重视心理与社会因素对健康的影响

现代疾病的发生不只是以生物学因素为致病因子．大部分源于心理、精神、社会因素等原因。也就是说，现代医学模式已由传统的“生物医学”模式向“生物——心理——社会医学”模式转化。重视心理与社会因素对住康的影响正越来越被人们所关注。当今处于信息爆炸的时代，生活节奏明显加快，社会生活日趋紧张，改变了社会、家庭生活结构。如今，同事之间、夫妻、父母与子女之间的情感交流明显祛少。心灵沟通缺乏，言语交流不够，长期如此就会导致情感压抑，心理活动不健全就会产生疾病。人到中年，成为社会的中坚。但他们负担也是重。在家庭中，…     

关于警察职业倦怠问题的思考

警察是典型的助人职业,容易产生职业倦怠。职业压力大是警察职业倦怠产生的客观因素,社会生活环境是引发警察职业倦怠的重要因素,而个人因素也会对警察职业倦怠产生重要影响。警察职业倦怠会影响个体的身心健康,容易导致人际关系恶化和家庭危机,可能导致职业危机,影响警察队伍的整体战斗力。警察要正确认识职业倦怠,提高自身素质,增强职业倦怠的免疫力;政府要适当提高警察的薪酬待遇,建立社会支持网络,建立警察心理服务机构,协助警察调适心理。     

帮助学生锻炼心理品质

不仅没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完美状态"──这是世界卫生组织给"健康"下的定义。这表明，人不仅要重视生理健康，同时更要珍视心理上的健康。由于心理健康影响到人们生活和工作的方方面面，同时也在一定程度上影响着人们的身体健康，所以，心理健康至关重要。然而，近一年来，随着我国国民经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，中小学生的心理问题也在日渐增多。他们心理上存在的诸多问题，已严重地影响了正常学习、生活和交往，同时也阻碍了他们健康个性的养成和人格上的成长。因此．重视心理性废赳有…     

警察心理健康教育刍议

胡锦涛总书记指示:“要研究采取措施、切实关心一线民警的健康问题。”加强民警心理健康教育和训练,其根本目的就是要努力培养警察必备的过硬的心理素质,调节心理机能,保持心理健康,开发心理潜能,提高警察整体素质和个性的和谐发展,全面加强公安队伍建设。本文,则就如何搞好警察心理健康教育与训练,谈点粗浅认识。一、身心健康,警魂之本身心健康是人类一切活动的基本要素,是人生之本、创业之基。传统的健康观认为,“没有查出疾病,就是健康”,往往忽视心理卫生保健。现代的健康观认为,人的生命健康,应包括身体(生理)健康和心理健康两个方面。…     

论公安领导者应具备的素质

在２１世纪日益临近的历史关头，公安队伍建设的焦点再一次聚在“警察素质”这个具有历史意义的主题上。在历经了十几年公安改革探索的基础上， １９９０年公安部党委明确提出“向教育要素质，向素质要警力、要战斗力”的时代呼声，要求全面提高警察的思想道德、科学文化、专业知识技能和身体心理等素质。在提高警察素质的各个因素中，各级领导干部的素质是关键的因素。 各级公安领导者是公安工作的直接指挥者和决策者，他们担负着带领广大公安民警打击犯罪，维护稳定，服务经济建设的具体职责，他们所做的各项决策都直接或间接关系到党和国…     

大学生自卑心理及其克服

自卑是个体由于某种生理或心理上的缺陷或者其他原因引起的轻视自我的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态。如果这种心理状态长期存在很容易使人产生一种压抑、孤独的情感，甚至会给人带来严重的心理障碍，这不仅给大学生本人及家庭带来痛苦，影响学业及发展前途，而且也给学校和社会带来一定的危害，严重防碍大学生的成才与进步。为此，我们应当积极帮助大学生中的自卑者，正确认识“自我”、培养自尊心、自信心，正确对待生活中的困难与挫折，主动关心他们，使他们树立起正确…     

