移动靶射击运动员训练、比赛心理表现浅析

通过对云南省各个射击队的男子移动靶运动员在训练和比赛中的心态表现的观察,以及对运动员赛前、赛中、赛后进行分析后发现:想要提高现有的比赛运动水平,除了要有较高的训练成绩外,还应该对比赛和比赛成绩保持一颗平常心.本文试图通过对这一个主题的研究和探讨,得出针对射击训练和比赛有益的理论参考.     

到奥运会去 为祖国争光

举世瞩目的第二十三届夏季奥运会将于七月二十八日揭开战幕。参加奥运会的中国体育健儿正厉兵秣马,投入紧张的赛前训练和比赛,争取在四年一度的国际体坛盛会上,为‘冲出亚洲,走向世界’而努力创造好成绩。     

试论教练员权威的构建

教练员权威就是指训练比赛过程中,教练员受社会委托,有目的、有计划地对运动员施加符合社会要求的影响所产生的对运动员一种影响力,是运动员在训练比赛过程中对教练员的信赖和遵从,是运动员对教练员由于拥有崇高的品德、杰出的才能、广博的知识和卓越的见解而给予他们成长方面帮助的回报,它来源于社会传统的尊师重教、国家和教育制度对教练员合法权利的承认以及教练员自身知识、智慧和人格魅力,它是教练员威信的高度升华.教练员权威取决于制度性因素和个人因素,具有影响因素的综合性、系统的开放性、建立过程的互动性的特征.提出了教练员权威构建的条件和内容.     

民办高校课余训练三个突出问题的认识与应对

主要运用文献法与分析法,阐述了民办高校课余训练运动队员的特点;分析了民办高校课余训练中运动队梯队建设,运动员训练积极性,运动员比赛机会少、比赛经验缺乏三个突出问题,并提出相应的对策,旨在为民办高校开展课余训练提供借鉴.     

奥运会前的中国女排和体操健儿

训练紧张,赛事频繁。比赛——训练——再训练——再比赛……我国各个项目的运动员们正厉兵秣马,准备向洛杉矶奥运会进军。本文介绍了女排和体操健儿在大赛之前的训练生活。     

拼搏,到巴塞罗那去!

距离规模空前的第25届奥运会开幕日——7月25日,已屈指可数。我国参加这届奥运会的体育健儿在进行最后阶段的针对性训练,包括心理训练之后,即将整装待发,前往西班牙巴塞罗那,同世界各国和地区顶尖体育高手们一起,本着友谊、团结、公平的奥林匹克精神,比赛谁“更快、更高、更强”。 此刻,运动员们的心情是既兴奋,又紧张。兴奋的是,刻苦训练了多年,终于盼到了“人生能有几回搏”的难得的一搏机会;紧张的是,不知自己在强手     

谈业余少年柔道队员一年周期训练

柔道运动起源于日本,通过一个多世纪的发展,柔道运动在世界众多国家广泛开展,我国于一九七九年以后在全国各省、市广泛开展这项运动,特别是近十年来,柔道项目已成为我国参加世界重大比赛和奥运会重点夺金项目.但是如何对少年柔道运动员的训练成为我国基层柔道教练工作者的一个重大课题.针对上述情况,我对我队八名少年男子柔道运动员一年的训练总结,来阐述少年运动员的训练特点,目的是与同行交流,取长补短,促进业余少年柔道运动员训练水平的提高.     

抢篮板球的技术分析与练习方法

随着篮球运动的高度的发展,比赛的激烈性,运动员高空作业的优势,篮板球做为双方争夺控制球权的技术,攻防转换的关键.越来越受到教练员重视在比赛中的技术和平时的训练,甚至很多教练把篮板球称为本队比赛胜负的法宝. 因此篮板球的作用,落点反弹都有一定的规律.认识和掌握其规律,可以用不同的方法对不同位置的运动员进行训练,从而提高拼抢篮板球的能力.     

篮球力量与技术训练若干问题研究

本文通过参考相关理论文献,认为在篮球运动专项训练中存在许多训练安排上的矛盾 ,教练员应使运动员的技术战术和身体素质 ,从量变到质变逐步地提高.篮球教练员必须遵循教学训练的规律 ,合理选择运动训练手段和方法 ,从而提高运动训练效果和水平.另外篮球运动员不但需要有良好的的技术还需要过硬的力量,力量训练在篮球运动员的整个训练中占有重要的地位,在训练时技术训练和力量训练应相互结合缺一不可,尤其是力量在篮球运动中占重要地位不容忽视.     

