浅析陆上练习在游泳训练中的作用

研究和分析世界游泳训练的发展趋势，对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。通过陆上运动对游泳技术的帮助，从力量技术数据、场地原因加以说明，进一步阐述了陆上练习对游泳运动的辅助作用和以后二者的发展趋势。运用陆上游泳专项的力量练习、柔韧练习、速度练习等训练方法，从而提高运动员竞技能力。     

简析推进高校篮球竞技运动发展的途径

近年来,篮球竞技运动在我国高校得以迅速发展,各项赛事如火如荼地进行。学校作为高校篮球竞技运动发展的主阵地,肩负着重要的责任。但作为大学生的竞技运动项目,来自社会的关怀和球员自身的努力,都对高校篮球竞技运动的发展和竞技水平的提高,起到重要的保障作用。     

竞技体育不正之风的本质与根源

竞技体育不正之风主要是一种试图通过操控竞技运动结果,并借助其获得经济利益的手段和行为方式。我国竞技体育中出现的诸多不正之风,就其本质而言都是"异化"的表现。竞技体育自身的特性,使得竞技体育不正之风的隐蔽性更强。竞技体育不正之风的根源,既有竞技体育运动"求胜"特征导致的非理性价值观,也有竞技体育运动之外"求利"的过度诱惑。     

篮球力量与技术训练若干问题研究

本文通过参考相关理论文献,认为在篮球运动专项训练中存在许多训练安排上的矛盾 ,教练员应使运动员的技术战术和身体素质 ,从量变到质变逐步地提高.篮球教练员必须遵循教学训练的规律 ,合理选择运动训练手段和方法 ,从而提高运动训练效果和水平.另外篮球运动员不但需要有良好的的技术还需要过硬的力量,力量训练在篮球运动员的整个训练中占有重要的地位,在训练时技术训练和力量训练应相互结合缺一不可,尤其是力量在篮球运动中占重要地位不容忽视.     

警察体能教学在竞技体育中的延伸应用

以羽毛球队训练为研究对象,将传统的警察体能教学内容进行改进,从人才选拔、体能训练、营养补充和心理调适四个方面实施训练计划,使传统体能课程教学在高强度、高对抗性的竞技体育中得以延伸应用,解决大众化体育教学和竞技体育训练的矛盾.     

湖南省高校竞技运动现状分析与发展对策

采用调查访问、文献资料等研究方法,从社会学视角重点探讨分析了湖南省高校竞技运动发展的现状,揭示了存在的主要问题,有针对性地提出了湖南省高校竞技运动发展对策,为湖南省高校高水平运动队的可持续发展提供参考与借鉴.     

试析乒乓球的步法训练

乒乓球运动的特点决定了步法训练比手法训练更为重要。"步法是乒乓球运动员的生命"这句话是十分精辟的。然而,在训练中,基础训练前期阶段,很多人忽略了步法的训练。这种"先手法后步法"训练的结果造成了运动员手法好而步法差。从而影响了运动技术水平的进步和提高。在乒乓球运动中,每一个击球动作之起始,力量的来源,无不来之脚和腿。步伐是运动的基础.步法在乒乓球技术中越来越显示出它的重要性,它是及时准确地使用与衔接各项技术动作的枢纽,也是执行各项战术的有力保证.所以,在学习乒乓球技术时就应该重视步法的训练,乒乓球的步法一般分为单步、跨步、并步、跳步、交叉步、小碎步等。     

谈新时期高中体育教学改革的思考

<正>一、新时期高中体育教师教学中存在的问题1.教学思想观念落后目前普通高中的体育教学,还是以竞技运动项目为主,教师和学生只重视以掌握运动技术技能为目的"教"而"练",忽视以锻炼身体为目的"学"与"炼"。只重视眼前体育短期效益,轻视终身     

对赛前紧张和焦虑的认识与分析

心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段.对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,举例说明心理因素在赛前所产生的危害,指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一;回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞,得到力量,变得自信、从容;运动员期望值不宜太高,要根据自己的实际情况选择奋斗目标;念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来,振奋精神,斗志昂扬地参加比赛;专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用.在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质.     

高职院校课余训练之运动恢复研究

训练后的恢复在运动训练各环节中处于重要地位,对于后续训练的开展和运动员在训练中能不断提高运动成绩有重要意义。高职院校课余运动队训练具有独特性,在其课余训练中应遵循运动训练的一般规律,严格掌握训练的时间、量、强度,还有特别重视恢复训练,协调好训练和恢复的关系,合理地制定运动训练计划,有效实施训练科目,完成训练任务。