从情感解读青年人生

心理学家汤姆金认为,人类活动的内驱力的信号需要具有一种放大的媒介,才能激发人去行动。而起这种放大作用的媒介就是情感。可以说,情感是人类精神世界和心灵之海无处不在的“精灵”。青年人精力充沛、朝气蓬勃、感觉灵敏、充满热情,其情感的异常丰富性更是用语言无法细致而清晰地描述的。根据心理学家的观点,青年期是指人的成长在生理上、心理上逐步达到成熟的时期,并将之称为“心理断乳期”。在这一时期,青年的自我意识增强,他们不仅要做自然的主人,还要做社会的主人,自我的主人。他们渴望独立,逐步摆脱对父母、老师及同辈群体的依赖;开始…     

论警察个体行为中的非智力因素

警察个体行为,是指警察个体在从事职业的活动过程中外在的行为表现。警察个体欲要取得事业上的成就,只有通过自己的行为才能把对该思想和理想目标的追求变成现实。心理科学研究表明,人的行为要达到其欲求的目标,既受智力因素的影响又受非智力因素的影响。在智力因素得到正常发挥的情况下,没有非智力因素的配合也是不能实现其欲求的目标的。由于警察个体行为受其职业特殊性的制约,因此重视对警察个体非     

警察违法暴力心理原因分析

警察暴力一般是指具有警察身份的人实施的违法暴力行为。其原因较为复杂 :滥施暴力的警察一定有自身的心理素质问题或心理疾病存在 ;警察暴力与警察的职业背景有一定关系 ;警察的职业使他们比普通人有更多的机会接触社会的阴暗面 ,经常面对的不良刺激很容易对警察产生不良的心理影响     

拒绝“心理内耗”,学会放过自己

严重的“心理内耗”,不但会影响我们做出有效判断,还严重危害身心健康。一个人最大的内耗,就是“不放过自己”。这样的人一般都属于高度敏感的人,很在乎外界对自己的态度和看法。学会接纳自己,扔掉完美人设的标签,是减少内耗的开始。年过半百,我们要学会列“不做清单”,把精力放在对的地方。其实,任何时候,我们都是自己心理痛苦的制造者,也是唯一的终结者。只有先爱自己,才能厚爱别人。     

我们应该怎样“亮牌”

生活中，总有一些场合需要“亮牌”。 “我是警察!”执法现场，警察亮明身份，既是对犯罪嫌疑人的一种震慑，也是提请当事人监督自己的执法行为。     

“小政府大社会”辨伪

近年，中国有一种思潮非常流行：“小政府大社会”。很多人认为目前的政府太强势，政府的权力应该降低，民间力量应该增强。这些人信奉西方的“有限政府”理念。他们认为政府是“必要的恶”，人类社会需要政府，但政府的发展趋势总体是向恶，所以必须对政府加强限制。这些人信奉自由主义，认为只要政府退出，民间力量就可以把事情搞好。事实上，他们并没有认清自己所推崇的理论的真相。     

眼神

除了眼科医生，大概要数警察习惯直视人的眼睛了。眼科医生是在眼睛里找生理上的疾病，警察则是在眼睛里找心灵上的疾病。警察直视嫌疑人时的目光是赤裸裸地与其瞳孔相交，好像在说：“我早知道是你干的！”我喜欢琢磨人的眼神，大概就缘于警察职业。老人的眼神浑厚，中年人的眼神平静，恋人的眼神妩媚，孩童的清澈，盲人及呆傻人的无遮无拦，官场人的浑浊，犯罪分子的虚弱。人说眼睛是“灵魂之窗”，这话很形象，也很恰当。每一双眼睛都似一个窗子，灵魂或美或丑，或善或恶，就是透过窗子展现出来的。心里坦荡的人，眼睛的窗子是大开的，灵…     

