严重Ⅱ型糖尿病,引发肾病(晚期)、慢性肾衰竭、肾性高血压、糖尿病视网膜病变、继发性贫血等多种严重疾病。据医生介绍,他患病的主要诱因是工作压力大、长期劳累、饮食缺少规律。医生要求他注意多休息。     

老年高血压临床特征评述

目的:总结老年高血压的特点,评述其临床特征.方法:检索国内外老年高血压方面的资料文献,对其进行分析总结和评述.结果:老年高血压的临床特征主要表现在以下方面:血压波动较大;清晨血压高峰与靶器官损害关系密切;白大衣性高血压多见;收缩压增加明显,脉压增大;易发生体位性低血压;容易发生严重合并症等.结论:老年高血压的上述临床特征有其与生理方面相关原因,在临床治疗中应给予重视.     

援黔专家到基层 千里送医暖人心

援黔医疗专家余振球认为,多给乡镇卫生院的医生提供学习进修机会,既提高了医生自身的业务能力,又让农民受益。因为路况好,车比预计到得早。3月27日早上7点,记者随余振球教授从贵阳出发。汽车沿罗望高速一路疾驰,10点整就到了望谟县大观镇卫生院。一下车,余振球的学员便围了过来。余振球。     

关于吃饭的社会舆论

一个乞丐饿得不行了，有气无力地举着一只空碗向路人乞求：“行行好，给我一碗饭吃吧。” “吃饭吃饭，你就知道吃饭。”离他最近的那个路人生气了，胖胖的脸上堆满了愤怒和蔑视：“饭吃多了有什么好？上周还有人被饭噎死了。饭吃多了还得高血压、高血脂、糖尿病，人家发达国家都主张节食呢，你还喊什么吃饭吃饭，真是违背时代潮流!”     

心脑血管疾病的预防方法

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管‘的疾病统称，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多等特点。心脑血管疾病的病因与高血压、血液黏稠、吸烟等因素密切相关。目前，心脑血管病的发病有低龄化的趋势，公安民警必须重视预防心脑血管病。     

滋阴潜阳方辨证加味联合氯沙坦治疗原发性高血压伴血脂异常临床观察

目的 观察滋阴潜阳方辨证加味联合氯沙坦治疗原发性高血压伴血脂异常的临床疗效。方法 纳入原发性高血压伴血脂异常患者41例，其中治疗组21例，接受中药和氯沙坦治疗；对照组20例，接受氯沙坦治疗。2周为1个疗程，共8周。结果 与治疗前比较，两组患者治疗后收缩压、舒张压、血管紧张素Ⅱ水平均明显下降（P<0.05），治疗组患者收缩压、舒张压、血管紧张素Ⅱ降低程度明显大于对照组（P<0.05）。与治疗前比较，对照组患者治疗后总胆固醇（total cholesterol，TC）、三酰甘油（triglyceride，TG）水平显著降低（P<0.05），治疗组TC、TG、低密度脂蛋白胆固醇水平均显著降低（P<0.05），高密度脂蛋白胆固醇水平显著升高（P<0.05）。治疗组高血压疗效和高脂血症疗效明显优于对照组（P<0.05）。结论 滋阴潜阳方辨证加味联合氯沙坦能够明显降低血压、血脂，其机制与降低血浆Ang Ⅱ水平有关。     

吃粗粮有讲究

现代生活的精细化和精致化，成为与营养有关的诸多疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、肿瘤、肥胖等病症正在逐渐威胁着人类健康。