每天久坐提高死亡率

近日著名医学期刊《内科学文献》发布的一份调查显示，成年人若每天坐11个小时，无论他们不坐着的时间做多少体力活动，将比平均每天坐4小时的人死亡几率大40％；每天坐着的时间在8—11小时的人比每天静坐时间小于4小时的人死亡几率大15％。     

研究发现：坐得越久越短命

澳大利亚最新研究发现，人坐得越久越短命。悉尼大学的研究组指出，长时间坐在书桌前或电视机前的澳大利亚人，在3年内因任何原因死去的概率，要比每天只坐几个小时的人高得多。研究人员在2006年至2008年间，追踪新南威尔士州约22万名45岁及以上成年人的生活作息。那些每天至少坐11个小时的人，在接受调查期间死亡的概率比每天坐着少于4小时的人高出40％。     

椅子——你的杀手

椅子,是给我们坐的,工作时坐,用餐时坐,外出约会时也要坐。平时一天达13个小时,其危害性是致命的。2010年《循环》曾发表过对8800位成年人跟随7年的调查,结果是每天坐在电视机前长达4个小时要比观看电视少于2小时的人的死亡率高出46％。其他研究还发现。     

抵抗力最差的10种人

交际圈子太狭窄 友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实．朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力可提高很多。 平日欠下“睡眠债”芝加哥大学的研究人员发现，相对于每天睡7—8小时的人，每天只睡4小时的人血液里的流感抗体只有前者的50％。 凡事老往坏处想当悲观者积极看待生活中的不幸时，他们的身体状况得到显著改善。     

每天看电视一个小时 寿命将缩短22分钟

澳大利亚一份针对全澳的最新调查研究报告显示，看电视和抽烟一样将会减少寿命，每天看电视1个小时，寿命将缩短22分钟，而每天平均看电视6小时的人将比不看电视的人少活5年。     

日本：约50万中学生患“网络依赖症”

根据日本厚生劳动省针对全日本14万名中学生所实施的一项调查发现，大约有8．1％的受调查学生患有“网络依赖症”。依此推算，全日本约有50万名中学生每天的上网时间超过5小时。     

i弓背

正指使用智能手机或者平板电脑过久导致的驼背现象。因为苹果系列的使用者较多而得名。据统计,每天使用智能手机时间在1~2小时的人当中有56%的人有驼背现象,每天使用智能手机时间在2~3小时的人当中则占66.1%,使用智能手机时间越长驼背的情况越严重。     

学习学习再学习

去年年底有媒体披露,一项调查表明,33．4％的党员干部每周读书看报的学习时间不到3小时,平均每天学习不足半小时;27．6％的党员干部为6小时以内。倘从此调查结果看,应该说,党员干部的学习情况不容乐观。党员干部疏于学习会产生什么后果？将直接导致本领不足,进而带来本领恐慌。不学无术,少知而迷,不知而盲,无知而乱,这是尽人皆知的道理。毛泽东在延安时就曾告诫全党：“我们队伍里边有一种恐慌,不是经济恐慌,也不是政治恐慌,而是本领恐慌!”怎样消除本领恐慌,他给出的良方是学习、学习、再学习。他说：“学习是我们注重的工作,特别是干部同志,学习的需要更加迫切,如果不学习,就不能领导工作,不能改善工作与建设大党。”     

8小时工作制从“空想”到现实

在资本主义早期．工人工作时间普遍较长．一般每天都要超过12小时。早期的空想社会主义者．一直想从工作时间上改变资本主义的这种残酷性。德尼·维拉斯是17世纪法国空想社会主义者．1665年之后他来到英国．并构思着自己的空想社会主义著怍《塞瓦兰人的历史》,     

数字

6小时 人民论坛杂志近日对当前党政干部的阅读状况进行调查。尽管调查显示75．5％的领导干部对读书的重要性高度认可，但在“您每周读书的时间是多少”的调查中，33．4％的受访干部每周的读书时间为0～3小时，27．6％为3-6小时。也就是说，有六成多的干部每周阅读时间是在6小时以下，而最新一项调查结果表明，中国人每周阅读的平均时间是8．1小时。     

4月1日起实行新列车运行图

理想睡眠科学家研究证实：每天7.5小时是成年人最理想的睡眠时间。一天24小时，白昼和夜晚各占约12小时，成人最理想的睡眠时间刚好是夜晚12小时的0.618（7.416）即接近7．5小时。事实也证明，长期这样睡眠的人大多都健康长寿。     