我们“家庭”中特殊的成员

我这里所言的“家庭”,当然是指社会。没有警察的社会,简直是不可想象的。 他们和她们,作为社会大家庭中的成员,特殊就特殊在,一方面要具有善良,乐于助人,乐于替民众解危救难,甚至甘愿奋不顾身地为民众牺牲自己生命的崇高的职业品质;另一方面,职业又要求他们和她们,是威严的人,是对一切坏人,歹人,具有威慑力的人。两方面哪一方面做不到,都难以被公众承认是一名好警察。如果竟反了过来,那么便是坏警     

信手杀人

在人们所扮演的所有社会角色中，刑警边沿这样对我说，最令他肃然起敬的角色是医生。也就是说作为一名警察，他在自己的职业生涯中最期待遇到的对手是医生。因为作案和破案说到底都是在跟人过不去，换言之也就是以人为对象的行为艺术。这就要求行为者对“人”字有较高的理解和把握能力，惟其如此，才能使得整个案件具有高度的艺术性和观赏性。而在迄今为止我们知道的所有社会角色中，只有医生和警察由于职业关系，对这个“人”字的理解和把握最具专业水平。可以说，他们一生都在解构、剖析、诊察和论断着这个最简单又最复杂的汉字，对这个字…     

保持心理平衡十法

当今社会,是适者生存的社会,是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战场”的社会,在这样的形势下,人类怎样保持心理平衡,使心理的和社会的都处于健康而良好的状态,就显得非常必要了。那么,该采取哪些措施呢? 一、对自己不过分苛求。人应该有自己的抱负,但有些人的抱负不切实际,根本非     

执法正当性信念的影响因素

执法正当性信念是指民众对警察执法行为的认知与评价,以及由此产生的对应该服从警察机关、法律政策以及警察执法权威等的心理感知。影响民众构建执法正当性信念的因素主要来自于心理、社会以及警察本身三方面。程序公平感、尊重和信任是影响执法正当性信念的心理因素;社会结构、社会资本、与警察接触的经验是影响执法正当性信念的社会因素,警察执法的行为风格也会影响民众对警察执法正当性的感知。建立良好的执法正当性信念,可以提升民众遵守法律的意愿以及与警察合作的倾向性。     

论大学生心理营养

一、什么是心理营养？营养的价值在于为有机的代谢过程提供足够的能量，这是我们每天吃饭进食的目的和意义，也是蛋白质、脂肪和维生素成为最基本的营养而受人重视的原因，也是我们选择食物、改善饮食的理由。同样的道理，人的心理活动，人心或人之精神，也需要有“能量”来维持，也需要有“营养”来维护。众所周知人的身心是统一的，两者可以相互作用，相互影响。但是两者却又不能相互取代，机体的发展并不是完全等于心理的发展，身体的强壮也不等于心理健全。正如前者需要“营养”，来维护其生长发育，后者亦需要“营养”，来维持其发生发…     

享受钱道 自己给自己减压

犹太商人的用钱观念一般很明确，其中之一就是“享受生活，享受挣钱”，这样不但能给自己减压，也能为自己挣更多的钱。犹太人对吃很讲究。吃得好，身体才健康。健康是犹太商人最大的本钱。对健康有重要影响的因素之一就是休息，犹太人对此非常注重。每周从星期五晚上到星期六傍晚，他们禁烟、禁酒、禁欲，一切杂念皆摒除至九霄云外，一心一意地休息。从星期六晚上开始，犹太人才开始真正的周末，他们便尽情地享乐。     

“生存意识”是警察训练的重要内容

“生存意识”是警察在执法活动中受伤之后最为关键的品质意识，它是警察所必须具备的品质素质之一，是在其身体外部器官受伤害之后心理上一种强有力的防御方式，有这样的情形，在一个人被枪弹击伤后，没经训练的心理会产生过度的惊慌失措，原本不该死亡而死于“中弹等于死亡”的潜意识中。所以说“生存意识”是警察训练的重要内容。要研究警察通过训练提高其‘“生存意识”这个问题，必须搞清楚常人心理上的极限问题。“惊慌失措”是一种十分常见的、危险的、足以导致人死命的心理现象。通常一下子失血过多的人都会感到惊慌失措。如果失血状…