民办高校课余训练三个突出问题的认识与应对

主要运用文献法与分析法,阐述了民办高校课余训练运动队员的特点;分析了民办高校课余训练中运动队梯队建设,运动员训练积极性,运动员比赛机会少、比赛经验缺乏三个突出问题,并提出相应的对策,旨在为民办高校开展课余训练提供借鉴.     

篮球力量与技术训练若干问题研究

本文通过参考相关理论文献,认为在篮球运动专项训练中存在许多训练安排上的矛盾 ,教练员应使运动员的技术战术和身体素质 ,从量变到质变逐步地提高.篮球教练员必须遵循教学训练的规律 ,合理选择运动训练手段和方法 ,从而提高运动训练效果和水平.另外篮球运动员不但需要有良好的的技术还需要过硬的力量,力量训练在篮球运动员的整个训练中占有重要的地位,在训练时技术训练和力量训练应相互结合缺一不可,尤其是力量在篮球运动中占重要地位不容忽视.     

表象训练在高校网球教学实践中有关问题的思考

通过查阅大量的相关文献对国内外有关用表象训练进行心理训练的动态和现状进行了探讨;以及结合本人在训练中的感受,讨论了表象训练与网球运动之间的关系,结果显示表象训练对运动水平的提高有着特殊的重要作用,合理运用表象训练,在网球教学中可实现优化的作用,实现其效率、价值最大化,以更好地为网球教学服务。     

表象训练在高校网球教学实践中有关问题的思考

通过查阅大量的相关文献对国内外有关用表象训练进行心理训练的动态和现状进行了探讨;以及结合本人在训练中的感受,讨论了表象训练与网球运动之间的关系,结果显示表象训练对运动水平的提高有着特殊的重要作用,合理运用表象训练,在网球教学中可实现优化的作用,实现其效率、价值最大化,以更好地为网球教学服务.     

试析乒乓球的步法训练

乒乓球运动的特点决定了步法训练比手法训练更为重要。"步法是乒乓球运动员的生命"这句话是十分精辟的。然而,在训练中,基础训练前期阶段,很多人忽略了步法的训练。这种"先手法后步法"训练的结果造成了运动员手法好而步法差。从而影响了运动技术水平的进步和提高。在乒乓球运动中,每一个击球动作之起始,力量的来源,无不来之脚和腿。步伐是运动的基础.步法在乒乓球技术中越来越显示出它的重要性,它是及时准确地使用与衔接各项技术动作的枢纽,也是执行各项战术的有力保证.所以,在学习乒乓球技术时就应该重视步法的训练,乒乓球的步法一般分为单步、跨步、并步、跳步、交叉步、小碎步等。     

跆拳道风摩大学课余锻炼的人文思考

运用文献资料、访谈等方法,对跆拳道风靡大学校园的原因进行探讨。跆拳道运动简单、实用的技术特点,规范、层次分明的段、级管理,正好迎合了大学生课余体育运动技能学习趋向于直观性、非连续性技能等心理特征。跆拳道运动的推广之道,值得其他运动项目,特别是我国传统项目的借鉴。     

谈中学排球队训练原则

中学生正处在生长发育的高峰期,身体的各器官系统的机能、心理品质和运动素质等尚未完全成熟,具有很强的可塑性。这首先为中学生的体育训练确定了一个基调—中等负荷,以提高技术水平、综合运动能力和培养良好的心理品质为主要目标。在中学排球队的训练中,把握好一般训练与专门训练相结合原则、不间断性原则、周期性原则、合理安排负荷原则、区别对待原则、训练与比赛相结合原则以及不断创新原则,既有助于学生的文化学习,起到劳逸结合的作用,又能使学生在提高排球运动的技战术水平和比赛能力的同时,为进入高校后的再提高和再发展打下坚实的基础。     

大学生课余文化生活调查

在色彩斑斓的大学生活中,课余文化生活占有特别重要的位置,这里集中地表现了大学生们喜怒哀乐。透进这个窗口,我们可以窥见大学生思想深层的一些东西。为此,今年4月,我们采取座谈会、个别交谈、问卷调查等方式,对沈阳市10所包括理、工、农、医、师、体、音、美等专业的高校500名大学生进行了课余文化生活的调查。其中,男生占61.2％,     

浅谈散手运动的速度训练

散手运动作为警察体育的必修科目 ,训练手段和方法日趋完善和科学化。快速的反应、灵巧的动作、飘逸的步伐 ,是散手速度训练的目标。高水平的速度训练 ,为散手运动水平的提高奠定了坚实基础。     

对技能主导类表现准确性项群理论的探讨

从基础理论着手,对技能主导类表现准确性规律进行分析和探讨,为运动训练提供理论依据,将项群训练理论在基础学科中加以推广和应用.     

