降低血压的10个常用办法

一、呼吸放松法。这种做法是其他九种降压法的预备动作，患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。     

防范和矫正不良心态

一个党员干部,特别是领导干部,思想政治素质如何,党性如何,在换届这面镜子前,可以一览无余。在如何对待个人进退留转问题上,大多数干部都能保持良好的心态,把心思用在推动工作上,把精力放在加快发展上。但也有一些干部反映出一些不良心态。这一现象需要引起高度重视。笔者认为,防范和矫正不良心态是提高干部能力素质的题中之义,应当作为加强换届后领导班子和干部队伍建设的一项内容认真加以解决。     

机关工作应克服的几个认识误区

一、要克服“能写就行”的误区．注重全面发展。机关的性质特点．决定了机关干部必须具备一定的文字功底．不会拟制公文、撰写材料的机关干部．算不上是称职的机关干部。一个优秀的机关干部．在政治思想、能力素质、工作作风、业务水平等方面．都应当十分过硬。就业务能力而言．也不仅仅是会写材料就算称职．还应当具备会调查研究、指导基层以及处理机关日常事务等方面的基本功。因此．各级党委要把培养机关干部的着眼点放在提高全面素质上．教育引导机关干部切实端正工作指导思想．将对上负责与对下负责一致起来．把注意力放到扎扎实实为基层服务上。     

92式手枪基本能力要素及训练方法(二)

<正>92式手枪的初级实战应用能力要素主要包括以下六个方面:快速拔枪、概略瞄准与快速击发、联动射击、双击、利用掩体射击以及枪械状态及运动后射击。上述能力要素是每个佩枪执法的警察应知应会的基本技能,应当勤学苦练,温故知新,使动作趋于规范定型。     

风吹花盆坠地伤人,主人应否赔偿?

编辑同志 :今年３月的一天下午 ,我带着孩子在院子里玩 ,突然起了一阵大风 ,将楼上薛某家放在阳台上的花盆刮落 ,正砸在我孩子的肩上，将我孩子砸伤。孩子住院一个多星期 ,共花去医疗费２０００多元。我要求薛某承担医疗费 ,他认为花盆是风刮下来的 ,与自己无关 ,不同意承担任何费用。请问 :薛某是否应当承担我孩子的医疗费 ?许侠许侠读者 :我们认为 ,薛某应当承担损害赔偿责任。我国《民法通则》第１２６条规定 ,建筑物或其他设施以及建筑物上的搁置物、悬挂物发生倒塌、脱落、坠落造成他人损害的 ,其所有人或管理人应当承担民事责任。薛某…     

社会变迁、技术更新与政党行动策略——国民党失利“九合一”选举的政党社会学分析北大核心CSSCI

政党源自社会,对政党的分析也要放在社会整体中去。在社会方面,社会结构变迁和技术更新都会对政党的选举行动产生影响。对此,政党则应及时调整自己的选举行动策略。整体而言,国民党失利"九合一"选举,不仅受到国民党自身执政绩效和形象的影响,也与其未对社会变迁和技术更新做出有效回应有关。因此,未来国民党的精力应当集中放在调整自身与岛内社会公众的关系问题上。     

复杂社会环境下警察行使武力行为探析

警察行使武力的行为是特定国家机关工作人员在遭遇严重危险的情况下,运用警械、武器或其他合法暴力给违法犯罪人造成相应损害,需要排除犯罪性的行为,主要是职务上的防卫和制止违法犯罪活动、执行抓捕,在形式上既包括使用枪支警械也包括使用身体动作以及其他方式如汽车撞击、一般刀具等对违法犯罪人造成损害。警察行使武力行为与正当防卫行为有明显区别,我国刑法典应当对警察行使武力行为作出明确规定。     

一个“常识性”问题的法学难题:对“平等主体”的再思考——兼评徐国栋教授的“民事屈从关系”