试析乒乓球的步法训练

乒乓球运动的特点决定了步法训练比手法训练更为重要。"步法是乒乓球运动员的生命"这句话是十分精辟的。然而,在训练中,基础训练前期阶段,很多人忽略了步法的训练。这种"先手法后步法"训练的结果造成了运动员手法好而步法差。从而影响了运动技术水平的进步和提高。在乒乓球运动中,每一个击球动作之起始,力量的来源,无不来之脚和腿。步伐是运动的基础.步法在乒乓球技术中越来越显示出它的重要性,它是及时准确地使用与衔接各项技术动作的枢纽,也是执行各项战术的有力保证.所以,在学习乒乓球技术时就应该重视步法的训练,乒乓球的步法一般分为单步、跨步、并步、跳步、交叉步、小碎步等。     

从武进区中小学健美操比赛中看健美操运动员形体训练的必要性

优秀的健美操运动员,必须具备健美的体形和优美的姿态,尤其是身体姿态,它贯穿动作过程的始终.本文作者结合自身连续五年参加我区中小学健美操比赛的裁判工作的经验及心得体会,通过分析形体训练对人体的影响,得出形体训练融入健美操训练有助于提高健美操的动作质量,有利于更好的表现健美操的艺术性,提高其欣赏价值.     

闭合性皮下组织损伤的自我处理

在体育教学与训练中,常常会发生各种各样的意外损伤,其中闭合性皮下组织损伤最为常见.肿,并伴有胀痛感觉的一种损伤有些学生或运动员由于没有妥当的处理,往往导致损伤加重,甚至会出现陈旧性损伤,严重影响了学生或运动员的学习、生活和系统的训练.皮下组织损伤是人体在运动当中,皮下组织受到撞击或挤压,使肌肉、脂肪、神经末梢、毛细血管等损坏,出现淤血、青肿,并伴有胀痛感觉的一种损伤.通常在损伤时进行冷敷法;加压包扎;抬高制动法;热敷法;针灸法;理疗法.闭合性皮下组织损伤,自我处理方法简单,实用性强,不需要任何复杂器械和辅助人员帮助就能完成.在体育教学和体育训练当中,出现这种损伤的时候,只要方法运用合理,处理得当,既减轻学生的痛苦,还不会影响学生的学习生活.     

团体心理训练对贫困大学生心理健康干预的研究

贫困大学生是大学生中的特殊群体,由经济原因使得他们更易于出现心理上的失衡、紧张和焦虑.团体心理训练作为高校心理健康教育工作的新方法,被越来越多地应用于改善和提高贫困大学生的心理健康状况.研究结果表明,经过团体干预,团体成员心理健康水平明显改善,团体心理训练对促进贫困大学生生心理健康具有有效性.     

论当前研究生的心理焦虑及其疏导

当前研究生存在学术焦虑和就业焦虑,分析研究生产生心理焦虑的原因,指出学校管理部门和导师应该积极关注研究生心理焦虑并加以疏导,使研究生能以饱满的精神状态投入到学习和生活中,避免出现不良后果。     

浅谈焦虑及在大学英语教学中的对策

英语学习已成为大学生学习的一个必不可缺的部分。如何提高英语学习者的英语能力和水平是广大教育者一直研究的一个问题。近期的研究发现,学习者的心理因素,特别是焦虑对英语学习者的学习产生了不容忽视的影响。拟把焦虑理论和英语教学实践相结合,浅谈焦虑对英语学习造成的影响并探讨其对策。     

赛鸽和鱼

<正>在赛鸽比赛中,增加鸽子自身的重量会加大鸽子飞行中的阻力,多消耗体力,不利于赛鸽取得好成绩,但有的赛鸽高手却反其道而行之;他们会在赛前给鸽子增重:在鸽环上绑一段四五十厘米左右的红色塑料绳。这样做的好处是:鸽子起飞后见到身上的异物后会产生强烈的惊惶感,急于归巢,从而奋力冲刺,飞行速度不降反升,最终取得令主人满意的佳绩。     

亚洲体坛的报春花——第十一届亚运会女子新项目述评

中国运动员邢芬勇夺第十一届亚运会的首枚金牌,拉开了第十一届亚运会金牌大战的帷幕;开赛第一天,中国运动员囊括了全部八枚金牌,其中女子得了五枚;在女子举重比赛中,中国女子举重运动员囊括了这项竞赛的全部9枚金牌……这一切都显示了中国女子运动项目的雄厚实力。 中国体坛这种“凤先飞”的格局,也是亚洲体坛所走过的道路。在现代竞技体育中,亚洲女子以其智慧和灵巧,在世界体坛上争得了重要的地位。亚洲的女子体育运动     

领导的决策风格与合理调适

面对现代社会的复杂的环境,决策者的个性心理因素会形成不同的决策风格类型和特征,并对决策制定、执行和创新产生重要影响.决策风格的稳定性与可塑性,决定了决策者能通过提高自身的决策水平和调适心理素养,营造有利的制度文化氛围,完善决策风格,扬长避短,提升决策能力.     

高职大专学生应对方式与焦虑的相关研究

目的:探讨高等职业技术教育的大专学生应对方式与焦虑之间的关系.方法:采用应付方式问卷和状态-特质焦虑量表(STAI)对275名高职大专学生的应对方式和焦虑状况进行了测量.结论:积极的应对方式有助于心理健康,消极的应对方式是引起焦虑的重要心理因素.     

工作压力引起焦虑情绪的咨询报告

针对一名参加社会实践工作中压力过大出现焦虑的职中二年级学生进行的心理咨询,对该求助者的心理问题进行了分析诊断,并运用合理情绪疗法进行心理辅导,结合系统脱敏法、放松训练,经过六次咨询后,有效帮助求助者缓解了紧张焦虑情绪。