浅析陆上练习在游泳训练中的作用

研究和分析世界游泳训练的发展趋势，对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。通过陆上运动对游泳技术的帮助，从力量技术数据、场地原因加以说明，进一步阐述了陆上练习对游泳运动的辅助作用和以后二者的发展趋势。运用陆上游泳专项的力量练习、柔韧练习、速度练习等训练方法，从而提高运动员竞技能力。     

对运动技术风格影响因素的认识与思考

运动技术风格是现代运动竞技取胜的关键因素,传统意义的认识存在一定的片面性,影响运动训练实践。本文从项群、竞技能力联合作用机制等多角度探讨运动员技术风格的形成因素,从而为改进和提高运动训练质量服务。     

谈业余少年柔道队员一年周期训练

柔道运动起源于日本,通过一个多世纪的发展,柔道运动在世界众多国家广泛开展,我国于一九七九年以后在全国各省、市广泛开展这项运动,特别是近十年来,柔道项目已成为我国参加世界重大比赛和奥运会重点夺金项目.但是如何对少年柔道运动员的训练成为我国基层柔道教练工作者的一个重大课题.针对上述情况,我对我队八名少年男子柔道运动员一年的训练总结,来阐述少年运动员的训练特点,目的是与同行交流,取长补短,促进业余少年柔道运动员训练水平的提高.     

浅谈背越式跳高的助跑

助跑是背越式跳高的关键技术之一,助跑技术的好坏,速度的快慢直接影响成绩的提高.从运动生理学,运动生物力学的角度,对背越式跳高助跑技术的重要作用,以及助跑速度、节奏在助跑中的重要作用进行探讨与分析,为教学与训练提供参考依据.     

奥运冠军与瑞士太太

熟悉李东华的人都知道,他是一个命运多舛的奥运体操冠军。李东华6岁学体操,13岁获全国少年比赛鞍马第三名,16岁被选入国家体操队。在一次训练中,他因意外踩出踏跳板撞到跳马的马头角上,受到严重内伤,被摘除了脾脏和肾脏。身体稍稍恢复,他的双脚跟腱又在比赛中同时断裂,这在世界体操史上也是罕见的伤例。很多人都劝他,改行算了,但李东华没有屈服,很快又奇迹般地咬牙回到了训练场上,并于1987年5月获得全国体操锦标赛鞍马冠军,正当李东华向梦想中的汉城奥运会冲刺时,在一次双杠训练中,为攻克一个高难度的新动作,他的锁骨和脊椎又严重挫伤。医生宣布李东华不能当运动员了,教练和队友纷纷摇头惋惜。体操运动是李东华的生命,可是接二连三的厄运,把李东华推向痛苦与绝望的深渊。     

对我国森林公安民警实战技能训练的思考

警务实战技能训练是森林公安民警教育训练的重要组成部分，是培养和提高森林公安队伍战斗力的重要手段，为此必须针对目前森林公安民警实战技能训练中存在的问题，加强对实战技能训练的目标定位、训练理念、训练内容以及考核方式等方面的研究，有效地改进和规范实战技能训练活动，使之在森林公安队伍建设中发挥出特殊的作用。     

对加强警校学生体能训练的思考

警察院校的体能训练不仅关系到警察身体素质、运动能力和应变能力的发展,而且还关系到警察技能、战术方面的全局乃至搏斗中的生死存亡。因此,体能训练在警察院校的教育训练中有着非常重大的意义。本文从正确认识体能训练在警察院校教育训练中的地位和作用、更新观念、革新教法、科学规划、分类指导等几个方面,对新时期抓好警校体能课教学的原则、方法和要求进行探索和研究。     

浅议体育游戏的教学方法

游戏是进行体育活动的手段之一,是体育教学与训练的重要内容。它对全面发展学生身体素质,增强体质,提高基本活动能力和掌握知识技能等有积极的作用。通过游戏,还能培养学生遵守纪律,团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。因此,游戏在教学训练中被广泛应用。在体育教学和训练中,选择与运用游戏更显得尤为重要。     

广东女性与近代国货运动

近代国货运动是一场宣传抵制洋货、使用国产货品的社会运动。在这场官、商、民广泛参与的国货运动中,国货提倡者的积极态度固然重要,国货消费者的行为更加重要,而作为消费主体的女性在其中的表现很值得考察。以20世纪30年代的广东女性为研究视角,考察其在国货运动中如何行使自己的话语权,进而影响着近代国货运动的进程和发展。     

我写《甘肃民族统战工作报告》的前前后后

解放初期,甘肃省委领导各级党组织和各族人民,在肃清土匪、国民党残余武装,建立人民民主政权,进行土地改革、镇压反革命运动,恢复和发展国民经济等方面的工作中,是有很