"平等主体"被视为是民法上的一个"常识性"问题,然而围绕着这一问题的争论却从未停息。实际上,"平等主体"的表述是以近代民法上"法律人格"设计为基础的,民法对"事实不平等"问题的关注并不意味着民法应当调整这种不平等关系,而是从"法律人格"的平等设计出发,为弥补个体理性能力之不足或消除因外在因素对个体自由意志之限制而采取的制度补救措施和调节机制。它不仅以"平等"为起点,同时也以"平等"为归宿,认为民法应当调整"不平等关系"或"屈从关系"的观点是一个必须纠正的错误。     

社会变迁、技术更新与政党行动策略——国民党失利“九合一”选举的政党社会学分析

政党源自社会,对政党的分析也要放在社会整体中去。在社会方面,社会结构变迁和技术更新都会对政党的选举行动产生影响。对此,政党则应及时调整自己的选举行动策略。整体而言,国民党失利"九合一"选举,不仅受到国民党自身执政绩效和形象的影响,也与其未对社会变迁和技术更新做出有效回应有关。因此,未来国民党的精力应当集中放在调整自身与岛内社会公众的关系问题上。     

谈谈讯问笔录中的体态语

体态语（ ｂｏｄｙ ｌａｎｓｕａｇｅ）一词来源于身动学（ｋｉｎｅｓｉｃｓ）。身动学是研究人的身势、手势、面部表情等“无声语言”的一门新兴学科。身动学的研究表明：“无声语言”同人们平时所说的语言一样，含有一定意义信息。例如摇头表示不知道或不同意，皱眉表示生气或思索等意义。这些身势及面部表情等“无声语言”被称为体态语。 同样，在讯问活动过程中，被讯问人在回答问题时，肯定带有一定的体态动作，甚至由于环境的特殊，心理活动的复杂，其体态动作会更为多。当我们在进行讯问活动时，就应当注意观察被讯问人的体态动作，…     

履行政协职能要突出“深”“重”“实”

《中共中央关于加强人民政协工作的意见》就人民政协履行三大职能作出了更加明确的规定。根据《意见》的要求,在发挥政协三大职能作用时,要突出"深""重""实"。.政治协商力求"深"。把协商的重点放在对经济社会发展趋势的把握上,放在对改革、发展、稳定深层次矛盾的分析上,放在事关全面建设小康社会、争先进位的宏观性、战略性、前瞻性问题的思考上,放在党委、政府关注的大事、难事的研究上,着重围绕落实科学发展观,促进全面协调可持续发展的一些重大问题开展深层次的协商讨论。在实践中,我们一是力求深度介入。我们每年都把沿江开发作为常委会议或主席会议的重要议题之一,组织有关委员调研视察,为加快沿江开发谋划支招。二是力提深刻见解。在协商中,我们提出充     

真正的教育是自我教育——谈自主性学习要则

要使学生在德、智、体诸方面生动、活泼、主动地得到发展,是毛泽东教育思想的重要内容。教师主导作用的着眼点,应当始终放在怎样调动和发挥学习者的主体积极性上。要使学生真正成为学习的主人,这样才能培养出具有真才实学的创造型人才。自主性学习要则,应当成为我们坚持的重要学习指导原则。     

领导干部应注意提高自身心理素质

心理素质是人的生理所产生的心理机能方面的个体质量,即精神机能。领导干部应当具备的心理素质主要包括能力素质(智力与特殊能力)和非能力素质(个性特征)。展开来讲,它包括认识、注意、记忆、思维、智商、情绪、情感、兴趣、爱好、动机、欲望、需要、性格、自我意识等心理因素。我们的领导干部都非常注意提高自身的政治、道德、思想、智慧、文化、身体素质,而往往忽视领导者的一个重要的素质,即心理素质,或对它认识不够,或对它重视不够,培养提高不够。我们有不少领导在工作中出问题,以至走上歧途,往往是心理上出问题,心理素质差造成的后果。认真分析自身的心理,提高自身     