电脑给身体带来的“副作用”

大脑不断缩水 一项研究显示，每天花大约10小时上网的大学生，他们大脑中的灰质比每天上网两小时以下的学生要少很多，而灰质是负责大脑思考的部分。     

2以经济建设为中心,我国综合国力迅速增强

党的十四大以来，国内生产总值年均增长121％，全国钢年产量突破亿吨大关，粮食年产量已接近万亿斤大关，大中型电厂发电量连续5年每年增长量居世界前列。到1996年底，每天全国创造的国内生产总值已上升到185．7亿元。在全国城镇，每天有29亿千瓦小时的电力、43．4万吨的原油、27．4万吨的钢，从工厂源源不断地涌出；每天有98．6万平方米的新建住宅在城镇崛起。在广大农村，平均每天生产出134．2万吨粮食，1．2万吨棉花，13．1万吨猪牛羊肉，每天有2082万平方米农民个人住宅封顶落成。在机场，在港口，在海关，每天有7．9亿美元的货物进出我…     

法国多工作多赚钱不受欢迎

5天工作、每天八小时的工作制，越来越成为可望而不可即的奢侈。美国《每日电讯报》报道，最新调查显示，英国81％的专业人士每周工作40小时以上，32％工作超过50小时，10％超过60小时。49％的上班族在晚上因担忧工作或家庭生活而彻夜失眠。利物浦大学临床病学教授表示，工作伤身，是因为上班族现在的压力更大，更没有安全感。     

宗教教育概念的厘定

宗教历史悠久．而“宗教教育”一词的出现并不久远。19世纪末就有一群美国自由基督教的人士开始使用“ReligiousEducation”．但是一直没有很多人采用他们的说法．也没有产生定义方面的共识。比较常用的说法是“Christian Education”。英国早在上个世纪40年代．其公立学校就开始要求学生必修宗教教育．而且每天都要聚会膜拜．英国把宗教教育的责任交给了中小学校。     

微运动,随时随地都可以

众所周知,经常运动有助延年益寿。有的人每天专门抽出时间去运动,而且认为每次运动不出点汗,就觉得运动量不够。有的人给自己下了"军令状",不论多忙、多晚,都要去24小时健身房运动一会儿。也有很多人对缺乏运动有不得已的"苦衷"。有的人说,每天工作那么辛苦,下了班就想躺着,哪有时间运动啊。还有的人说,二孩到来,照顾孩子的精力都不够用,哪儿还有时间锻炼呀。问题是,不论什么时间段都可以运动吗?运动一定要有合适的场地吗?其实,一天中,有一些时间段是不适合运动的.     

中国人的一天是怎么过的

目前我国城市职工每周工作日5天，节假日两天，以周平均观察国人的一天．则城市男性每天的工作学习时间为6小时24分；生活必需时间为10小时37分；家务劳动时间为1小时58分钟；闲暇时间为7小时17分钟。而女性每天的工作学习时间为5小时37分；生活必需时间为10小时47分；家务劳动时间为2小时51分；闲暇时间为6小时55分钟。上述四项时间累计之所以超过24小时，是因为对于同时做两件以上事情(例如边看电视边吃饭)的时间处理，     

江都好人顾晨葵

在江苏省扬州市江都区吴桥镇的一所村小学里，有这样一位老师，身患骨巨细胞瘤，却一直坚守三尺讲台。不为别的．只为村小的英语课要有人上。为了村小的孩子．她大龄结婚无怨无悔：为了村小的孩子．她推迟手术要把课程上完：为了村小的孩子。她尚在康复期就忍痛回到讲台：为了村小的孩子。她每天转六趟车花两个多小时往返城乡：     

跨界与融合

每天，全国有1600万户家庭可以收看到它的购物节目； 每天，它要进行10小时的电视直播，是国内每天直播时间最长的频道； 每天，它的呼叫中心要接听15000通以上的电话；     

战斗在特殊的战场上

正今天,我作为河北省胸科医院抗击新冠肺炎第二梯队的一员,在与第一梯队正式交接的前一天,提前进入隔离病区之一的疑似病区工作。尽管有着比较充分的思想准备,但真正进入病房,我还是有些害怕。疑似病区的特点是患者数量多,流动快,工作量大,而且潜在病毒感染风险高。我们进入当天就收治病危患者5人,抢救1人,24个小时只睡了1个小时。此时,我才切身体会到,这确实是一场硬仗。和普通病区早上8时开始工作不同,疑似病区每天的忙碌,从零时开始。虽然发热患者白