如何主动预防和消除＂亚健康＂

导语：世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。人群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不足2/3，有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过度状态，世界卫生组织称其为“第三状态”，国内称之为“亚健康”状态。     

健康住宅

根据世界卫生组织(WHO)的定义,所谓健康就是在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态,而并不是单纯地指疾病或病弱。据此定义,健康住宅就是能使居住者在身体     

知识点：体质·体质测定·体质监测

“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”     

重视全民精神卫生关注教师心理健康

世界卫生组织对健康的最新定义是:"身体、心理及对社会适应的良好状态."     

肥胖的政治问题

目前,"大腹便便"者可谓日见增多:在英国,据说肥胖者占到了中年人的1／4;美国已经有了"胖人协会"的组织,足见胖人之多;而北京人的肥胖率达45％,居全国之首……据估计,目前世界范围内有3亿人处于肥胖状态,7.5亿人体重超常。世界卫生组织(WHO)认为,肥胖是导致全球致命慢性病例增加的罪魁祸首,因而于今年5月通过一项"饮食、锻炼和健康全球战略",要求192个成员国向肥胖宣战。     

黄建始：别让你的健康资产贬值——中国医学科学院院长助理兼中国协和医科大学公共卫生学院院长黄建始教授访谈

先从两个定义说起。什么是健康？1946年，世界卫生组织给出的定义是“健康是一种完整的躯体、精神以及社会的美好状态，而不是仅仅没有疾病或身体虚弱”。这是一种理想状态，按照这个定义，几乎没有人可以说自己是健康的，因为金无赤足，人无完人。     

国民心理健康急需关注——对话健康中国50人论坛执行主任陈剑

<正>每个人都是自己健康的第一责任人。对居民来说,要关注自己的情绪,一旦出现严重的心理健康问题,一定要寻求专业人士帮助。健康是什么?1948年,世界卫生组织将“健康”重新定义为“健康不仅仅是没有疾病和残缺,而且应在生理上、心理上和社会适应能力都处于完好状态”。1989年,世界卫生组织又进一步深化了健康概念,认为健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。     

试析人类亚健康状态与大学生体育

健康是人类社会生存发展的一个基本要素,没有健康就一事无成,因此,健康既属于个人,又属于社会。人们对健康的认识,是随着科学的发展和时代的不同而变化着的。以往人们普遍认为健康就是没有疾病,有病就是不健康。而现代健康观对健康衡量标准不仅仅是指四肢健全,无病或虚弱身体本身健康外,还要求精神和社会的完好状态,世界卫生组织称之为第三状态,也就是人体介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合症,国内常常称之为亚健康状态。采用文献资料法、信息查询法等方法,对当代人类的亚健康状况及其影响因素进行深层次剖析,提出体育是亚健康向健康转化的重要手段,使更多的人了解体育锻炼对亚健康预防和消除的独特功能,促进全民健身及大学生体育的开展。     

不可忽视的疲劳

世界卫生组织一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人是处于亚健康状态。首都医科大学附属北京友谊医院神经内科副主任医师刘占东博士提示:千万别忽视疲劳的感觉,有关实验研究表明,长期处于过度疲劳状态,大脑功能会逐     

社区养老在实现老年人社会参与中的优势及其实现的路径

一、社会参与被正式列入＂积极老龄化＂的发展战略 1990年,世界卫生组织提出了＂健康老龄化＂的目标。所谓＂健康老龄化＂指的是老年人群体健康长寿,群体达到身体、心理和社会功能的完美状态。时隔9年,在1999年国际老人年的世界卫生日这一天,世界卫生组织又提出了“积极老龄化”的口号。     

社会转型期我国青少年心理健康特征分析

?竞争意识不断增强,心理承受能力相对弱化?自我意识持续强化,从众心理相对减弱?参与意识不断增强,社会责任意识相对弱化?宽容心态普遍增强,是非观念有所弱化?公关意识日益增强,诚信观念有所减弱?性意识趋向开放,性道德相对弱化分析社会转型期我国青少年心理健康问题,首先要明确青少年心理健康的评价标准。世界卫生组织(WHO)提出人的健康模式为:“不仅是没有疾病和虚弱而已,而且是个体在身体上、心理上和社会上的完好状态”。现代社会人的健康标准,是身体健康、心理健康和良好社会适应能力三维因素的统一体,而心理健康是一个人获得整体健康…     

