绿色走廊

六种不当吃法引秋乏民间有句俗语春困,秋乏,夏打盹儿。但有没有想到过,疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢?下面的六大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的。吃得过少早餐是人一天中最重要的一顿饭。如果早餐吃得少,会使人精神不振,降低工作效率。长期不吃早餐还会使人变得疲倦无力,头昏脑胀,情绪不稳定。     

绿色走廊

六种不当吃法引秋乏民间有句俗语"春困,秋乏,夏打盹儿。"但有没有想到过,疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢?下面的六大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的。吃得过少早餐是人一天中最重要的一顿饭。如果早餐吃得少,会使人精神不振,降低工作效率。长期不吃早餐还会使人变得疲倦无力,头昏脑胀,情绪不稳定。     

履行监督职权 维护法律尊严——清镇市人大常委会监督工作一瞥

“如果不是你们的监督，我家购买的房屋不知要拖到哪个猴年马月才能得到使用，是你们为我讨回了公道，你们的大恩大德，我们全家人终身难忘”。这是一个维权求助者发自内心深处的独自。     

编读往来

《中国残疾人》编辑部负责人:我是一名《中国残疾人》的忠实读者。在今年的《中国残疾人》第三期上,我看到了农民企业家缪雪龙、养蝎大王刘志刚的先进事迹,他们身残志坚、自强不息的精神令我深深敬佩。我也是一名残疾人,很想和他们取得联系。但又不知他们的详细地址,因此特写信给你们,希望你们能告知与缪雪龙、刘志刚两位残     

中秋月

找到你们真好。 夜已经很深了，夫人和女儿早已不知游梦何处。在这安静的夜晚。在这柔和的荧光灯下，想象着显示器那一端的你们。我不能不放任我的情绪在指尖尽情流淌。     

我们的老乡(诗歌)

一阵秋风，丹桂拱奋， 一次欢聚，笑声飞扬。 今天， 我们在美丽的神江之滨. 欢迎来自海峡彼岸的书画周行。 来访的备宾都有川、康、渝情结， 那祝让我亲昵地称呼一声“我们 的老乡!” 亲爱的老乡呵，我想. 在你们城旅台岛的岁月里， 不知首多少次登上阿里山仰天长 望， 眼前一定闪斗心土— 跑马山的白云， 呀云山的雾霭， 峨眉山金顶的佛光。 当你们在日月潭边漫步， 一定想起过.百花潭水碧波荡漾。 同时也会忆起: 推安的细雨， 平海的月亮， 杨柳依依的草堂， 奔腾翻滚的峨江。 不知有多少个无眠的夜晚， 你们泪沮枕边反复吟诵李白的诗 勺…     

爱心绵绵无绝期

毕志明术后来信尊敬的编辑部全体同志 :你们好！几次收到了你们的来信和转来的汇款 ,由于我膀胱癌复发 ,手术后又住了院 ,迟了给你们回信 ,望谅解。你们的关怀和战友们的支持 ,又一次把我从死亡线上救了回来 ,我们全家不知该怎样感谢你们及战友们。睡在医院的病床上 ,我有说不完的话 ,流不完的泪 ,不知道说啥好。不是恩人的关怀和战友们的支持 ,我不知又要受多大的周折 ,求人借钱。恩人们的帮助比及时雨还及时雨。我今天还能活着 ,命是恩人们给我的 ,我将永远不会忘记恩人和帮助过我的战友们。我还住在医院 ,手术后想来不会有啥问题 ,请恩人…     

法院倾力助残

近日,山东省当五莲县法院执行庭的执行人员将12.18万元现金交给县教育木器总厂时,该厂众多聋哑工人动情地说:“终于能让我们拿到拖欠几个月的工资,你们法院执行人员立大功了,真不知该怎样感谢你们呀!”短短几句话凝聚了聋哑工人发自内心的谢     

编读往来

我是一名在大陆求学的台湾学生，我是通过一次台生聚会了解到你们的杂志的，我看到你们杂志有一个叫《我看大陆》的栏目，不知我能不能给你们投稿，写写我在大陆上学这几年的经历跟想法呢？     

爸爸,别再赌了——一位女中学生的哭诉

编辑部的叔叔、阿姨 ,你们好 :我叫李×× ,今年１５岁 ,是荥阳市×××镇中学学生。今天我把藏在心里的事说给你们 ,希望你们明白事情的经过后 ,把你们的想法告诉我。事情是这样的。我的家本来是一个温馨的家庭 ,但自从我的爸爸迷上了赌博 ,家里就开始有了摩擦。最初爸爸只是去看看别人怎么玩 ,渐渐地爸爸也入了迷 ,干脆自己坐下来亲自玩 ,有时连饭都顾不上吃 ,甚至整夜不归。我爸和我妈经常吵架 ,我也为此伤心了好几次。我的姑姑 ,还有别的亲戚都劝过爸爸 ,但都没用。最后不知派出所的人怎么知道了爸爸赌博的事儿 ,就让我爸爸写检查 ,又罚…     

