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  2012年   1篇
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1.
<正>肌肉强健产生力量燃烧热量强健的肌肉是人们活力的根本。肌肉除了使我们产生"力量"外,还能耗掉身体相当大的"热量"。每增加一磅(约等于0.45千克)肌肉,每天就可以多燃烧30到50卡的热量;如身体能保留更多肌肉,那么每天所消耗的热量就会更多,同时脂肪将比较  相似文献   
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