企业控烟进行时

正中国是世界上吸烟人数最多的国家,中国的控烟进程对全世界都会产生重大影响,而企业领袖的努力和支持将为进一步控烟工作的推进带来巨大动力。"吸烟有害健康!"这不仅仅是一句简单的标语,更是残酷的事实。据世界卫生组织(以下均称世卫组织)提供的数据显示,全球每年有700万人死于烟草,其中包括89万因长期接触二手烟雾而死亡的非吸烟者。仅在中国,每年就有100万人死于烟     

营造健康城市 推动可持续发展——写在今日中国论坛·中国市长论坛开幕之际

什么是“健康城市”?根据1994年世界卫生组织(W H O)的解释:健康城市是一个不断开发、发展自然和社会环境,并不断扩大社会资源,使人们在享受生命和充分发挥潜能方面能够相互支持的城市。从这个解释可以看出“,健康城市”不仅说明一个城市的环境卫生状况,更重要的是阐述了有关优化配置城市资源、保护生态环境、实现人与自然和谐相处的重要思想。从新的角度认定健康城市的概念具有伟大的战略意义,不能片面地把城市当作一个简单的经济实体,忽视城市首先是人类文明构筑起的综合空间及其保障人们健康的功能;坚决摒弃发展仅仅是经济增长的错误思…     

过度疲劳,让你大脑逐渐衰退

<正>世界卫生组织一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人是处于亚健康状态。首都医科大学附属北京友谊医院神经内科副主任医师刘占东博士提示:千万别忽视疲劳的感觉,有关实验研究表明,长期处     

前言:青少年心理健康与问题面面观

世界卫生组织关于健康“不仅是没有疾病和虚弱而已，而且是个体在身体上、心理上和社会上的完好状态”的权威定义说明，健康是一个综合性的概念，包括生理、心理和社会三个层面的含义。当前我国青少年的生理健康一般不会有什么问题，……     

“三低”也会危害健康

<正>"三高症"(高血压、高血糖、血脂异常)是威胁中老年人健康的危险因素,但因"恐高"而转为"求低"也不可取。正确的做法是:既要"控高",又要"防低",重在保持正常状态,因为"三低"同样会危害健康。血压低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为,成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。如果属于生理性低血压,各系统器官无缺血和缺氧等异常,对健康尚无不利影响,则可顺其自然。但是,     

人代会·政协会·党代会

在我国有三种非常重要的会议:全国人民代表大会(简称人代会);中国人民政治协商会议(简称政协会):中国共产党全国代表大会(简称党代会)。我们平时讲的"两会"是指"全国人民代表大会"和"中国人民政治协商会议"。一般每年3月份"两会"先后召开全体会议一次,每5年称为一届,每年的会议称几届几次会议。     

树立健康新理念 建立健康生活方式

一、健康的概念与衡置健康的标准 1、健康新理念：不同时期人们对健康有着不同的理解。20世纪50年代以前认为“健康就是没有病”。1978年国际卡刀级保健大会发表《阿拉木图宣言》对健康的描述为：“健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而且是身心健康、社会幸福的完美状态”。1984年世界卫生组织（WHO）制定的《保健大宪章》中指出：“健康不仅是没有疾病和虚弱症状，而且包括身体、心理和社会适应能力的完整状态”。     

如何改变酸性体质

世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为,人体的ph值在7．35～7．45之间的,是碱性体质,ph值在7．35以下的,是酸性体质。一般说来,当ph值在7．35～7．4之间的弱碱性时,人就能保持健康。相反,如果体内长期维持较高的酸性,原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质相比,酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。     

“安全社区”要强调综合创建

“安全社区”概念的由来“安全社区”的概念源于1989年世界卫生组织(WHO)在瑞典举行的第一届世界预防意外及创伤会议所确立的安全宣言。《安全社区宣言》指出:任何人都享有健康和安全的权利。自此,“安全社区”便成为世界卫生组织推广安全的重点项目。世界卫生组织提倡的“安全社区”是近十多年来才逐步形成的全民安全推广概念,其宗旨为联系社区内不