浅谈竞技跆拳道中的假动作

竞技跆拳道中的假动作实际上是心理战术能力的集中表现，它可以在比赛中迷惑对手使之上当，防不胜防。在竞技跆拳道技术高速发展的今天，假动作作为正规技术的衍生技术，具有十分重要的作用。只有熟练掌握各种类型的假动作技术，并且与真动作进行各种组合，而后加以巧妙运用才能在比赛中发挥最大的效能。     

论散打技术中的防守反击

防守反击是散打技术中的一个重要组成部分。探讨防守反击技术的形成、运用及反击战术意识的培养、运用,有助于广大公安干警重视防守反击技术的训练,并在散打实战中加以有效运用。     

从“以赛代考”看散打教学与训练

在散打教学中推行“以赛代考”,才能真实反映并提高学生的实战水平。从散打比赛中运动员运用相关技术分析,必须在教学中注重提高腿法、摔法,必须加强技术运行准确性,以及身体总体素质训练。     

散打课目“以赛代考”考试改革的再思考

散打课目考试试行‘以赛代考”的改革，对于检验学生散打技术、技能，充分调动学生学习的积极性起到了极其重要的作用。本文对我校散打课目考试试行“以赛代考”改革6年来进行了系统的总结，旨在通过总结以利于散打教学质量的进一步提高。     

提高警校散打教学水平浅探

散打是一项中国传统技击对抗运动形式。散打课被列入警察院校教学之中，其目的是让学生在今后的实战、近战中能够在最短的时间以最小的伤亡战胜敌人。散打教学重在教授学生掌握散打训练的特点，加强实战、腿法、拳法及身体灵敏度等各方面素质的训练。要注重学生的理论知识学习、基本技术训练、身体素质训练、心理素质以及体能的训练。只有这样，才能达到事半功倍的教学效果。     

中国武术散打市场化运作存在的问题及对策

在体育产业化作为朝阳产业正成为国民经济新的增长点的大背景下，我国民族体育项目武术散打也正作为一项体育产业进入市场。但是在如何争取更多的受众方面，还存在人们对其认识不足、散打的实战性特点导致失去部分受众、散打运动缺乏一定的文化内涵等问题。其解决途径是，创造散打运动普及的大环境，规范散打比赛，提高散打赛事水平，完善散打运动市场化运作模式，继承和发扬中国传统武术文化，从更高层次上推广散打运动，进一步开拓散打运动的市场等。     

中国散打与美国综合格斗体育文化比较

中国散打与美国综合格斗在精神文化层、物质制度文化层和行为制度文化层都存在差异,比较分析两者在发展起源、文化基础、民族特点、服装护具、场地设置、格斗技术和比赛规则等方方面面的不同,中国散打应该吸收和借鉴美国综合格斗技术的精华,进一步丰富中国散打的技术,更好地体现中国武术的技击技法;适当调整散打规则,改革散打护具、服装和场地;着重体现中国散打的民族特色,进一步挖掘和凸显中华武术的精髓,更好地体现中国武术文化特征和精神。     

“体验式”教学法在“散打”教学中的运用研究

通过教学实验,运用"体育学习兴趣水平评价量表"进行调查测试、数据统计、分析对比,从学生学习散打技能成绩,学习散打课的兴趣、运动参与程度、自主与探究学习、对体育的关注等方面进行研究,并得出结论,"体验式"教学法提高了学生学习散打的积极性,增进了拼搏与竞争意识,提高了实践及实战能力,有利于学生整体综合素质的提升,同时有效地提高散打课的教学质量。     

对散打运动员战术意识合成的研究

散打运动员的战术意识是散打竞赛中一个重要的训练环节,而战术意识合成的培养,需要一定的过程,它既受运动员自身素质、技术、心理、战术思维等意识形态的支配,同时也受教练员训练水平、手段、目的等因素的影响,并且还受竞赛对方战术意识的制约.通过对散打运动员战术意识的培养及战术意识合成进行分析,将更有利散打运动的发展,使战术意识能够从理论上和技术上得到有机统一.     

