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| 正定基地:适时开启“安全阀” | |
| 引用本文： | 刘湘伟.正定基地:适时开启“安全阀”[J].中国残疾人,2016(8):32-33. |
| 作者姓名： | 刘湘伟 |
| 摘 要： | “越临近比赛,参赛者的精神越紧张,有些队员坐立不安,老想着比赛,睡不好觉,饭量减少,情绪较为激动和兴奋,因此得不到良好的休息,训练和比赛时就会很吃力,往往成绩很不理想.”中国残疾人乒乓球队领队陈亦新告诉记者.
如何有效地克服和缓解运动员心理压力?锅炉都有一个安全阀,可以使过量的蒸汽不断排出,从而起到降压的作用.有感于此,美国社会学家科塞曾提出“安全阀”机制,认为这样一种机制可以使紧张情绪得到释放. |
| 关 键 词： | 基地 比赛 安全阀 心理压力 社会学家 情绪 运动员 乒乓球 残疾人 中国 蒸汽 训练 美国 理想 降压 锅炉 队员 成绩 参赛 |
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