职业倦怠及应对策略

职业倦怠(burnout)指个体在工作重压下产生的身心疲劳与衰竭的状态。一些心理学家把对工作上长期的情绪及人际应激源做出反应而产生的心理综合症称为职业倦怠。一般认为,职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应,是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。     

基于积极心理视角研究公务员职业倦怠的应对策略

正随着社会生活压力的增大,人们在日常生活工作中所产生的心理问题也愈来愈多。在工作带给公务员实现个人价值和成就感的同时,也给公务员的身心带来了一定程度的潜在危害,其中就包括了公务员的职业倦怠。事实上,职业倦怠已经成为公务员由于工作压力形成的最普遍症状,也是最严重的症状之一。我们以往针对这一现象的研究主要集中在行政组织的制度、行政管理的方式、行政组织人员的行政行为等方面,缺少从积极心理角度进行研究。因此,基于积极心理角度研究公务员职业倦怠的应对措施显得尤为必要。一、公务员职业倦怠的表现及影响     

公务员职业倦怠的自我干预

职业倦怠是个体在持续的、长时间的压力感受下因不能顺利、出色完成工作而产生的一种极端反映,主要表现在情感、态度和行为三个方面。可以说,职业倦怠产生于个人与情景的不匹配,是个人因素与情景因素交互作用的结果。情景因素是主体无法控制的客观因素,而个体因素是完全可以自主控制的主观因素。本文结合职业倦怠的成因,从公务员个体因素出发,从正确面对工作中的压力;自觉进行职业生涯规划;提升心理调适能力三个方面探讨职业倦怠的自我干预策略。     

公务员职业倦怠现象探析——基于双因素理论的视角

本文阐述了当前公务员职业倦怠的内涵、现状以及危害,认为公务员职业倦怠主要涉及的是公务员个体与工作之间的不协调关系;其次,基于"双因素"的理论激励角度分析,认为工作的挑战性、缺乏竞争激励等因素导致了公务员职业倦怠现象的发生;最后,从"双因素"理论的激励因素六个维度引入工作特征模型,提出了具有激励作用的工作以及建立竞争性的激励机制等纾解公务员职业倦怠的对策。     

青年公务员工作压力源研究

转型时期青年公务员面临的"工作高压"不仅影响其身心健康,更是影响到公共组织的运作效率和公共服务对象的利益。因此,科学地分析和测量青年公务员的工作压力源,了解其内在结构和运作机理尤为重要。本研究以235名青年公务员为样本,采用文献研究、深度访谈、探索性因子分析、信度检验等方法构建了7个方面的青年公务员工作压力源测量量表,并通过T检验和单因素方差分析法分析了青年公务员工作压力源在人口学和组织学变量上是否存在差异。     

特教学校教师职业倦怠状况调研

职业倦怠是指在以人为服务对象的职业领域中,个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就降低的症状。国外早在上世纪70年代就已经开始该领域的研究。其中较为著名的是Maslach,她提出的职业倦怠的三维度模型得到了最为广泛的应用验证。她认为,职业倦怠主要表现为:①情绪衰竭(emotional exhaustion),是个体对压力的评估,     

新时期公务员职业压力及其化解北大核心SSCI

党的十八大之后,随着我国经济社会发展进入到全面深化改革新时期,我国公务员群体的职业状态成为社会关注的一个焦点性问题,相应的公务员的职业管理体制也进入到深化改革的关键阶段。源自组织结构和社会评价的职业压力与风险,是公务员职业风险的关键性因素。基于PEST模型分析,经济社会环境变迁、政府体制改革、公务员职业选择及其个人自身素质等构成了公务员职业压力与风险影响因素的多个维度。系统梳理新时期公务员的职业压力和风险的影响因素,是有效缓解公务员职业压力、规避公务员职业风险的基本前提。在此基础上,公务员职业压力化解和风险规避的途径和方法,则涉及到公务员个体和组织管理两个层面,前者主要包括优化职业选择、提升职业素养、调适职业心理、恪守职业伦理等,后者主要包括量才适用、前瞻预防、制度优化等。公务员职业压力化解和风险规避,有助于推进公务员职业管理体系的改进和公务员个体履职效能的提升,有助于推动政府治理体系和治理能力现代化。     

双因素理论视角下基层公务员职业倦怠问题研究

受限于各种因素,基层公务员职业倦怠现象日益凸显,对基层治理产生负面效应.以双因素理论为视角,从组织任务、竞争机制、职业规划等激励因素以及工作环境与生活保障、管理体制与身份认知、人际关系与社交需求等保健因素对基层公务员职业倦怠问题成因进行分析,在此基础上提出增强激励因素产生的促进作用和消除因保健因素不足产生的抑制作用的具...     