对人民警察散打教学与比赛中感、知觉变化的研究

一、前言 由于散打运动对人体具有特殊的锻炼价值,因而在武警部队院校及警察学校被列为必修课。然而,目前就散打运动自身而言尚有许多不足之处需要进一步完善。如训练方法的科学性,服装的安全性等等。另外,从散打运动对人体的生理影响、心理影响等方面的问题,也有必要进行深一步的探讨。本文试图运用运动心理学的方法,从教学与比赛     

散打比赛中的意识“盲段”现象及克服方法

意识“盲段”现象是散打、拳击、泰拳等搏击项目所特有的。散打运动员在近距离的搏斗时,由于心理压力大,防守自信心不足,导致场上慌乱、思维不清晰,盲目或下意识地作出非理性反应,极大阻碍了运动员技、战术水平的正常发挥。通过调整运动员的心理状态,提高头部的防守能力及加强实战等练习,逐渐克服散打运动员在实践中出现的眨眼、闭眼、无距离感地乱打乱踢、盲目抱缠等意识“盲段”现象,保证散打运动员在比赛中技、战术合理、清晰地运用。     

警察院校散打格斗教学中头部防守训练探析

散打格斗是警察院校的一门必修课程,是每位学员必须掌握的一项重要警务实战技能。当前警察院校散打格斗教学尚有许多不足,对实战中重要的头部防守技能的训练缺乏足够的重视,基于此,应在课程内容设置、实战考核评分标准、技术训练风格、头部防守技术训练方法等方面进一步改进,以促进警察院校散打格斗课程更好地服务基层、服务实战,帮助未来警员筑牢从警职业能力基础。     

中国散打与西方拳击的体育文化比较

体育是一种以形体活动为表现形式的文化，有着丰厚的民族文化底蕴，在历史发展中逐渐成为一种有形的、外显的民族文化象征。中国散打与西方拳击在精神文化层、物质制度文化层和行为制度文化层存在着鲜明的差异。中国散打的发展应该继承中国武术文化的衣钵，走民族化的道路，这是中国散打走向国际化发展道路的关键。     

北京奥运期间中国武术文化的宣传策略

为了提高中国武术的知名度，扩大中国武术在世界的影响力，弘扬武术文化，振奋民族精神，促进武术国际化发展，奥运会期间宣传中国武术的策略，应该结合中国武术的特点，巧妙地运用宣传技巧，多媒介、多层次、有重点地宣传。首先，以散打和太极拳作为中国武术文化宣传的突破口；其次，“创造”和“包装”符合时尚文化潮流的武术形象，运用现代化的大众传播媒介．（Mass Media）制造名人效应，使武术时尚化。第三，运用大规模群体宣传策略。     

高校散打运动队赛前训练的负荷调控

通过对江西公安专科学校散打运动队赛前训练资料的分析,研究了高校散打运动队赛前、赛中训练的主要特点,探讨了高校散打运动队赛前训练的负荷调控,认为赛前训练负荷安排应合理,并因人而异,以便掌握其训练规律,为高校散打运动队的训练提供参考。     

散打训练中学生焦虑心理的研究

在散打训练课上,学生中普遍存在一种很想上散打课但又“怕被打”的心理焦虑。从学习心理学的角度分析,这种心理的产生有其必然原因,且对教学工作产生的影响较大;通过教学中的调节的方法,可以使学生对散打实战有正确认识,促进散打教学训练的提高。     

警察院校武术散打训练中学员头部损伤的预防

武术散打技能训练是警察院校的一项重要的实践教学内容。头部是武术散打实战训练中学员最易受伤的部位之一。因此,训练中应坚持科学训练,减少发生损伤的原则,合理安排教学与训练内容,做好预防措施;全面掌握正确的技术动作;重视准备活动;加强医务监督四个途径来预防和减少损伤。     

我校散打队员体质健康状况及对策研究

通过对我校10名散打队员的调查、测量,分析散打对学生体质和健康的影响,结果表明:我校散打队员的体质和健康有其好的一面也有不足之处,应有针对性地加以完善和提高,以利于建立一支全面发展的高水平运动员队伍。     

散打运动员战术意识合成研究

战术意识合成,是将散打竞赛的各方面战术协调综合运用,形成整体的战术意识。其基本内容包括：进攻、反击和反反击战术意识。提高运动员战术意识合成的主要方法有：加强基本功、基本技术的培养,打好牢固的基础;加强战术理论的学习,培养观察问题、分析问题和解决问题的能力;加强对竞赛规则的理解和运用能力;培养突袭、佯攻、迂回、阻击等战术的运用能力,突出运动员强点的培养和在竞赛中发挥强点的能力;培养驾驭全局出奇制胜的能力。     

论散打运动员的武德修养

本文采用文献资料法,阐述了散打运动员在武德儒道释思想的基础上,在新的时代背景下发挥武德对散打运动员行为的制约作用。