百家论萃

当前农业结构调整的几个问题一、现阶段农业结构问题日渐突出。一是产品结构不合理，农产品大路货多，精品、名品少；原始或简单加工的粗产品多，精深加工品少。二是规模不经济。三是地区结构趋同。二、农业结构调整中存在的四个难点：1、信息不灵活，不知如何调整。2、观念滞后，不敢让农民调整。3、照搬照抄，跟着别人调整。4、贪大求全，没有能力调整。三、当前及今后一个时期，应当把农业结构调整工作的着力点放在规划布局、开拓市场和协调服务上来，采取信息引导、科技服务、制定标准、基地建设、政策推动、产业化经营和必要的宏观调控…     

村会计应在村委会副主任或者委员中产生

南京市鼓楼区民政局丁安祥认为,社区居委会负担过重,既要组织居民开展民主自治,又要协助政府办事,工作上常顾此失彼,职能不同步,陷于两难境地。这种状况已直接影响社区的和谐,影响构建和谐社会,应当予以足够的重视。现在全国各地基本上都实行了社区体制改革,原居委会范围均已被整合,重新划定社区,应当把为社区居委会减负这个治标的问题放在实现社区居委会职能同步这个治本的大目标中统筹解决。其方案为：(一)在社区居委会的组织框架下实施“人员双轨     

当代中国新文化基因若干问题思考提纲

内在于各种文化现象中 ,并且具有在时间和空间上得以传承和展开能力的基本理念或基本精神 ,以及具有这种能力的文化表达或表现形式的基本风格 ,叫做“文化基因”。当代中国新文化基因的顺利成长有赖于全社会自觉的提炼、培育和传播。当代中国新文化基因是当代中国经济和社会发展的一种活力 ,同时也应当促进其与经济全球化和人类文化多元化、多样化之间的良性互动     

树立六种意识 发挥委员作用

建言献策是为民代言、为民立言，而不是为一己之私利。因此，想问题、提建议，应立足宏观，把握大局．把重点放在对改革发展稳定深层次矛盾的分析上．放在对党和政府所关注重大事项的研究上．放在对促进群众关注的热点难点问题的解决上，献务实之策，立发展之论。     

每天进步1%

古印度的《创世史》上说，上帝首先创造了一个贝壳，并且把它放在了海底。在海底，贝壳觉得生活很无趣。它每天无所事事，做的只是打开贝壳，放入一些海水，然后再将壳合上。日复一日、年复一年，它重复着开盖、合盖、开盖、合盖的动作……     

食品安全社会共治的治理结构与法制保障体系的完善

对食品安全实行社会共治的原则,不仅是食品安全问题标本兼治的内在要求,也是国家治理体系和治理能力现代化的重要体现。食品安全社会共治的治理结构包括五组关系:消费者对生产经营者的制约关系、生产经营者内部的监督关系、第三方市场主体对生产经营者的监督关系、监管部门对生产经营者的管理关系、其他社会主体对生产经营者的监督关系。我国食品安全社会共治的法律制度保障体系的基本框架虽然已经形成,但是一些环节还需大力完善。应当增强食品安全信用系统对消费者的交易指引功能,引导职业索赔人将监督重心放在实质性食品安全问题上,通过鼓励集团诉讼落实各方主体的连带民事责任,在食品安全风险交流和信息公开中培育消费者的认知和鉴别能力。     

浅谈美国刑事诉讼中几种特殊证人资格

证人的资格问题是证人制度体系中的基础问题,对于谁可以作证、作为证人应当具备何种条件、是否有证人能力的人就可以或必须出庭作证等,都是证人资格研究的相关内容。随着社会的发展和法律的进步,美国刑事诉讼中对于证人资格苛刻的限制逐渐减少。但是虽然原则上任何人都具有出庭作证的资格,并不意味着在法律上没有对证人的资格做任何的界定。在下文中,笔者将介绍美国的证据规则中规定的几种特殊证人的资格。