公务员职业倦怠成因分析及干预对策

我国公务员面临着较为严重的职业倦怠状况。倦怠具有消极性,对于公务员的身心健康、政府行政效能的提高以及和谐社会的构建都有不良影响。公务员职业倦怠的产生主要是社会环境、政府组织和公务员自身三方共同作用的结果。只有公务员自身不断努力、组织不断优化管理、社会环境给予有力支持,才能有效预防公务员职业倦怠,提升公务员工作生活质量,促进和谐社会的成功构建。     

“职业倦怠症”怎么治

职业倦怠是一种关于职业的消极情绪和态度,虽然极其容易在工作中发生,但并非不可以克服。将创造力植入工作的无聊状态,以正念复原职业初心,以灵性促进个体生活的完整性,以工作环境建设和家庭环境建设完善个体情绪支持体系等,无疑是我们可以用来帮助那些陷入职业倦怠的个体的有效方法。     

积极心理学视角下警察压力化解及其心理调适能力的发展研究

由于执法规范化的高要求及警察工作的高承诺,警察队伍管理中的组织结构和气氛,警察工作本身工作量、工作时间的超负荷,警察自身在职业发展、自我效能和家庭、组织人际等方面的矛盾,造成警察心理的多方压力。警察个体必须对工作压力出现进行正确的归因,同时,进行心智模式的调整,发展积极自我品质,主动掌握心理调适技能,形成有效的情绪调节机制。     

公务员情绪智力与工作绩效关系及开发实证研究

根据研究假设,以347份问卷调查结果对公务员情绪智力与其工作绩效的关系进行实证研究。研究结果表明:公务员情绪智力中的自我觉知、自我管理、社会觉知和社交技巧四个维度对任务绩效和关系绩效均有显著正向影响,这四个维度的不同表现水平,将带来公务员工作绩效的差异。据此,为了有效提升公务员情绪智力水平,本文从编制情绪智力词典、开发情绪智力测评体系、个人发展、组织发展等角度提出了对策建议。     

高校辅导员职业倦怠问题探析

高校辅导员职业倦怠问题越来越引起人们的关注,主要表现在辅导员日常的工作情绪、行为和生理三个方面,其消极影响严重.本文从人格因素和组织因素两大方面剖析了辅导员职业倦怠产生的根源,并有针对性地提出了应对辅导员职业倦怠的策略.     

我国公务员职业倦怠的成因和对策——基于三维度理论的视角

随着经济社会的发展,工作压力越来越大,职业倦怠也会有着越来越严重的趋势。从我国公务员职业倦怠程度高存在的社会、个人等原因进行分析,并基于原因提出相应的解决对策,提升政府行政能力和政府形象。     

中国警察职业倦怠问题解析

职业倦怠是指一种由工作导致的身心俱疲状态。警察职业倦怠的表现与影响都包括三个方面。导致警察职业倦怠的因素主要来自工作、生活、个体和社会。应通过引导警察正确认识职业倦怠、运用心理疗法缓解压力等方法预防和缓解警察职业倦怠。     

新时期公务员职业压力及其化解

党的十八大之后,随着我国经济社会发展进入到全面深化改革新时期,我国公务员群体的职业状态成为社会关注的一个焦点性问题,相应的公务员的职业管理体制也进入到深化改革的关键阶段。源自组织结构和社会评价的职业压力与风险,是公务员职业风险的关键性因素。基于PEST模型分析,经济社会环境变迁、政府体制改革、公务员职业选择及其个人自身素质等构成了公务员职业压力与风险影响因素的多个维度。系统梳理新时期公务员的职业压力和风险的影响因素,是有效缓解公务员职业压力、规避公务员职业风险的基本前提。在此基础上,公务员职业压力化解和风险规避的途径和方法,则涉及到公务员个体和组织管理两个层面,前者主要包括优化职业选择、提升职业素养、调适职业心理、恪守职业伦理等,后者主要包括量才适用、前瞻预防、制度优化等。公务员职业压力化解和风险规避,有助于推进公务员职业管理体系的改进和公务员个体履职效能的提升,有助于推动政府治理体系和治理能力现代化。     

从角色压力理论谈基层警察角色压力形成与应对——以基层派出所民警为研究对象

公安基层民警是面临高强度压力的职业群体。警察角色压力严重影响着警察个体的身心健康和工作质效。通过对"角色压力"理论的阐释并以此为视角,分析基层警察角色压力源,探讨基层警察角色压力应对的策略,提出符合基层民警资源有效管理措施,以提高基层民警工作绩效和工作能力。     

探究保安职业倦怠问题

职业倦怠通常足指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。当个体不能顺利应对工作压力时，通常会表现出一种消极反应，在日复一日机械乏味的工作中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，导致工作能力和工作效率下降，这就是职业怠倦。     

公务员工作压力:付出—回报失衡的解释路径

公务员工作压力是公共人力资源管理关注的焦点议题。"工作高压"不仅会影响公务员的身心健康,更会影响到政府运作效率和公共服务质量。付出—回报失衡从社会交换视角为工作压力提供了一种新的解释路径。研究发现:公务员群体的整体ERII指数为1.2977,处于中度失衡,中高度失衡者占47.8%。在工作付出维度,工作时间是首要"付出",其次是工作责任;在工作回报维度,尊重是首要"回报",其次是社会地位控制和薪酬。     

公务员个体自主性的伦理思考

公务员在行政组织中很容易出现“代理转换”的危险,从而导致公务员个体自主性缺失,当面临不道德的组织和组织的上级不负责任的行为时缺乏应有的道德责任感,丧失正确的判断力,甚至于以忠诚或服从为借口,从事非道德的行政行为。随着我国新公务员法的正式实施,彰显公务员个体伦理自主性,培养公务员个体伦理自主性显得尤为紧迫,伦理自主性将成为公务员承担道德责任、有效抵制行政腐败的内在动力。