野山参 能否走入寻常百姓家

正蒹葭苍苍,白露为霜。白露过后,天气逐渐转凉,"秋乏"来临——不少人会有一股说不出的疲劳感。炎热的夏天,人体消耗了太多的气血、体力和津液,再加上得不到充足的睡眠,失去了较多的"老本",欠了一笔"夏债"。秋高气爽,却也是干燥的季节,因而,有的人会出现一系列的不良表现。虚则补之,野山参是这个时节用来进补的上佳选择。人参文化源远流长野山参自古以来被誉"百草之王""万药之首",是驰名中外的稀世珍品;是世界上公认的最佳天然补品、最     

滔滔浏河说“四龙”(中)

逆境尤见赤子心 我们第二次拜访当时任中共中央纪委副书记的张启龙同志,是在景色秀丽的湖南蓉园宾馆。正值春天,园中绿树葱茏,百花盛开,一群小鸟在枝间飞舞鸣唱。 “听说你们来,我很高兴!近日整理了一篇秋收起     

河南:注重执法程序的规范化建设

1998年秋,河南省民政厅一位负责同志在报纸上看到了一则关于山东省惠民县依法行政、建立错案追究制度的报道.当时关于政府依法行政工作已进行了多年,但民政部门到底如何依法行政,仍然不知从哪里入手.经过研究,省厅决定要厅办公室主管法规建设的张正德副主任带几个市县的民政局长到山东去学习.……     

病中毕志明来信谢战友

编者按 :本刊今年第２期刊登了河南省开封市公安局一科民警赵惠欣和陕西省扶风县公安局城关派出所民警毕志明的求救信后 ,在广大读者中引起了强反响 ,连日来 ,读者纷纷给两民警捐款致函 ,鼓励他们直面人生 ,同困难和病魔作斗争。本期刊发身患肠癌和膀胱癌的毕志明同志的来信 ,以飨读者。尊敬的《人民公安》编辑部全体同志 :你们好！首先请接受战友及全家对你们的问好！并祝大家工作顺利 ,全家快乐 ,一生平安。我的不幸得到了你们的关怀 ,支持和帮助 ,我们全家都非常激动和高兴 ,不知该怎样来感谢你们———我的战友们。近日来 ,接连收到了祖…     

周恩来盛赞张元干

1933年秋,周恩来在建宁时,偶然中看到了中共地下福建省委负责人陈金来在笔记上抄录的张元干给胡邦衡(胡铨)的词。说:“我们共产党人要好好学习这首词。学习张元干锄奸靖国、抵抗侵略的精神。”又说:“张元干是你们福建人,我很为福建人骄傲。”     

读者来信·答读者问

读者来信·答读者问香港“文艺书屋”徐小姐：您好！来信收到。信中说你们是专门为海外读者订阅各类杂志，现有客户向你们订阅本刊，但不知本刊的订阅手续，付款方式，有否折扣？现简单作答如下：本刊的总发行人是中国国际图书贸易总公司（中国国际书店）（北京车公在路３...     

文明之窗

心系老百姓□连国萍宋艳９月１７日下午，在乌铁公安处南站派出所，两位来自伊宁市的妇女，当看到她们出走的孩子平安无事时，十分感激地紧紧握住保安员们的手，连声说：“谢谢你们，要不是你们铁路保安员，他们现在还不知怎么样呢！”原来９月１６日中午，乌铁分局保安公...     

朴素成大器

《民族工作》杂志的同仁们：上面的标题是我对你们刊物的评语。我过去不知有此刊物。你们送了我几本,也许因为包装太一般,很多天我都没有读。但是一读就不能放手,以至带去出差读。一翻开,就好象回到云南的大山后面。心静,没有喧哗。我想,这是因为编辑者的心中没有喧哗,没有哗众之心态的缘故。它朴素得不象一本"现在"的刊物。但它又是"现在很需要的"一本刊物。你们做的是原汁原味的民族文化工作,不是为了商业,需要带有媚俗性和出卖点的那类民族文化。你们的工作中含有现代人文关怀的精神,不是把少数民族当作猎奇对象。当我看到反映…     

坐着轮椅去旅游

那是2006年秋，单位组织职工去江西革命老区做一次“红色之旅”。听到这个消息后我既高兴又担忧，高兴的是能有这样一次机会，担忧的是，作为一个腿脚有残的我，怎么去？于是一番思考后，我还是婉言谢绝了：你们的心意我领了，可是外出旅游，是需要跑路的．你们看我这不方便的腿脚，连走200米的路程都会大汗漓淋，精疲力尽．我何以去得了？     

击向麻木灵魂的重锤──全国罕见的大客车上当众抢劫轮奸透视

击向麻木灵魂的重锤──全国罕见的大客车上当众抢劫轮奸透视卢浪秋，赵迅齐鲁大地向有惩恶扬善、行侠仗义的古朴民风，一部《水浒》演义出梁山好汉的英雄豪气，不知为后世多少代人敬仰！然而，进入２０世纪９０年代末，在这里却出现了一个与时代气息极不和谐的音符。这一...